Audible Sleep

The Sleeping World: Poolside Naps with an Asian Elephant
Top ventes
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Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
This sound meditation is tuned to 111 Hertz, a frequency known to help lower cortisol levels, the primary hormone responsible for stress. As you listen, the soothing vibrations work to calm your nervous system, helping to reduce anxiety and promote relaxation.
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Not for me
- Écrit par Just another Amazon shopper :) le 2025-02-27
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Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2025-01-30
- Langue: Anglais
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The Sleeping World: Rainforest Lounging with a Sloth
- Auteur(s): Mumble Media, Audible Sleep
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Durée: 53 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sloths are the slowest mammals on earth. They can hardly see. They live in rainforests among jaguars, pumas, and countless other predators. Yet they survive. And they do it by being so incredibly slow, and living a life covered in algae.
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Different!
- Écrit par Anonymous le 2025-04-24
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The Sleeping World: Rainforest Lounging with a Sloth
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Série: The Sleeping World
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2025-04-17
- Langue: Anglais
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Meditations
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Audible Sleep
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Guided by leading experts and personalities in wellness, sleep meditations are brief listens focused specifically on helping you decompress before bed.
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Not at all relaxing.
- Écrit par B GILFOY le 2020-10-18
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Meditations
- The Audible Sleep Collection
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 25 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep)....
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Excellent but wish it looped
- Écrit par Customer M le 2024-03-22
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Bedtime Stories
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Audible Sleep
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bedtime stories are narrated by the world’s most celebrated voices and written with no beginning, middle, or end so you don’t stay up to hear what happens next. They're interesting enough to give your mind something to focus on, but delivered in a way that encourages sleep.
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Another way of listening without going to bed.
- Écrit par Amazon Customer le 2020-09-29
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Bedtime Stories
- The Audible Sleep Collection
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 24 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability.
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2025-01-16
- Langue: Anglais
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The Sleeping World: Water Dancing with a Platypus
- Auteur(s): Mumble Media, Audible Sleep
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Durée: 50 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Platypuses are mammals unlike any other on earth. They lay eggs, ooze milk through their skin, and can sense electricity. In this episode, we travel with a platypus as he moves through his nightly routine on the island of Tasmania.
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Amazing narration
- Écrit par Christine le 2025-04-03
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The Sleeping World: Water Dancing with a Platypus
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Série: The Sleeping World
- Durée: 50 min
- Date de publication: 2025-03-20
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Negative Thought Spirals (333 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 19 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
333 Hertz disrupts negative thought patterns and clears mental fog. This sound meditation is ideal for those who find themselves stuck in a cycle of overthinking or dwelling on negativity.
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Interesting!
- Écrit par Kevin Street le 2025-02-19
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Sound Therapy: Negative Thought Spirals (333 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 19 min
- Date de publication: 2025-01-23
- Langue: Anglais
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The Sleeping World: Neighborhood Stroll with a Dog
- Auteur(s): Mumble Media, Audible Sleep
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Durée: 56 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dogs are a familiar and comforting part of many of our lives. In this episode, we take a walk with a pet xoloitzcuintli, or Mexican hairless dog, as he greets his blocks by smell.
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The Sleeping World: Neighborhood Stroll with a Dog
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Série: The Sleeping World
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2025-04-24
- Langue: Anglais
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Brown Noise
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Audible Sleep
- Durée: 12 h
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tune out the world with brown noise. Brown noise can promote relaxation, improve focus and sleep quality by blocking external sounds through its roaring sound frequencies. This 12-hour track is designed to support long-term focus and sleep quality overnight.
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Brown Noise
- Narrateur(s): Audible Sleep
- Durée: 12 h
- Date de publication: 2025-02-27
- Langue: Anglais
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The Sleeping World: Coastal Foraging with a Brown Bear
- Auteur(s): Mumble Media, Audible Sleep
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Durée: 57 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Brown bears lead deeply cyclical lives. They need to gain sometimes hundreds of pounds during the warmer months to prepare for winter hibernation, a lifestyle that brings them into frequent contact with many other species’ cycles.
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This whole series is perfection
- Écrit par Kithran le 2025-04-20
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The Sleeping World: Coastal Foraging with a Brown Bear
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Série: The Sleeping World
- Durée: 57 min
- Date de publication: 2025-04-03
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 21 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Revered for stimulating the pineal gland, this frequency enhances mental clarity and promotes a positive energy flow; transforming negative thoughts and balancing emotions, essential for facing daily challenges with equanimity....
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Daily “Get stoked “ gentle ramp up !
- Écrit par Jeff le 2025-05-07
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Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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The Sleeping World: Poolside Naps with an Asian Elephant
- Auteur(s): Mumble Media, Audible Sleep
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Durée: 51 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Elephants are the largest land animals in the world. They are also intensely social and have advanced long-term memories. In this episode, a parade of Asian elephants makes its way through the Sri Lankan forest to a lake for drinks and mud baths, stopping periodically for group naps.
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The Sleeping World: Poolside Naps with an Asian Elephant
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Série: The Sleeping World
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2025-05-01
- Langue: Anglais
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The Sleeping World: Singing with a Humpback Whale
- Auteur(s): Mumble Media, Audible Sleep
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Durée: 54 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wind down by escaping into nature. Part soundscape and part bedtime story, The Sleeping World is an intimate journey through ecologies around the world.
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Stellar experience, the best sleep
- Écrit par Kithran le 2025-03-29
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The Sleeping World: Singing with a Humpback Whale
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Série: The Sleeping World
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2025-03-06
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Brain Boost (285.3 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 23 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
285.3 Hertz is known to stimulate brain function and enhance mental clarity. Whether you need to focus on a project or sharpen your cognitive skills, this meditation will help to improve concentration, boost memory, and enhance overall brain performance, providing a mental recharge.
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Sound Therapy: Brain Boost (285.3 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2025-02-13
- Langue: Anglais
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The Sleeping World: Dune Vibrations with a Fennec Fox
- Auteur(s): Mumble Media, Audible Sleep
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Durée: 51 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wind down by escaping into nature. Part soundscape and part bedtime story, The Sleeping World is an intimate journey through ecologies around the world.
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The Sleeping World: Dune Vibrations with a Fennec Fox
- Narrateur(s): Cynthia Kimola
- Série: The Sleeping World
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2025-03-13
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
The 396.3 frequency is associated with achieving a state of total harmony and balance. This sound meditation aids in liberating the mind from negative emotions and fears.
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Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2025-02-20
- Langue: Anglais
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Sleep Sound with Richard Armitage
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Richard Armitage
- Durée: 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you struggle to Sleep Sound? In this season of Sleep Sound, join Richard Armitage as he transports you into peaceful and serene soundscapes from around the globe designed to ease you into a restful slumber.
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A bedtime staple
- Écrit par Chantelle le 2024-11-27
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Sleep Sound with Richard Armitage
- Narrateur(s): Richard Armitage
- Série: Sleep Sound
- Durée: 1 h et 59 min
- Date de publication: 2024-10-24
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 26 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Known for its analgesic properties, this frequency influences the body's endogenous opioid system, which plays a key role in pain management while reducing the perception of pain by altering pain signal processing in the brain and nervous system....
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 22 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system....
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Very helpful
- Écrit par Rebecca L M Gray le 2024-04-11
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit
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