What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....

Malcolm Gladwell, host of the podcast Revisionist History and author of the number-one New York Times best seller Outliers, reinvents the audiobook in this immersive production of Talking to Strangers, a powerful examination of our interactions with people....

To make the journey into The Power of Now you need to leave your analytical mind and its false created self, the ego, behind. Access to the Now is everywhere...

Malcolm Gladwell takes us on an intellectual journey through the world of "outliers" - the best and the brightest, the most famous and the most successful....

Losing weight is one of the hardest things you can do and everyone seems to have a solution. There are new diets appearing all the time, new exercise routines, new technologies....

One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose of­fice she suddenly lands....

Spiritual teacher Michael A. Singer explores the question of human identity and shows how the development of consciousness can enable us all to dwell in the present moment....

Influence, the classic book on persuasion, explains the psychology of why people say yes - and how to apply these understandings....

The latest groundbreaking tome from Tim Ferriss, the number-one New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek....

For the past 30 years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical, mental, emotional, relational, and spiritual benefits that this practice can bring....

 Sleep 101s are short, educational pieces that go deep—but not too deep—into all things sleep. They cover topics like understanding your circadian rhythm, how to ease into a meditation practice, tips about getting better sleep, and more. 

Training your body for a marathon is tough. Training your mind is even harder. Unless you have Ant Middleton as your mentor.... The former special forces soldier, and star of SAS: Who Dares Wins, has recruited five first-time Virgin Money London Marathon runners....

Chaque jour, les gens cherchent des solutions pour manger sainement. Ce n’est jamais une tâche facile de planifier des repas qui soient non seulement savoureux, mais bon pour la santé aussi. Cependant, beaucoup de gens sont tellement occupés par leur travail ou à prendre soin de leurs enfants, qu’ilils leur devient leur devient difficile de préparer des repas sains et nutritifs pour eux-mêmes et leur famille. Ceci est un grand livre audio qui vous aidera à vous lancer dans la préparation des repas nutritifs pour toute la famille même si vous travaillez.

Si vous voulez découvrir comment faire fondre le stress, mieux dormir, à développer votre estime de soi, surmonter la douleur, brûler les graisses rapidement, puis continuer à écouter la pensée de l'hypnose...Aujourd'hui, une très grande partie de la population humaine a reconnu la puissance de l'hypnose. L'hypnose peut créer une concentration d'état très détendu intérieur et attiré l'attention des patients, et la technique peut être adaptée à différentes méthodes de traitement, telles que la thérapie cognitive et comportementale dialectique (TCC, DBT, ACT).

Bonheur, empathie, mindfulness, résilience : apprenez l'art de raisonner avec les émotions ! 135. C'est le nombre d'émotions différentes que nous, êtres humains, sommes capables de distinguer selon les travaux du psychologue Phil Shaver, menés il y a trente ans. Et c'est bien la capacité à reconnaître cette palette d'états affectifs qui constitue la toute première composante de l'intelligence émotionnelle.

Vous pensez que votre enfant a un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)? Alors ce livre audio est pour vous! 

Comme on dit, la santé est plus importante que la richesse. On sait qu'on peut toujours gagner de l'argent tant qu'on est en bonne santé, et il faut être en bonne santé pour profiter de la richesse. Mais que se passerait-il si tous vos projets dans la vie, en particulier vos projets de gagner de l'argent, étaient ruinés par une maladie mortelle ? Et une chose qui me vient à l'esprit quand je dis maladie mortelle, c'est le DIABÈTE.

Comment la cellulite se développe-t-elle? La cellulite se développe en raison de plusieurs facteurs. Parmi eux, les plus importants sont: Héréditaire: comme nous l'avons déjà mentionné, la cellulite est beaucoup plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, où elle ne représente que 5% des cas. En outre, les femmes blanches sont plus susceptibles de la développer que les femmes noires et asiatiques.