Samuel Ganes
AUTEUR

Samuel Ganes

Santé, forme physique et régime
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Dès l’adolescence, une admiration pour l’Hindouisme et la culture indienne pousse Samuel à la pratique du Hatha Yoga – le fond spirituel lui plait, la forme cependant manque d’intensité pour son jeune âge. Quelques années plus tard, il trouvera des styles plus dynamiques à travers l’Ashtanga et le Vinyasa. Au fil des années, suite à ses études de théâtre, il s’adonnera aux exercices de respiration (pranayamas) et à la méditation. A travers le théâtre, il écrit de nombreuses pièces - du drame à succès Entre Vos Murs, pièce chorale traitant des destins croisés de personnes dans les camps de concentration du IIe Reich, aux monologues originaux comme Penis Desiderantis, ou encore Mauvais Garçons ou Kaniibal, sans oublier sa trilogie sur les contes Rouge / Bleu / Jaune. Parallèlement, il va se former sans cesse : instructeur yoga avec Gérald Disse et Linda Munro, masseur thaï avec Itzhak Helman, sophrologue à l'IFS, thérapeute en irrigation du côlon avec Catherine Leu, ... et c’est aussi lors de ses voyages répétés en Inde qu’il s’adonne à sa culture : il se perfectionne sur les méthodes de respirations (pranayamas) auprès des plus grands à Varanasi ou Mumbai, il s’adonne au kalaripayattu, l’art martial indien, qu’il mélangera au yoga pour créer son propre style le Yod’dha Yoga, et surtout l’Ayurvéda, la médecine indienne traditionnelle, auquel il va adhérer et étudier pendant des années avant d’être diplômé comme thérapeute ayurvédique par le prestigieux Centre de Recherche et Hospitalier Ayurvédique Somaltheeram, au Kérala. Il est aussi formé à la Fédération Addiction de Paris, développe ainsi une approche thérapeutique d'accompagnement holistique pour contrer les problèmes de gestion du stress, de sommeil, de vitalité, de dépression, d'état pathologique chronique ou encore d’addiction. De ce parcours, il a élaboré une méthode - la Méthode de la Triade Védique, travaillant sur les trois axes - spirituel, somatique, mental - se nourrissant de toutes les méthodes de la culture védique. Il va créé la Spirothérapie, thérapie par le souffle, avec laquelle il forme chaque année plusieurs personnes, et également l'Upavistha Yoga, un yoga inclusif sur chaine réunissant postures, respirations et méditations, afin de lutter contre l'aspect élitiste du yoga postural, laissant de côté les personnes à mobilité réduite. Dans une remise en question constante, une curiosité affirmée, il s’affirme à travers des interventions, considérant ses ouvrages comme des prolongements de ce savoir qui doit être sans cesse une transmission.
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The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story

You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.

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  • Page de couverture de Mon coach ayurvéda

    • Mon coach ayurvéda

    • Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
    • Auteur(s): Samuel Ganes
    • Narrateur(s): Marine Royer
    • Durée: 13 h et 31 min
    • Date de publication: 2021-05-28
    • Langue: Français
    • 4 out of 5 stars 3 évaluations

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