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Love yourself - Meditation für Liebe & Mitgefühl
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Häufig sind wir zu hart zu uns selbst. Wir müssen lernen, uns selbst ein empathischer, aufmerksamer und verantwortungsvoller guter Freund zu sein. Durch Mitgefühl mit Ihnen selbst werden Sie sich selbst als Partner an Ihrer Seite entdecken, ganz nach dem Motto: wenn ich mit mir selbst im Reinen bin, dann kann ich glücklich werden. Es erfordert ein wenig Ausdauer und Geduld, denn die Liebe zu Ihnen selbst können Sie nicht ad hoc kultivieren. Vielmehr ist es eine Reise, die Sie Schritt für Schritt sich selbst näher bringt. Dieser Audioguide kann Ihnen dabei helfen.
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Love yourself - Meditation für Liebe & Mitgefühl
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 19 mins
- Release date: 2016-07-15
- Language: German
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Das Geheimnis der richtigen Atmung
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Im Alltag atmen wir häufig zu kurz, zu flach und viel zu selten richtig tief durch. Durch bewusste Atemübungen können wir uns viel Gutes tun und unser körperliches, geistiges und seelisches Befinden verbessern, denn unser Atem ist die Quelle aller Lebensenergie. Diese 5 geführten Atemübungen wirken beruhigend, reduzieren Stress und regulieren Ihren Puls und Blutdruck. Das Beste ist Sie können jederzeit und überall trainieren.
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Das Geheimnis der richtigen Atmung
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 45 mins
- Release date: 2016-05-25
- Language: German
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Reif für die Insel - Erholung und Selbsterkenntnis
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dieser Audioguide begleitet Sie auf eine traumhafte Insel, ganz weit weg vom Stress des Alltags. Auf Ihrer Ruheinsel können Sie sich vollkommen dem aktuellen Moment hingeben. Die ausgleichende Energie des Meeres lässt Sie zur Ruhe kommen, reinigt Ihre Gedanken, lässt Sie aufatmen und unterstützt Sie beim Loslassen. Nehmen Sie sich die Zeit um einfach einmal abzutauchen in Ihre innere Gedankenwelt. Nehmen Sie Ihre unbewussten Wünsche, Träume und Ressourcen wahr. Genießen Sie die Ruhe und tiefe Erholung.
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Reif für die Insel - Erholung und Selbsterkenntnis
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 43 mins
- Release date: 2016-05-24
- Language: German
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Digital Detox - Achtsame Auszeit von Internet & Co.
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Katja Schütz, Carmen Molinar
- Length: 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Hast du manchmal das Gefühl, dass dir dein Handy und das Internet deinen Alltag diktieren? Ist es gut immer und überall erreichbar zu sein? Oder sehnst du dich nach einer Auszeit? Dann ist es Zeit für eine digitale Entgiftungskur mit diesem Audioguide! Der Mensch 4.0 bewegt sich ständig in der digitalen Welt. Zwischen fast jede Begegnung schiebt sich ein Smartphone. Die Menschen sitzen im Restaurant nebeneinander mit Ihrem Smartphone in der Hand und sind doch Meilenweit voneinander entfernt.
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Digital Detox - Achtsame Auszeit von Internet & Co.
- Narrated by: Katja Schütz, Carmen Molinar
- Length: 34 mins
- Release date: 2018-04-27
- Language: German
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Wünsch dir was - Gesetz der Anziehung
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Katja Schütz, Carmen Molinar
- Length: 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Hoffnungen, Wünsche und Träume beeinflussen unbewusst unser Handeln und hauchen unserem Leben Bedeutung ein. Egal ob diese Wünsche realistisch sind oder nicht. Herzenswünsche kannst du mit der Kraft deiner Gedanken erfüllen. Entscheidend für den Erfolg sind hierbei deine Gefühle. Emotionen laden unsere Anziehungskraft auf und geben uns die Motivation zum Handeln. Erst wenn du für deinen Wunsch leidenschaftlich brennst, leuchtende Augen beim Erzählen bekommst und sich dein Herz öffnet, weil du es so sehr willst, dann kannst du das Maximum an positiver Anziehungskraft nutzen.
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Wünsch dir was - Gesetz der Anziehung
- Narrated by: Katja Schütz, Carmen Molinar
- Length: 29 mins
- Release date: 2018-04-27
- Language: German
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Wut komm raus - Relax to go
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wenn Wut sich ansammelt, weil wir Ärger und Frust dauerhaft hinunterschlucken, droht die Situation irgendwann zu eskalieren. Unterdrückte Emotionen belasten auf Dauer und machen uns anfälliger für Krankheiten. Wir brauchen ein Ventil um Dampf abzulassen. Wut ist ein Motor der uns von Innen antreibt. Man kann lernen die kraftvolle Energie zu kanalisieren und für etwas Gutes zu nutzen.
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Wut komm raus - Relax to go
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 17 mins
- Release date: 2018-04-20
- Language: German
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Neues Jahr, neues Glück - Gute Vorsätze im neuen Jahr entspannt & erfolgreich umsetzen
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Katja Schütz, Carmen Molinar
- Length: 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Weg mit alten Gewohnheiten, mit Regeln brechen. Sei wie du willst. Nichts ist unmöglich. Dieser Audioguide hilft dir dabei entspannt ins neue Jahr zu starten. Denn auf Platz 1 der aktuellen Neujahrsvorsätze steht auch dieses Jahr wieder "Stressabbau". Der Titel "Tiefenentspannung" soll dir erholsame Ruhe-Momente in deinem Alltag schenken für ein gesundes und zufriedenes neues Jahr. Nach anfänglichem Enthusiasmus (am Anfang des Jahres) sieht es gegen Februar ja meist wieder recht verhalten beim Umsetzen der guten Vorsätze aus.
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Neues Jahr, neues Glück - Gute Vorsätze im neuen Jahr entspannt & erfolgreich umsetzen
- Narrated by: Katja Schütz, Carmen Molinar
- Length: 33 mins
- Release date: 2018-04-20
- Language: German
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Stress lass nach - Relax to go
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Stress sitzt mit uns am Tisch, er geht mit uns schlafen, er ist dabei, wenn leidenschaftliche Küsse ausgetauscht werden. Viele verteufeln ihn, wollen ihn loswerden um jeden Preis, ihn am liebsten gänzlich aus ihrem Leben verbannen - wir haben Stress zum größten Feind unserer Zeit erklärt. Dabei lassen wir völlig außer Acht, dass Stress zum Leben gehört er ist quasi das Salz in der Suppe. Gefährlich wird Stress dann, wenn er zum Dauerbegleiter wird - wir uns keine Pausen und Entspannung gönnen.
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Stress lass nach - Relax to go
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 20 mins
- Release date: 2018-04-20
- Language: German
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Leidenschaftlich leben - Do what you love
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 50 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Leben Sie leidenschaftlich? Oder ist ihr Leben manchmal zu langweilig und geradlinig? Wissen Sie nicht so richtig, was Sie vom Leben wollen - wo Ihre persönliche Reise hingeht? Entfachen Sie Ihre eigene leidenschaftliche Begeisterung! Finden Sie den Zugang zu Ihrer Intuition und Ihren Gefühlen! Kommen Sie sich selbst wieder näher und entdecken Sie Ihre Lebensaufgabe.
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Leidenschaftlich leben - Do what you love
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 50 mins
- Release date: 2016-09-09
- Language: German
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Mit Achtsamkeit bewusst leben im Hier und Jetzt
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Achtsamkeit ist der Weg zur inneren Stille. Wir leben in einer Welt voller Reizüberflutung. Um in unserer bewegten Zeit wieder in Balance zu kommen, braucht es Entschleunigung und geistige Ruhe. Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei.
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Mit Achtsamkeit bewusst leben im Hier und Jetzt
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 45 mins
- Release date: 2014-08-05
- Language: German
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Glücksmomente
- Zitate, Inspirationen & Affirmationen
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 1 hr and 12 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Weg zum Glück zählt wohl zu den größten Geheimnissen der Menschheit. Niemand kann einem sagen, wie glücklich sein funktioniert, du kannst es nur selbst erkennen. Ausgewählte Zitate zum Glück sind das Herzstück dieses Audiobuches. Ergänzt wird das Ganze durch anregende Fragen, Denkanstöße und positive Affirmationen. Geh auf deine eigene Entdeckungsreise und lass dich von den Worten inspirieren. Die Fragestellungen sollen deinen Kern berühren und dir Impulse geben, damit du deinem persönlichen Lebensglück näher kommst.
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Glücksmomente
- Zitate, Inspirationen & Affirmationen
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 1 hr and 12 mins
- Release date: 2015-04-01
- Language: German
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Happy Baby
- Entspannung, Glück und Gesundheit für Schwangerschaft & Geburt
- Written by: Katja Schütz, Anett Schmid
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Jede Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dieses Audiobook unterstützt Sie dabei Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und unbeschwert zu genießen. Mit diesen Audio-Anwendungen können Sie viele typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln", sowie vorbeugen. Die angeleiteten Übungen helfen ihnen ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusst zu entspannen.
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Happy Baby
- Entspannung, Glück und Gesundheit für Schwangerschaft & Geburt
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 51 mins
- Release date: 2013-12-01
- Language: German
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Baby Glück
- Das Wunder der sanften und natürlichen Geburt erleben durch mentale Geburtsvorbereitung
- Written by: Katja Schütz, Anett Schmid
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wünschen Sie sich ein schönes Geburtserlebnis? Dann nutzen Sie die Zeit der Schwangerschaft, um sich mental auf die Geburt einzustimmen. Für eine sanfte und angstfreie Geburt ist es wichtig, Vertrauen in die natürliche Kraft Ihres Körpers zu gewinnen. Mit diesem Hörbuch können Sie zunächst alle Ängste und Befürchtungen auflösen, damit Sie sich voller Zuversicht auf die Schwangerschaft und Geburt einlassen können.
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Baby Glück
- Das Wunder der sanften und natürlichen Geburt erleben durch mentale Geburtsvorbereitung
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 37 mins
- Release date: 2014-04-01
- Language: German
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Natürlich Abnehmen mit Hypnose
- Im Einklang mit sich selbst dauerhaft & gesund schlank sein ohne Diät
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Length: 1 hr and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sie möchten dauerhaft schlank sein und haben schon unzählige Diäten ausprobiert, aber Ihr persönliches Gewichtsproblem hat Sie dennoch immer...
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Natürlich Abnehmen mit Hypnose
- Im Einklang mit sich selbst dauerhaft & gesund schlank sein ohne Diät
- Narrated by: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Length: 1 hr and 11 mins
- Release date: 2013-02-22
- Language: German
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Innere Freiheit
- Angst, Ärger & Sorgen loslassen
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Entdecke die unerschöpfliche Kraft des aktuellen Moments. Mit dieser geführten Mentalanwendung kannst du alle negativen Gedanken, Blockaden und belastenden Dinge einfach loslassen. Du kannst den Stress des Alltags, Ängste und Sorgen einfach von dir fließen lassen. Befreie dich von allem, was Deinen Körper schwächt und was dich davon abhält, deine Ziele zu erreichen: Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und Glaubenssätze. Vollkommen frei wirst du deine innere Entwicklung anstoßen und deine Intuition stärken.
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Innere Freiheit
- Angst, Ärger & Sorgen loslassen
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 43 mins
- Release date: 2015-04-01
- Language: German
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Buddha Meditation für Liebe & Mitgefühl
- Emotionale Selbstheilung für inneren Frieden und Glück
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Length: 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Metta-Meditation ist eine alte buddhistische Meditationstechnik, in der es darum geht, eine Einstellung liebevollen Mitgefühls für alle Wesen zu entwickeln. Mitgefühl ist die Quelle von innerem Frieden, von Freude und gesundem Selbstbewusstsein. Diese Meditation hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Sie hilft, wahres Glück aus sich selbst heraus zu erzeugen und echtes Mitgefühl für andere zu entwickeln. Der Schlüssel zum Glück liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Es schenkt uns tiefe Erfüllung und innere Zufriedenheit. Gerne möchten wir von Vivaflow Media etwas von unserem Glück weitergeben.
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Buddha Meditation für Liebe & Mitgefühl
- Emotionale Selbstheilung für inneren Frieden und Glück
- Narrated by: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Length: 37 mins
- Release date: 2013-12-30
- Language: German
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Be healthy
- Gesundheit, Tiefenregeneration & Zellerneuerung durch mentale Heilung
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Length: 1 hr and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Wissenschaft belegt zweifelsfrei dass die innere Einstellung eine direkte Auswirkung auf unsere Genesung hat. Begeben Sie sich in eine heilsame Atmosphäre und erleben Sie Tiefenregeneration und Zellerneuerung auf allen Ebenen. Durch Achtsamkeit und Konzentration können Sie ganzheitliche Heilung erfahren. Durch eine neu gewonnene innere Einstellung und die Kraft der positiven Gedanken spüren Sie wieder Ihre Lebenskraft.
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Be healthy
- Gesundheit, Tiefenregeneration & Zellerneuerung durch mentale Heilung
- Narrated by: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Length: 1 hr and 36 mins
- Release date: 2014-01-31
- Language: German
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Mental Massage
- Muskelentspannung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte & Regeneration
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Length: 1 hr and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sind Sie gerade im Stress? Wir alle brauchen ausreichend Entspannung als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag. Auf Knopfdruck zu entspannen ist zwar nicht...
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Mental Massage
- Muskelentspannung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte & Regeneration
- Narrated by: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Length: 1 hr and 7 mins
- Release date: 2013-05-24
- Language: German
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Traumhaft schlafen mit Mini Meditation
- Written by: Katja Schütz
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein- und Durchschlafprobleme können auf Dauer zu einer verminderten Lebensqualität führen und Depressionen, Konzentrationsstörungen sowie Angstgefühle auslösen. Hören Sie einfach vor dem Zubettgehen dieses Audiobook und genießen Sie eine ruhige Nacht.
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Traumhaft schlafen mit Mini Meditation
- Narrated by: Carmen Molinar
- Length: 41 mins
- Release date: 2014-08-05
- Language: German
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Entspannt loslassen & lebendig sein
- Mini Meditationen
- Written by: Katja Schütz, Andreas Schütz
- Narrated by: Marcel Schieback, Carmen Molinar
- Length: 1 hr and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis...
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Entspannt loslassen & lebendig sein
- Mini Meditationen
- Narrated by: Marcel Schieback, Carmen Molinar
- Length: 1 hr and 16 mins
- Release date: 2013-02-13
- Language: German
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