Vegane Power für Sportler

Mit pflanzlicher Ernährung zu mehr Leistung, Muskelaufbau und schneller Regeneration

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Vegane Power für Sportler

Auteur(s): Fabian Wolf

Narrateur(s): Maya Lichtadler

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À propos de cet audio

Du bist Sportler und möchtest deine Leistung auf natürliche Weise steigern?

„Vegane Power für Sportler“ zeigt dir, wie du mit pflanzlicher Ernährung Muskelaufbau, Regeneration und Ausdauer auf das nächste Level bringst – ganz ohne Kompromisse.

Fabian Wolf vermittelt dir wissenschaftlich fundierte Grundlagen der veganen Sporternährung und gibt dir praxisnahe Tipps, wie du deinen Körper optimal mit Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen versorgst. Ergänzt durch leckere Rezepte, Trainings- und Ernährungspläne sowie Erfahrungsberichte erfolgreicher veganer Athleten erhältst du das perfekte Werkzeug für deinen sportlichen Alltag.

Egal ob Profi, Hobbysportler oder Fitness-Enthusiast: Dieses Buch hilft dir, mit pflanzlicher Power dein volles Potenzial zu entfalten.

Starte jetzt deine Reise zu mehr Leistung, Gesundheit und Wohlbefinden – mit „Vegane Power für Sportler“!

Please note: This audiobook is in German.

Mise en forme, régime et nutrition

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