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The New Rules of Aging Well
- A Simple Program for Immune Resilience, Strength, and Vitality
- Auteur(s): Frank Lipman MD, Danielle Claro
- Narrateur(s): LJ Gasner
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 23
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Performance4.5 out of 5 stars 21
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Histoire4 out of 5 stars 21
How you age is up to you. And it’s easy to take charge. From the renowned integrative doctor Frank Lipman comes a radically simple program to reverse the symptoms we reflexively call “normal aging,” including feeling achy, stiff, sluggish, weak, and vulnerable to chronic illness. This improves not only our life span but, more importantly, our health span—our quality of life and how we feel.
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5 out of 5 stars
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Thorough, practical and motivating
- Écrit par Jane le 2024-06-12
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The New Rules of Aging Well
- A Simple Program for Immune Resilience, Strength, and Vitality
- Narrateur(s): LJ Gasner
- Durée: 4 h et 34 min
- Date de publication: 2022-07-15
- Langue: Anglais
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Pump
- A Natural History of the Heart
- Auteur(s): Bill Schutt
- Narrateur(s): LJ Gasner
- Durée: 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
In this lively, unexpected look at the hearts of animals—from fish to bats to humans—American Museum of Natural History zoologist Bill Schutt tells an incredible story of evolution and scientific progress.
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