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1 - 20 sur 100 résultats-
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 25 min
- Production originale
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Au global15
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Performance11
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Histoire11
Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep)....
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Excellent but wish it looped
- Écrit par Customer M le 2024-03-22
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1. Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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The Loop In Your Head Is Not You
- Break The Thought Patterns Keeping You Stuck
- Auteur(s): Zach Apple
- Narrateur(s): Lena Hibala
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global4
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Performance4
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Histoire4
The Loop In Your Head Is Not You is a concise, high-impact guide for anyone trapped in negative thought cycles, anxiety spirals, or emotional habits that sabotage peace of mind.
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Good and concise concepts
- Écrit par Brandon le 2025-12-22
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2. The Loop In Your Head Is Not You
- Break The Thought Patterns Keeping You Stuck
- Narrateur(s): Lena Hibala
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2025-08-18
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global5
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Performance5
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Histoire5
This sound meditation is tuned to 111 Hertz, a frequency known to help lower cortisol levels, the primary hormone responsible for stress. As you listen, the soothing vibrations work to calm your nervous system, helping to reduce anxiety and promote relaxation.
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f
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-08-06
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3. Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2025-01-30
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 26 min
- Production originale
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Au global1
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Performance0
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Histoire0
Known for its analgesic properties, this frequency influences the body's endogenous opioid system, which plays a key role in pain management while reducing the perception of pain by altering pain signal processing in the brain and nervous system....
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4. Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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You Can Read Anyone
- Never Be Fooled, Lied To, ot Taken Advantage of Again
- Auteur(s): David J. Lieberman
- Narrateur(s): David J. Lieberman
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global2
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Performance2
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Histoire2
Have you ever wished you could peer into someone's mind to find out what he or she is really thinking? Now you can - really....
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5. You Can Read Anyone
- Never Be Fooled, Lied To, ot Taken Advantage of Again
- Narrateur(s): David J. Lieberman
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2007-10-15
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global1
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Performance0
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Histoire0
This frequency aids in the release of endorphins, the body's natural mood elevators. It also reduces the activity of the amygdala and stress-related brain networks, fostering a sense of calm and reducing negative mental patterns....
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6. Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 22 min
- Production originale
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Au global2
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Performance2
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Histoire2
Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system....
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The quality of the audio
- Écrit par Michelle le 2025-09-03
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7. Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 22 min
- Production originale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
Stimulating the brain's frontal lobes, regions associated with higher cognitive functions like concentration, decision-making, and problem-solving, this frequency enhances beta wave activity in the brain, which is linked to alertness and logical thinking....
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8. Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global1
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Performance0
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Histoire0
Activating the right hemisphere of the brain, the center of creativity, intuition, and artistry, this frequency is associated with theta brainwave stimulation, which is present during deep meditation and light sleep, states where creative insights occur....
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9. Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Get It Done
- How to Complete Your Dream Project
- Auteur(s): Gretchen Rubin
- Narrateur(s): Gretchen Rubin
- Durée: 4 h et 17 min
- Production originale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
In Get it Done, bestselling author and human behavior expert Gretchen Rubin brings her signature approach to help you finally complete your dream project.
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10. Get It Done
- How to Complete Your Dream Project
- Narrateur(s): Gretchen Rubin
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2026-01-08
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Resonating with the body's biofield, this frequency enhances communication and emotional connection....
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11. Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Reset Your Health with Jamie Oliver
- Auteur(s): Jamie Oliver
- Narrateur(s): Jamie Oliver
- Durée: 3 h et 11 min
- Production originale
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Au global2
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Performance2
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Histoire2
We all want to do the things we love and live our lives to the fullest and to do that we need our bodies and minds working at their best.
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Great common sense!
- Écrit par Annette Castell le 2026-01-10
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12. Reset Your Health with Jamie Oliver
- Narrateur(s): Jamie Oliver
- Durée: 3 h et 11 min
- Date de publication: 2026-01-08
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Pure Empathy (639 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 21 min
- Production originale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
639 Hertz is the frequency of love, connection, and pure empathy. This sound meditation enhances your ability to connect with others and deepen relationships.
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13. Sound Therapy: Pure Empathy (639 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2025-02-06
- Langue: Anglais
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Sleep Yourself Smart
- Auteur(s): Viertausendhertz GmbH
- Narrateur(s): David Ajala
- Durée: 5 h et 27 min
- Production originale
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Au global3
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Performance3
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Histoire3
Welcome to our voyage of discovery. In this series we’ll be travelling to many hard to reach places. Some hidden from view entirely: deep waters, high skies, the vastness of space.
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what an effective way to learn
- Écrit par Amazon Customer le 2026-01-07
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14. Sleep Yourself Smart
- Narrateur(s): David Ajala
- Durée: 5 h et 27 min
- Date de publication: 2025-11-27
- Langue: Anglais
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18,50 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Sound Therapy: Brain Boost (285.3 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 23 min
- Production originale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
285.3 Hertz is known to stimulate brain function and enhance mental clarity. Whether you need to focus on a project or sharpen your cognitive skills, this meditation will help to improve concentration, boost memory, and enhance overall brain performance, providing a mental recharge.
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15. Sound Therapy: Brain Boost (285.3 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2025-02-13
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
The 396.3 frequency is associated with achieving a state of total harmony and balance. This sound meditation aids in liberating the mind from negative emotions and fears.
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16. Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2025-02-20
- Langue: Anglais
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Taming the Tiger Within
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh, Pritam Singh
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global199
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Performance155
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Histoire155
Grounded in the Buddhist practices of mindfulness and compassion, Taming the Tiger Within is an audio handbook of meditations, analogies, and reflections that offer pragmatic techniques for diffusing anger, converting fear, and cultivating love in every arena of life....
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This not only touched my heart, it left a handprint
- Écrit par Tianna LeBlanc le 2020-08-03
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17. Taming the Tiger Within
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2018-05-15
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 24 min
- Production originale
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Au global2
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Performance2
-
Histoire2
This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability.
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18. Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2025-01-16
- Langue: Anglais
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Auteur(s): Chris Bailey
- Narrateur(s): Chris Bailey
- Durée: 3 h et 18 min
- Production originale
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Au global120
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Performance105
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Histoire103
For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation....
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Excellent!!
- Écrit par Amazon Customer le 2021-03-24
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19. How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Narrateur(s): Chris Bailey
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2021-01-14
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Physical Endurance (285.9 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 25 min
- Production originale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
The 285.9 Hertz frequency is known to enhance physical endurance and vitality. This sound meditation is perfect for those seeking to improve their stamina and physical energy, whether you're preparing for a workout or simply need an extra boost of strength and motivation in your day.
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20. Sound Therapy: Physical Endurance (285.9 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2025-02-27
- Langue: Anglais
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