Résultats de "Zindel Segal PhD PhD" dans Toutes les catégories
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The Mindful Way Through Depression, Second Edition
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Auteur(s): John Teasdale PhD, Zindel Segal Ph.D. Ph.D., Jon Kabat-Zinn PhD, Autres
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn Ph.D. Ph.D., Mark Williams DPhil
- Durée: 12 h et 47 min
- Version intégrale
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Performance0
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Histoire0
The revolutionary program that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help program is grounded in mindfulness-based cognitive therapy, a clinically proven approach. The...
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The Mindful Way Through Depression, Second Edition
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn Ph.D. Ph.D., Mark Williams DPhil
- Durée: 12 h et 47 min
- Date de publication: 2025-12-02
- Langue: Anglais
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Better in Every Sense
- How the New Science of Sensation Can Help You Reclaim Your Life
- Auteur(s): Norman Farb PhD PhD, Zindel Segal PhD PhD
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 8 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global2
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Performance2
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Histoire2
Break out of negative patterns, relieve anxiety, build new habits, and find fresh motivation by using the groundbreaking "sense foraging" technique How do you make a change in your life when the tools you used to rely on start letting you down? Whether we’re struggling with a problem, a bad...
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Better in Every Sense
- How the New Science of Sensation Can Help You Reclaim Your Life
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 8 h et 3 min
- Date de publication: 2024-01-23
- Langue: Anglais
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