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Keep calm (Italian version)
- Come far pace con l'ansia e tornare a vivere liberi e sereni
- Written by: Silvia Pasqualini
- Narrated by: Michela Caria
- Length: 3 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
L'ansia ha dei precisi meccanismi che coinvolgono la fisiologia, il cervello e le emozioni: capire cosa ci succede è il primo passo per fare pace con stress, ansie, sudori, palpitazioni, foggy brain, pensieri anticipatori, e tornare a respirare. Da qui parte il viaggio a cui ci invita la dottoressa Silvia Pasqualini, psicologa e psicoterapeuta specializzata in Analisi Bioenergetica, che alla professione tradizionale affianca il lavoro di divulgazione con il progetto ilCorpoelaMente.
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Keep calm (Italian version)
- Come far pace con l'ansia e tornare a vivere liberi e sereni
- Narrated by: Michela Caria
- Length: 3 hrs and 10 mins
- Release date: 2025-06-11
- Language: Italian
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Non è niente!
- Riconosci i messaggi del tuo corpo e rimetti in equilibrio la tua energia
- Written by: Silvia Pasqualini
- Narrated by: Silvia Pasqualini
- Length: 4 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Perché spesso abbiamo l'emicrania? E magari proprio la domenica? O perché ci viene la febbre quando iniziano le sospirate ferie? Che senso ha la gastrite che ci portiamo dietro da anni? E quel mal di schiena insistente? Troppo spesso liquidiamo i nostri "acciacchi" con un distratto "Non è niente!", come se fossero segnali di poco conto, da silenziare con qualche pillola. In realtà, quei doloretti cronici che trascuriamo ogni giorno sono le parole con cui il nostro corpo si esprime. Sono i messaggi che ci raccontano di un disequilibrio nella nostra energia psicofisica, e meritano attenzione.
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Non è niente!
- Riconosci i messaggi del tuo corpo e rimetti in equilibrio la tua energia
- Narrated by: Silvia Pasqualini
- Length: 4 hrs and 36 mins
- Release date: 2021-06-30
- Language: Italian
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unmillimetroalgiorno
- Written by: Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che...
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