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Vegane Power für Sportler
- Mit pflanzlicher Ernährung zu mehr Leistung, Muskelaufbau und schneller Regeneration
- Auteur(s): Fabian Wolf
- Narrateur(s): Maya Lichtadler
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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„Vegane Power für Sportler“ zeigt dir, wie du mit pflanzlicher Ernährung Muskelaufbau, Regeneration und Ausdauer auf das nächste Level bringst – ganz ohne Kompromisse. Fabian Wolf vermittelt dir wissenschaftlich fundierte Grundlagen der veganen Sporternährung und gibt dir praxisnahe Tipps, wie du deinen Körper optimal mit Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen versorgst. Ergänzt durch leckere Rezepte, Trainings- und Ernährungspläne sowie Erfahrungsberichte erfolgreicher veganer Athleten erhältst du das perfekte Werkzeug für deinen sportlichen Alltag.
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Vegane Power für Sportler
- Mit pflanzlicher Ernährung zu mehr Leistung, Muskelaufbau und schneller Regeneration
- Narrateur(s): Maya Lichtadler
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2025-09-22
- Langue: Allemand
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