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Das weibliche Gehirn
- Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben
- Written by: Dr. Lisa Mosconi
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 12 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Hörbuch beschreibt sie die drastischen Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel, und wie wir das Gehirn schützen – durch Ernährung, Stressreduktion und besserem Schlaf.
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Das weibliche Gehirn
- Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 12 hrs
- Release date: 2023-06-12
- Language: German
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Toxic Positivity (German edition)
- Wie wir uns von dem Druck befreien, immer glücklich sein zu müssen
- Written by: Whitney Goodman
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 7 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Weshalb Optimismus uns nicht immer guttut - der Ratgeber zum Phänomen "Toxic Positivity". "Good vibes only": Dieses Motto ziert heute etliche Plakate, T-Shirts, Instagram-Posts und Vision-Boards. Hinter diesem Gute-Laune-Spruch verbirgt sich mehr, als man auf den ersten Blick ahnt. In jeder Situation gut drauf zu sein, positive Energie auszustrahlen und keine negativen Gefühle zuzulassen ist der Anspruch, den man erfüllen soll. Hier zeigt sich das Phänomen des Toxischen Optimismus, das laut der bekannten Psychotherapeutin Whitney Goodman zu einem immer größer werdenden Problem unserer Gesellschaft wird.
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Toxic Positivity (German edition)
- Wie wir uns von dem Druck befreien, immer glücklich sein zu müssen
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 7 hrs and 41 mins
- Release date: 2023-03-02
- Language: German
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Geht ja doch!
- Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern
- Written by: Cordula Nussbaum
- Narrated by: Susanne Grawe, Gordon Piedesack
- Length: 11 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Bei vielen Menschen geht im Laufe des Erwachsenendaseins das Träumen, die naive Begeisterung, flöten. Sie sterben mit 37, bevor sie mit 87 begraben werden. Sie haben aufgehört, die Schönheit der Welt zu sehen. Sie haben aufgehört, die Chancen zu nutzen, die das Leben bietet. Sie haben aufgehört, die Nase neugierig in den Wind zu halten. Das Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie mehr von dem tun, was Ihnen wirklich wichtig ist.
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eine ECHTE Hilfe auf meinem Weg zu meiner Insel !!
- By Anonymous User on 2020-10-23
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Geht ja doch!
- Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern
- Narrated by: Susanne Grawe, Gordon Piedesack
- Length: 11 hrs and 36 mins
- Release date: 2015-09-10
- Language: German
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Alpaka in Not
- Sternenschweif 68
- Written by: Linda Chapman
- Narrated by: Annette Gunkel, Anita Hopt, Henry Dahlke, and others
- Length: 1 hr and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften Sternenschweif-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. Laura hilft auf einer ganz besonderen Farm aus. Hier leben Alpakas, Streifenhörnchen, Leguane und Papageien. Doch die Tiere scheint etwas zu beunruhigen. Ein gruseliger Schatten schleicht nachts über die Farm. Das klingt nach einer Aufgabe für Laura und Sternenschweif.
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Alpaka in Not
- Sternenschweif 68
- Narrated by: Annette Gunkel, Anita Hopt, Henry Dahlke, Gabi Franke, Erik Borner, Franz Hublow, Maja Sommer, Nina-Zofia Amerschläger, Elias Huber, Susanne Grawe, Andreas Liebethal
- Length: 1 hr and 6 mins
- Release date: 2024-02-26
- Language: German
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Die Kunst des Neuanfangs
- Über den Mut, andere Wege zu gehen
- Written by: Debora Kuder, Sarina Pfauth
- Narrated by: Susanne Grawe, Tanja Esche, Matthias Keller
- Length: 5 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Beziehung scheitert. Der Vermieter meldet Eigenbedarf an. Die Ärztin eröffnet uns eine unerwartete Diagnose. Wer kennt nicht solche Momente, in denen plötzlich vieles ins Wanken gerät? Wie macht man dann weiter? In diesem Buch erzählen Menschen von einem Umbruch im Leben und ihrer Sehnsucht nach Veränderung. Woher sie den Mut genommen haben, neue Wege einzuschlagen. Wie Altes im Neuen zu leuchten beginnt – und welche Rolle der christliche Glaube dabei spielen kann. Markus lässt mit seiner Familie den Alltag in München hinter sich, um eine ungewöhnliche Geschäftsidee auf Hawaii umzusetzen.
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Die Kunst des Neuanfangs
- Über den Mut, andere Wege zu gehen
- Narrated by: Susanne Grawe, Tanja Esche, Matthias Keller
- Length: 5 hrs and 4 mins
- Release date: 2024-03-07
- Language: German
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Mach mehr aus deinem Geld!
- Alles, was man über Vermögensaufbau wissen muss
- Written by: Christiane von Hardenberg
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 7 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was kann ich aus 1.000 Euro machen? Wie vermittle ich meinen Kindern finanzielle Bildung? Was sind klassische Anfängerfehler an der Börse? Und wie lege ich «grün» an? Christiane von Hardenberg, Wirtschaftsjournalistin und seit Jahren erfolgreiche Investorin, weiß auf all diese Fragen eine Antwort, und die gibt sie jede Woche in ihrer Kolumne auf ZEIT Online. In ihrem neuen Buch versammelt sie ihre Tipps und Tricks rund um das Thema Geld und Finanzplanung und greift Themen auf, die uns alle angehen: rund um Finanzkrise, Rente, Investments und Immobilien.
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Mach mehr aus deinem Geld!
- Alles, was man über Vermögensaufbau wissen muss
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 7 hrs and 42 mins
- Release date: 2024-01-31
- Language: German
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Wenn Haie leuchten
- Eine Reise in die geheimnisvolle Welt der Meeresforschung
- Written by: Julia Schnetzer
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 5 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Meer ist unser erstaunlichstes und rätselhaftestes Ökosystem. Es waren mehr Menschen auf dem Mond als am Grund des Ozeans. Zu Unrecht, findet Meeresbiologin und Science-Slammerin Julia Schnetzer. Denn in der Unsterblichkeit von Quallen, der Sprache der Delfine und dem Lebensrhythmus von Unterwassermücken verbergen sich nicht nur neueste Erkenntnisse über unsere Umwelt, sondern auch über uns Menschen.
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Wenn Haie leuchten
- Eine Reise in die geheimnisvolle Welt der Meeresforschung
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 5 hrs and 48 mins
- Release date: 2022-01-13
- Language: German
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Spielregeln für Game Changer
- Written by: Kerstin Friedrich
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 8 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Stellen Sie sich einmal folgendes Szenario vor: Sie sind Trainer einer Fußballmannschaft und Ihre Spieler laufen 90 Minuten über den Platz, ohne den Spielstand oder die exakte Zielvorgabe zu kennen. Klingt absurd? In vielen Unternehmen ist das Alltag. In Zeiten der digitalen Transformation müssen Unternehmen ihre Führungskultur und -modelle hinterfragen und ändern. Dabei wünschen sich viele Führungskräfte, dass sich alle Mitarbeiter für den Erfolg des Unternehmens einsetzen und daran auch noch Freude haben.
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Spielregeln für Game Changer
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 8 hrs and 35 mins
- Release date: 2021-11-25
- Language: German
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Uns haut so schnell nichts um
- 8 Schlüssel der Resilienz für dein Kind und dich
- Written by: Leandra Vogt
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 7 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Eltern wollen, dass ihre Kinder stark werden, damit sie gut durchs Leben kommen. Leandra Vogt, Kindheitspädagogin und Resilienztrainerin für Eltern, zeigt, wie das mit den 8 Schlüsseln der Resilienz gelingt. Es ist normal, hinzufallen, entscheidend ist, wieder aufzustehen. Das gilt für Kinder ebenso wie für Eltern, die Kraft für den Familienalltag, im Beruf oder für die Bewältigung innerer Konflikte brauchen und weil der Resilienzschlüssel "Beziehung" wesentlich für Familien ist.
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Uns haut so schnell nichts um
- 8 Schlüssel der Resilienz für dein Kind und dich
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 7 hrs and 21 mins
- Release date: 2021-07-22
- Language: German
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Ein Kopf voller Ideen
- Wie die Psychologie der Kreativität unseren Alltag bereichert
- Written by: Tanja Queckenstedt, Lisa Bitzer
- Narrated by: Susanne Grawe, Heiko Grauel
- Length: 8 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer seine schöpferische Energie trainiert, kann freier und glücklicher werden. In ihrem Hörbuch "Ein Kopf voller Ideen" zeigt die Wirtschaftspsychologin B. A. Tanja Queckenstedt, wie die Psychologie der Kreativität unseren privaten und beruflichen Alltag bereichern kann. Kreativität zeichnet nicht nur Künstler und Erfinder aus. Auch im Leben von scheinbar gewöhnlichen Menschen sprudeln Ideen und schlagen Geistesblitze ein. Wenn wir es zulassen. Manchmal fällt uns die Lösung für ein kniffliges Problem plötzlich beim Tagträumen ein.
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Ein Kopf voller Ideen
- Wie die Psychologie der Kreativität unseren Alltag bereichert
- Narrated by: Susanne Grawe, Heiko Grauel
- Length: 8 hrs and 40 mins
- Release date: 2021-04-14
- Language: German
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Yoga, Tee, LSD
- Über Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag
- Written by: Andrea Jungaberle
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Let’s talk about drugs, baby! Dr. Andrea Jungaberle ist anerkannte Expertin für "Yoga, Tee, LSD" und andere bewusstseinserweiternde Mittel. Fachkundig, persönlich und humorvoll plädiert die Notfallmedizinerin in diesem Audible Original für einen vorurteilsfreien Umgang mit psychoaktiven Stoffen. Zauberpilze gegen Depressionen, Ecstasy für Trauma-Patienten: Neben den bekannten Gefahren bergen psychotrope Substanzen auch großes therapeutisches Potenzial.
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Yoga, Tee, LSD
- Über Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Release date: 2020-12-30
- Language: German
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30 Minuten Resilienz für Unternehmen
- Written by: Jutta Heller
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 2 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Unternehmen sind zunehmend gefordert in einer Welt, die immer komplexer und unberechenbarer wird. Krisen stehen häufiger auf der Tagesordnung, sodass Krisenantizipation, Regeneration und Lernen aus der Krise zu wichtigen Merkmalen für eine erfolgreiche Unternehmensführung werden. Diese Krisenkompetenz heißt Resilienz. Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie flexibel mit Krisen und Dauerbelastung umgehen, sensibel auf Warnzeichen für künftige Krisen reagieren und nach der Krise schneller wieder handlungsfähig werden.
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30 Minuten Resilienz für Unternehmen
- Narrated by: Susanne Grawe
- Series: 30 Minuten, 30 Minuten
- Length: 2 hrs and 2 mins
- Release date: 2020-12-17
- Language: German
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30 Minuten Mentoring
- Written by: Tinka Beller, Gabriele Hoffmeister-Schönfleder
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 1 hr and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Idee des Mentoring ist so simpel wie genial: Eine erfahrene Person (MentorIn) begleitet eine weniger erfahrene Person (Mentee) ein Stück auf ihrem beruflichen und zum Teil persönlichen Weg. Im Idealfall ist das Ergebnis eine "Win-Win-Win"-Situation: Neben den Mentees und MentorInnen, die von dem gegenseitigen, direkten Austausch profitieren, bietet es für Unternehmen eine nachhaltige Personalentwicklungsmaßnahme und die Erhöhung der Arbeitgeberattraktivität.
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30 Minuten Mentoring
- Narrated by: Susanne Grawe
- Series: 30 Minuten, 30 Minuten
- Length: 1 hr and 57 mins
- Release date: 2020-09-11
- Language: German
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Das Maximum-Prinzip
- Mehr Erfolg, Freizeit und Einkommen - durch Konzentration auf das Wesentliche
- Written by: Brian Tracy
- Narrated by: Susanne Grawe, Olaf Pessler, Markus Meuter
- Length: 2 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der inspirierende Bestseller Das Maximum-Prinzip vom Erfolgsguru Brian Tracy wird Ihnen den Weg zu Glück und Erfolg enthüllen! Einer der weltweit führenden Redner und Motivationstrainer Brian Tracy erläutert in seinem Buch Das Maximum-Prinzip, wie man die drei wichtigsten Dinge im Leben - Erfolg, Gesundheit und Selbsterfüllung erreichen kann. Dafür soll man sich auf das Wesentliche konzentrieren und ein Sieben-Schritte-Programm verfolgen. Dabei sollen uneffektive Tätigkeiten verringert werden und erfolgreiche Aktivitäten absolute Priorität haben.
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Das Maximum-Prinzip
- Mehr Erfolg, Freizeit und Einkommen - durch Konzentration auf das Wesentliche
- Narrated by: Susanne Grawe, Olaf Pessler, Markus Meuter
- Length: 2 hrs and 18 mins
- Release date: 2020-08-18
- Language: German
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30 Minuten Mediation
- Written by: Monika Heilmann
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 2 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Unter Konflikten am Arbeitsplatz leiden die Menschen und das Betriebsklima. Deshalb holen sich immer mehr Betriebe die professionelle Hilfe eines Mediators, um wieder zu einer fruchtbaren und wertschätzenden Zusammenarbeit zu finden. Monika Heilmann möchte Verständnis für den Mediationsprozess schaffen und Hemmschwellen von Mitarbeitern, Führungskräften und Personalmanagern gegenüber einer Mediation abbauen. Sie schildert, was Mediation im betrieblichen Alltag bewirken kann, und macht das Verfahren der Mediation transparent.
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30 Minuten Mediation
- Narrated by: Susanne Grawe
- Series: 30 Minuten, 30 Minuten
- Length: 2 hrs and 1 min
- Release date: 2020-06-03
- Language: German
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Gebrauchsanweisung fürs Daheimbleiben
- Written by: Harriet Köhler
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 4 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Urlaub zu Hause verbringen: Den meisten von uns ist der Gedanke so fremd wie früheren Generationen die Vorstellung einer Auslandsreise. Dabei ist Daheimbleiben kein Bekenntnis zur Langeweile, sondern die Möglichkeit, genau das zu finden, was wir in der Ferne oft vergeblich suchen: uns selbst. Es ist außerdem ein Akt der Rebellion - gegen Jetlags, CO2-Irrsinn und den Irrglauben, der geistige Horizont eines Menschen korreliere mit seinem Meilenkonto. Das beste Rezept gegen Stau ist immer noch, gar nicht erst loszufahren; man muss nur etwas mit sich und seiner Zeit anzufangen wissen.
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Gebrauchsanweisung fürs Daheimbleiben
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 4 hrs and 57 mins
- Release date: 2020-04-24
- Language: German
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Frau im Glück
- Erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
- Written by: Anja Saskia Beyer, Charly von Feyerabend
- Narrated by: Susanne Grawe, Gabi Franke
- Length: 9 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Oder ist es längst da? Zwei Autorinnen machen sich auf die Suche nach Antworten. Sie sind Ehefrauen, Mütter, Schriftstellerinnen, Geliebte, Töchter und Freundinnen, aber vor allem: sie selbst. Mit viel Lust am Entdecken führen sie ein Glückstagebuch, versuchen es mit Yoga und Achtsamkeit, verschicken Fragebögen an ihre Freundinnen und nehmen die Liebe unter die Lupe.
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Frau im Glück
- Erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
- Narrated by: Susanne Grawe, Gabi Franke
- Length: 9 hrs and 9 mins
- Release date: 2020-04-27
- Language: German
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Es reicht
- Warum Familien- und Beziehungsarbeit nicht nur Sache der Frau ist
- Written by: Gemma Hartley
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 10 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Täglich kümmern sich Frauen um die Belange anderer: in der Beziehung, im Job, im Haushalt, als Mütter oder Töchter. Diese stillschweigend vorausgesetzte und zeitintensive emotionale Arbeit frustriert - kein Wunder, dass Frauen auf der ganzen Welt ausgebrannt und überfordert sind. Das geht gar nicht und muss sich ändern, denn die Organisation des gemeinsamen Lebens ist Sache beider Partner!
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Es reicht
- Warum Familien- und Beziehungsarbeit nicht nur Sache der Frau ist
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 10 hrs and 48 mins
- Release date: 2020-03-12
- Language: German
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Die kranke Organisation
- Diagnosen und Behandlungsansätze für Unternehmen in Zeiten der Transformation
- Written by: Stephanie Borgert
- Narrated by: Susanne Grawe, Moritz Pliquet
- Length: 8 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mal ehrlich, wie oft denken Sie in Ihrem Job "Das ist doch krank, was wir hier machen!"? Wenn wir jedoch den Puls unserer Unternehmen fühlen, stellen wir fest, dass es nicht die Menschen sind, sondern die Organisation als System krank ist. Und zwar oft selbst dann, wenn sie nach außen wirtschaftlich gesund ist. In ihrem neuen Hörbuch legt Bestseller-Autorin Stephanie Borgert den Finger in die Wunde.
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Die kranke Organisation
- Diagnosen und Behandlungsansätze für Unternehmen in Zeiten der Transformation
- Narrated by: Susanne Grawe, Moritz Pliquet
- Length: 8 hrs and 2 mins
- Release date: 2020-03-11
- Language: German
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Mein Leben in drei Kisten
- Written by: Anne Weiss
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 8 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Anne Weiss hat den Kleiderschrank voll schicker Klamotten und eine teure Wohnung in der Innenstadt, in der sich Luxusartikel stapeln - alles, was sie sich nach Jahren auf der Karriereleiter endlich leisten kann. Stolz ist sie drauf, aber als sie ihren Job verliert, stellt das alles, woran sie bisher geglaubt hat, infrage. Wofür hat sie sich so abgestrampelt? Was ist das gute Leben, und wo in diesem ganzen Krempel ist eigentlich sie selbst? Und vor allem: Was macht dieser ganze Konsum eigentlich mit unserer Welt?
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Mein Leben in drei Kisten
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 8 hrs and 55 mins
- Release date: 2019-12-30
- Language: German
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