Starting Strength
Top ventes
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Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition
- Auteur(s): Mark Rippetoe, Andy Baker
- Narrateur(s): Mark Rippetoe
- Durée: 12 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 11
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Performance4.5 out of 5 stars 11
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Histoire4.5 out of 5 stars 11
Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition addresses the topic of training. It details the mechanics of the process, from the basic physiology of adaptation to the specific programs that apply these principles to novice, intermediate, and advanced lifters....
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4 out of 5 stars
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- Écrit par Dan le 2021-05-19
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Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition
- Narrateur(s): Mark Rippetoe
- Durée: 12 h et 21 min
- Date de publication: 2019-09-03
- Langue: Anglais
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Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- Auteur(s): Mark Rippetoe
- Narrateur(s): Mark Rippetoe
- Durée: 16 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 21
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Performance5 out of 5 stars 13
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Histoire5 out of 5 stars 12
Starting Strength has been called the best and most useful of fitness books. The updated third edition expands and improves on the previous teaching methods and biomechanical analysis....
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5 out of 5 stars
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Starting Strength (3rd Edition)
- Écrit par Ian le 2023-11-13
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Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- Narrateur(s): Mark Rippetoe
- Durée: 16 h et 23 min
- Date de publication: 2019-07-09
- Langue: Anglais
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Strong Enough? Thoughts on Thirty Years of Barbell Training
- Auteur(s): Mark Rippetoe
- Narrateur(s): Mark Rippetoe
- Durée: 5 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 20
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Performance5 out of 5 stars 16
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Histoire5 out of 5 stars 16
Mark Rippetoe has been in the fitness industry since 1978 and has owned a black-iron gym since 1984. This book of essays offers a glimpse into the depths of experience made possible through many years under the bar, and many more years spent helping others under the bar....
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5 out of 5 stars
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Can’t get enough of Mark Rippetoe
- Écrit par jds331 le 2019-10-01
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Strong Enough? Thoughts on Thirty Years of Barbell Training
- Narrateur(s): Mark Rippetoe
- Durée: 5 h et 44 min
- Date de publication: 2018-12-20
- Langue: Anglais
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