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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Auteur(s): Amy Shah MD
- Narrateur(s): Amy Shah MD
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 44
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Performance4.5 out of 5 stars 40
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Histoire4.5 out of 5 stars 40
A guide to conquering burnout and increasing your energy from a leading medical doctor and nutrition expert....
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3 out of 5 stars
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It was just okay
- Écrit par Emily Koch le 2022-03-28
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Narrateur(s): Amy Shah MD
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2021-03-02
- Langue: Anglais
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- Auteur(s): Amy Shah MD
- Durée: 12 h
- Version intégrale
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Doctor, author, and influencer (@DrAmyShah) Amy Shah, MD, shares a nutritional, science-based protocol to minimize hormonal havoc, hot flashes, and night sweats and take on perimenopause and menopause with improved mood, energy, and health.
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- Durée: 12 h
- Date de publication: 2026-02-24
- Langue: Anglais
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