Épisodes

  • È vero che la pillola riduce la libido? | S.2 Ep.5

    È vero che la pillola riduce la libido? | S.2 Ep.5
    Dec 9 2025
    Molte donne notano un cambiamento nel desiderio sessuale dopo l’assunzione della pillola. Ma è davvero colpa della contraccezione ormonale? Monica Calcagni ci accompagna in una riflessione tra biologia, relazione e consapevolezza del corpo.
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    7 min
  • È vero che gli ormoni influenzano lo sport? | S.2 Ep.4

    È vero che gli ormoni influenzano lo sport? | S.2 Ep.4
    Dec 2 2025
    Ci sono momenti in cui l’allenamento riesce alla perfezione, e altri in cui ogni sforzo sembra pesante. In questa puntata, scopriamo come il ciclo mestruale condiziona la performance fisica e come allenarsi in sintonia con il proprio corpo.
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    8 min
  • È vero che lo stress influisce sul ciclo? | S.2 Ep.3

    È vero che lo stress influisce sul ciclo? | S.2 Ep.3
    Nov 25 2025
    Lo stress può alterare il ciclo mestruale, ritardarlo o addirittura bloccarlo. In questa puntata scopriamo come il cortisolo, l’ormone dello stress, può interferire con il sistema ormonale e come prendersi cura di sé nei momenti di tensione cronica.
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    6 min
  • È vero che il ciclo fa venire fame?| S.2 Ep.2

    È vero che il ciclo fa venire fame?| S.2 Ep.2
    Nov 18 2025
    Ci sono giorni in cui sentiamo una fame inspiegabile e voglia di zuccheri? Non è un caso. Monica Calcagni spiega come le variazioni ormonali influenzano l’appetito, il metabolismo e le nostre scelte alimentari, e come affrontare con consapevolezza questi cambiamenti.
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    7 min
  • È vero che gli ormoni regolano l’umore? | S.2 Ep.1

    È vero che gli ormoni regolano l’umore? | S.2 Ep.1
    Nov 11 2025
    Perché in certi giorni siamo piene di energia, e in altri più irritabili o giù di tono? In questo episodio scopriamo come gli ormoni influenzano il nostro stato emotivo, dal ciclo mestruale alla menopausa, e perché imparare a riconoscere questi cambiamenti può migliorare il nostro benessere quotidiano.
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    7 min
  • È vero che? Ormoni & benessere femminile | Trailer S.2

    È vero che? Ormoni & benessere femminile | Trailer S.2
    Nov 6 2025
    È vero che gli ormoni influenzano ogni aspetto della nostra vita? Dall’umore alla fame, dalla pelle alla memoria: il sistema ormonale è una rete complessa e dinamica che guida il nostro benessere fisico ed emotivo. In questa stagione, la ginecologa Monica Calcagni svela tutto quello che c’è da sapere sugli ormoni femminili. Un percorso fatto di domande, risposte, consapevolezza e strumenti pratici per imparare ad ascoltare il corpo, e a prendersene cura.
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    1 min
  • È vero che si può ricorrere all'antibiotico per la cistite? | Ep.10

    È vero che si può ricorrere all'antibiotico per la cistite? | Ep.10
    Oct 10 2024
    Antibiotici e cistite: quando sono necessari? Monica Calcagni spiega quando è il caso di usarli, quali sono i rischi legati all'abuso e, soprattutto, l'importanza di seguire sempre le indicazioni del medico per un trattamento sicuro ed efficace.
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    6 min
  • È vero che esiste la cistite psicosomatica? | Ep.9

    È vero che esiste la cistite psicosomatica? | Ep.9
    Oct 10 2024

    Quando il corpo risponde alle emozioni, anche la vescica può risentirne. In questa puntata, esploriamo il legame tra mente e corpo e impariamo a gestire la cistite psicosomatica con un approccio completo.
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    5 min