Santé, forme physique et régime
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Meilleures ventes
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Gutfull: What to Eat for a Happy Gut
- Auteur(s): Dr Joanna McMillan
- Durée: 5 h
- Production originale
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Au global
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Performance
-
Histoire
We know that gut health is important. What and how you eat affects your energy levels, your brain function, how you feel, your work performance, your skin, your weight, how well you age and your long-term health....
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Such a great audio for beginners into healthy diets
- Écrit par Sarah M le 2021-01-19
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Meditations
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Audible Sleep
- Durée: Non communiqué
- Production originale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Guided by leading experts and personalities in wellness, sleep meditations are brief listens focused specifically on helping you decompress before bed.
-
-
Good
- Écrit par B. Drury le 2020-06-11
-
12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD - foreword
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
-
-
Really tried, but couldn’t
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-03-11
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Bedtime Stories
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Audible Sleep
- Durée: Non communiqué
- Production originale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Bedtime stories are narrated by the world’s most celebrated voices and written with no beginning, middle, or end so you don’t stay up to hear what happens next. They're interesting enough to give your mind something to focus on, but delivered in a way that encourages sleep.
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-
Another way of listening without going to bed.
- Écrit par Amazon Customer le 2020-09-29
-
Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Mel Robbins
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....
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Eye opening!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-04-24
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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-
An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
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Gutfull: What to Eat for a Happy Gut
- Auteur(s): Dr Joanna McMillan
- Durée: 5 h
- Production originale
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We know that gut health is important. What and how you eat affects your energy levels, your brain function, how you feel, your work performance, your skin, your weight, how well you age and your long-term health....
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Such a great audio for beginners into healthy diets
- Écrit par Sarah M le 2021-01-19
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Meditations
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- Auteur(s): Audible Sleep
- Durée: Non communiqué
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Good
- Écrit par B. Drury le 2020-06-11
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD - foreword
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
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What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
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Really tried, but couldn’t
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-03-11
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Bedtime Stories
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Audible Sleep
- Durée: Non communiqué
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Bedtime stories are narrated by the world’s most celebrated voices and written with no beginning, middle, or end so you don’t stay up to hear what happens next. They're interesting enough to give your mind something to focus on, but delivered in a way that encourages sleep.
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Another way of listening without going to bed.
- Écrit par Amazon Customer le 2020-09-29
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Mel Robbins
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....
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Eye opening!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-04-24
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
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Fast This Way
- Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat like the High-Performing Human You Were Meant to Be
- Auteur(s): Dave Asprey
- Narrateur(s): Dave Asprey
- Durée: 8 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In Fast This Way, Dave asks listeners to forget everything they think they know about the ancient practice and takes them on a journey through cutting-edge science to examine the ways novice fasters and Intermittent Fasting loyalists can up-end their relationship with food....
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Soundscapes
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Gordon Hempton
- Durée: Non communiqué
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
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Great to fall asleep to
- Écrit par Lydia le 2020-07-09
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Everyday Meditation
- Auteur(s): Aaptiv
- Narrateur(s): Ceasar F. Barajas
- Durée: 5 h et 34 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
20 audio-guided sessions. Improve your mood and fight fatigue and stress with this four-week meditation program....
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Simply awful, avoid.
- Écrit par Alexander Aksich le 2019-09-24
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The Power of Now
- A Guide to Spiritual Enlightenment
- Auteur(s): Eckhart Tolle
- Narrateur(s): Eckhart Tolle
- Durée: 7 h et 37 min
- Version intégrale
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Performance
-
Histoire
To make the journey into The Power of Now you need to leave your analytical mind and its false created self, the ego, behind. Access to the Now is everywhere...
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Life changing
- Écrit par Dimitri H. le 2018-12-17
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Talking to Strangers
- What We Should Know About the People We Don't Know
- Auteur(s): Malcolm Gladwell
- Narrateur(s): Malcolm Gladwell
- Durée: 8 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Malcolm Gladwell, host of the podcast Revisionist History and author of the number-one New York Times best seller Outliers, reinvents the audiobook in this immersive production of Talking to Strangers, a powerful examination of our interactions with people....
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Not as advertised
- Écrit par Adam Chan le 2020-02-06
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Keep Sharp
- How to Build a Better Brain at Any Age
- Auteur(s): Sanjay Gupta MD
- Narrateur(s): Sanjay Gupta MD
- Durée: 10 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Keep your brain young, healthy, and sharp with this science-driven guide to protecting your mind from decline by neurosurgeon and CNN chief medical correspondent Sanjay Gupta....
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Amazing and informative!
- Écrit par L. Bouchier le 2021-01-18
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Sleep Better
- Auteur(s): Aaptiv
- Narrateur(s): Jade Alexis
- Durée: 2 h et 1 min
- Production originale
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Au global
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Histoire
By now you know that getting enough sleep is one of the fundamental keys to overall health and well-being. But, achieving optimal shuteye and truly winding down at night are skills that few seem to have mastered...
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most stressful guided meditation.
- Écrit par joelle le 2019-03-02
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel Van der Kolk MD
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 17 min
- Version intégrale
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Histoire
In The Body Keeps the Score, Bessel van der Kolk transforms our understanding of traumatic stress, revealing how it literally rearranges the brain’s wiring....
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A book of hope
- Écrit par Stephane Tardif le 2019-06-10
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Surrounded by Idiots
- The Four Types of Human Behavior and How to Effectively Communicate with Each in Business (and in Life)
- Auteur(s): Thomas Erikson
- Narrateur(s): David John
- Durée: 10 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire
A runaway best seller in Sweden that has sold more than a million copies worldwide, Surrounded by Idiots shares a groundbreaking new method of understanding the people around you that will change how you interact with everyone from your coworkers to your spouse....
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Aha moment for a Red like me
- Écrit par Amazon Customer le 2019-09-16
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Beyond Order
- 12 More Rules for Life
- Auteur(s): Jordan B. Peterson
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 13 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
Peterson shows that part of life's meaning comes from reaching out into the domain beyond what we know, and adapting to an ever-transforming world....
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- Auteur(s): Michael A. Singer
- Narrateur(s): Peter Berkrot
- Durée: 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
Spiritual teacher Michael A. Singer explores the question of human identity and shows how the development of consciousness can enable us all to dwell in the present moment....
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This book changed my life.
- Écrit par Amber Dawn le 2018-04-14
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Limitless
- Upgrade Your Brain, Learn Anything Faster, and Unlock Your Exceptional Life
- Auteur(s): Jim Kwik
- Narrateur(s): Jim Kwik
- Durée: 12 h et 57 min
- Version intégrale
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Histoire
Limitless gives people the ability to accomplish more - more productivity, more transformation, more personal success and business achievement - by changing their Mindset, Motivation, and Methods....
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Garbage.
- Écrit par Charleigh le 2020-10-24
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Quit Like a Woman
- The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol
- Auteur(s): Holly Whitaker
- Narrateur(s): Holly Whitaker
- Durée: 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire
The founder of a female-focused recovery program offers a radical new path to sobriety....
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Every woman needs to read this book!
- Écrit par Candice Corbett le 2020-01-07
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Auteur(s): Wim Hof, Elissa Epel PhD
- Narrateur(s): Apolo Anton Ohno
- Durée: 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Histoire
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation”....
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Not as inspirational as I had hoped
- Écrit par Brett Webster le 2020-10-31
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The 3-Day Effect
- Auteur(s): Florence Williams
- Durée: 2 h et 30 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
The 3-Day Effect is a look at the science behind why being in the wild for a minimum of three days can make us happier, healthier and more creative....
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Agree With Concepts
- Écrit par Dominik Magdziak le 2019-02-15
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- Auteur(s): Matthew Walker
- Narrateur(s): Steve West
- Durée: 13 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Professor Matthew Walker reveals his groundbreaking exploration of sleep, explaining how we can harness its transformative power to change our lives for the better....
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Neat facts and great advice for better sleep
- Écrit par Connor Morgan-Lang le 2018-07-04
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Outliers
- The Story of Success
- Auteur(s): Malcolm Gladwell
- Narrateur(s): Malcolm Gladwell
- Durée: 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Malcolm Gladwell takes us on an intellectual journey through the world of "outliers" - the best and the brightest, the most famous and the most successful....
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ok basic concepts
- Écrit par Kozmoe Fairly odd parent #2 le 2020-04-06
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The Whole-Brain Child
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
- Auteur(s): Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Narrateur(s): Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Durée: 6 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this pioneering, practical book, Daniel J. Siegel, neuropsychiatrist and author of the bestselling Mindsight, and parenting expert Tina Payne Bryson offer a revolutionary approach to child rearing with twelve key strategies that foster healthy brain development....
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Some good info.
- Écrit par Amazon Customer le 2019-07-04
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Auteur(s): Gabor Maté
- Narrateur(s): Daniel Maté
- Durée: 13 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In When the Body Says No, physician and writer Gabor Maté explores the mind-body link and the connection between stress and disease....
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Central message is important and clearly delivered
- Écrit par Erica O. le 2019-06-19
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The Power of Vulnerability
- Teachings of Authenticity, Connection, and Courage
- Auteur(s): Brené Brown PhD
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 6 h et 30 min
- Production originale
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Histoire
On The Power of Vulnerability, Dr. Brown offers an invitation and a promise....
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Just read it.
- Écrit par Raz Peel le 2018-02-24
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Attached
- The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find - and Keep - Love
- Auteur(s): Amir Levine, Rachel Heller
- Narrateur(s): Robert Petkoff
- Durée: 7 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire
In this revolutionary book, psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine and Rachel Heller scientifically explain why some people seem to navigate relationships effortlessly, while others struggle....
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not a good book if you're an avoidant type
- Écrit par Raven le 2020-10-21
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- Auteur(s): Lori Gottlieb
- Narrateur(s): Brittany Pressley
- Durée: 14 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands....
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So good on so many levels!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-11-09
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Becoming Supernatural
- How Common People Are Doing the Uncommon
- Auteur(s): Dr. Joe Dispenza
- Narrateur(s): Adam Boyce
- Durée: 14 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire
Becoming Supernatural marries the some of the most profound scientific information with ancient wisdom to show how people like you and me can experience a more mystical life....
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this will change your life
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-12-27
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Thinking, Fast and Slow
- Auteur(s): Daniel Kahneman
- Narrateur(s): Patrick Egan
- Durée: 20 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire
The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us....
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Very difficult to follow in audio format
- Écrit par Amazon Customer le 2017-10-06
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Mindset
- The New Psychology of Success
- Auteur(s): Carol S. Dweck
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 10 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire
World-renowned Stanford University psychologist Carol S. Dweck offers new insights into her now famous and broadly embraced concept. She introduces a phenomenon she calls false growth mind-set and guides people toward adopting a deeper, truer growth mind-set....
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Amazing concepts, too much fluff.
- Écrit par Jordan le 2019-08-25
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- Auteur(s): Anthony Robbins
- Narrateur(s): François Tavares
- Durée: 15 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire
Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel...
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Un ouvrage....
- Écrit par NoWaire le 2019-10-03
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Influence
- The Psychology of Persuasion
- Auteur(s): Robert B. Cialdini
- Narrateur(s): George Newbern
- Durée: 10 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire
Influence, the classic book on persuasion, explains the psychology of why people say yes - and how to apply these understandings....
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Great book. Fantastic narrator.
- Écrit par Amazon Customer le 2019-10-09
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All Being Well: Introduction to the World of Wellness
- Auteur(s): Alice Fraser
- Durée: 2 h
- Production originale
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Histoire
We’ve all heard the word wellness, but what does it actually mean? Why is the concept of wellness so popular right now? And why is the wellness industry booming....
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hmm
- Écrit par Michael B le 2019-12-04
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Auteur(s): Shawn Stevenson
- Narrateur(s): Shawn Stevenson
- Durée: 14 h et 7 min
- Version intégrale
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Histoire
Lose weight, boost your metabolism, and start living a happier life with this transformative 30-day plan for healthy eating from the host of the hit podcast The Model Health Show....
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Finally some makes sense of it all
- Écrit par Krista M. le 2021-01-13
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Come as You Are
- The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life
- Auteur(s): Emily Nagoski
- Narrateur(s): Emily Nagoski
- Durée: 11 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
An essential exploration of why and how women's sexuality works - based on groundbreaking research and brain science - that will radically transform your sex life ....
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Platitudes with lots of excitement
- Écrit par elena m. le 2019-05-27
Nouveautés
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Biologie des croyances
- Comment affranchir la puissance de la conscience, de la matière et des miracles - Edition 10ème anniversaire revue et augmentée
- Auteur(s): Bruce Lipton
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 9 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
« Biologie des croyances » est une œuvre révolutionnaire dans le domaine de la nouvelle biologie. Chercheur et ex-professeur d'une école de médecine, Bruce H. Lipton, Phd., présente ses expériences et celles d'autres scientifiques de pointe qui ont examiné en détail les mécanismes par lesquels les cellules reçoivent et traitent les informations. Les implications de ces recherches changent radicalement notre compréhension de la vie en démontrant que les gènes et l'ADN ne contrôlent pas notre fonctionnement biologique.
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Les virus ne passeront pas par moi
- Auteur(s): Alix Lefief-Delcourt, Marc Pérez
- Narrateur(s): Laurent Jacquet
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Les bons gestes d'hygiène, un système immunitaire au top... tous les conseils pour éviter d'attraper le coronavirus (et les autres virus !). Se prémunir des virus, c'est possible ! Le coronavirus circule toujours, mais il existe des solutions simples pour l'éviter. Les gestes barrière doivent devenir des réflexes pour se protéger et pour protéger les autres : port du masque, lavage des mains, distanciation physique, hygiène générale.
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Devant l'effondrement
- Auteur(s): Yves Cochet
- Narrateur(s): Bernard Gabay
- Durée: 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La période 2020 - 2050 sera la plus bouleversante qu'aura jamais vécu l'humanité en si peu de temps. L'effondrement de notre civilisation industrielle s'y produira à l'échelle mondiale, probablement dans les années 2020, certainement dans les années 2030. L'ouvrage examine les origines écologiques, économiques, financières et politiques de cet effondrement et, surtout, leurs relations systémiques.
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Immunité
- Résister aux infections
- Auteur(s): Jean-Yves Dionne
- Narrateur(s): Jean-Yves Dionne
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans le contexte des épidémies de plus en plus fréquentes et de plus en plus inquiétantes, que peut-on faire soi-même pour minimiser le risque, augmenter sa résistance aux infections, maximiser son immunité et, si jamais le virus nous attrape, réduire les dommages et en ressortir fort. Que dit la science ?
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Les imposteurs du bio
- Auteur(s): Christophe Brusset, Eric Maitrot
- Narrateur(s): Nicolas Djermag
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Il y a quelque chose de pourri au royaume du bio. Voilà pourquoi, après le constat alarmant dressé dans "Vous êtes fous d'avaler ça !", son premier best-seller, et les solutions concrètes pour manger sainement apportées dans "Et maintenant on mange quoi ?", Christophe Brusset part en croisade contre les "imposteurs du bio".
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Le meilleur éducateur de votre enfant, c'est vous
- Pour des apprentissages apaisés à la maison
- Auteur(s): Nadège Lizion
- Narrateur(s): Natacha Fabry
- Durée: 5 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire
Un ouvrage complet pour comprendre le fonctionnement de votre enfant et adopter des apprentissages apaisés à la maison. Psychologue spécialisée en neuropsychologie, Nadège Lizion est maman d'enfants à l'école primaire. Bien qu'ils n'aient pas de troubles "dys", la mise au travail en rentrant de l'école n'est pas toujours facile. Face à ce constat, l'auteure a souhaité réfléchir à ce qu'il est possible de mettre en place pour en finir avec "la galère des devoirs", bien connue des parents.
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Biologie des croyances
- Comment affranchir la puissance de la conscience, de la matière et des miracles - Edition 10ème anniversaire revue et augmentée
- Auteur(s): Bruce Lipton
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 9 h et 56 min
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Histoire
« Biologie des croyances » est une œuvre révolutionnaire dans le domaine de la nouvelle biologie. Chercheur et ex-professeur d'une école de médecine, Bruce H. Lipton, Phd., présente ses expériences et celles d'autres scientifiques de pointe qui ont examiné en détail les mécanismes par lesquels les cellules reçoivent et traitent les informations. Les implications de ces recherches changent radicalement notre compréhension de la vie en démontrant que les gènes et l'ADN ne contrôlent pas notre fonctionnement biologique.
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Les virus ne passeront pas par moi
- Auteur(s): Alix Lefief-Delcourt, Marc Pérez
- Narrateur(s): Laurent Jacquet
- Durée: 2 h et 45 min
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Histoire
Les bons gestes d'hygiène, un système immunitaire au top... tous les conseils pour éviter d'attraper le coronavirus (et les autres virus !). Se prémunir des virus, c'est possible ! Le coronavirus circule toujours, mais il existe des solutions simples pour l'éviter. Les gestes barrière doivent devenir des réflexes pour se protéger et pour protéger les autres : port du masque, lavage des mains, distanciation physique, hygiène générale.
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Devant l'effondrement
- Auteur(s): Yves Cochet
- Narrateur(s): Bernard Gabay
- Durée: 6 h et 14 min
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Histoire
La période 2020 - 2050 sera la plus bouleversante qu'aura jamais vécu l'humanité en si peu de temps. L'effondrement de notre civilisation industrielle s'y produira à l'échelle mondiale, probablement dans les années 2020, certainement dans les années 2030. L'ouvrage examine les origines écologiques, économiques, financières et politiques de cet effondrement et, surtout, leurs relations systémiques.
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Immunité
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- Auteur(s): Jean-Yves Dionne
- Narrateur(s): Jean-Yves Dionne
- Durée: 59 min
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Dans le contexte des épidémies de plus en plus fréquentes et de plus en plus inquiétantes, que peut-on faire soi-même pour minimiser le risque, augmenter sa résistance aux infections, maximiser son immunité et, si jamais le virus nous attrape, réduire les dommages et en ressortir fort. Que dit la science ?
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Les imposteurs du bio
- Auteur(s): Christophe Brusset, Eric Maitrot
- Narrateur(s): Nicolas Djermag
- Durée: 7 h
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Il y a quelque chose de pourri au royaume du bio. Voilà pourquoi, après le constat alarmant dressé dans "Vous êtes fous d'avaler ça !", son premier best-seller, et les solutions concrètes pour manger sainement apportées dans "Et maintenant on mange quoi ?", Christophe Brusset part en croisade contre les "imposteurs du bio".
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Le meilleur éducateur de votre enfant, c'est vous
- Pour des apprentissages apaisés à la maison
- Auteur(s): Nadège Lizion
- Narrateur(s): Natacha Fabry
- Durée: 5 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire
Un ouvrage complet pour comprendre le fonctionnement de votre enfant et adopter des apprentissages apaisés à la maison. Psychologue spécialisée en neuropsychologie, Nadège Lizion est maman d'enfants à l'école primaire. Bien qu'ils n'aient pas de troubles "dys", la mise au travail en rentrant de l'école n'est pas toujours facile. Face à ce constat, l'auteure a souhaité réfléchir à ce qu'il est possible de mettre en place pour en finir avec "la galère des devoirs", bien connue des parents.
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Anatomie du doute
- Quand trop douter fait souffrir
- Auteur(s): Giorgio Nardone, Giulio De Santis
- Narrateur(s): Rémi Viallet
- Durée: 3 h et 30 min
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Histoire
A l'image de l'âne de Buridan mort de soif et de faim ne sachant que choisir entre son picotin d'avoine et son seau d'eau, le simple fait de (trop) penser peut devenir la source de profondes souffrances. Celles-ci engendrent du doute, des remises en question, une incapacité de prendre une décision et peuvent conduire jusqu'à une véritable pathologie du doute.
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Je ne sais pas pondre l’oeuf, mais je sais quand il est pourri
- Billets, dérives, témoignages
- Auteur(s): Josée Blanchette
- Narrateur(s): Dominique Petin
- Durée: 8 h et 57 min
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Histoire
Essai, récit, exercice de réflexion, ce travail journalistique minutieusement documenté aborde la question du cancer à travers l’expérience personnelle de Josée Blanchette et les témoignages qu’elle a reçus. Cette enquête sur un sujet majeur donne la parole à de nombreux spécialistes, lucides et parfois critiques. L’autrice remet en question les accointances entre l’oncologie et les compagnies pharmaceutiques, effectue une incursion en médecine intégrative, et propose des pistes de prévention et de postvention.
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La Méditation: Techniques Puissantes [Meditation: Powerful Techniques]
- Auteur(s): Mentes Libres
- Narrateur(s): Alana Smithee
- Durée: 1 h et 45 min
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Histoire
La Méditation: Techniques Puissantes! Les étapes, les bienfaits et les changements dans votre corps de la méditation. L'une des façons les plus puissantes de se transporter vers une autre univers est la méditation. La méditation peut littéralement changer nos vies, d'un extrême à l'autre. Dans celivre audio, vous serez nourri de techniques qui vous mèneront au point maximum, en mettant en pratique les techniques de ce livre vous vous transformerez en un autre être, pour être plus divin, plus gentil, plus sage.
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Faites de beaux rêves
- Histoires du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil
- Auteur(s): Kathryn Nicolai
- Narrateur(s): Flor Lurienne
- Durée: 6 h et 37 min
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Histoire
Écoutez ce livre audio... et faites de beaux rêves. Stop aux idées reçues ! Le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants. Oui, les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps.
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Surmonter les conflits relationnels le cœur en paix
- Auteur(s): Colette Portelance
- Narrateur(s): Jacqueline Landry
- Durée: 4 h et 47 min
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Histoire
Le conflit fait peur parce qu'il est souvent une source de souffrance en relation. Pour le fuir, nous refoulons nos émotions, nous trahissons notre vérité intérieure, nous accumulons les non-dits. Ce faisant, nous remplissons d'obstacles la traversée du pont qui pourrait nous unir.
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Santé & Yoga
- Les bienfaits du yoga sur votre santé
- Auteur(s): André Van Lysebeth
- Narrateur(s): Hervé Carrasco
- Durée: 15 h et 43 min
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Histoire
Comment le yoga peut-il nous aider à préserver notre santé ? C'est ce que André Van Lysebeth s'attèle à nous montrer dans ce livre audio grâce à des enseignements originaux. Se défendre des rhumes, des grippes, soulager ses problèmes de dos, chasser les tensions par la respiration, développer une meilleure santé mentale... La pratique du yoga peut faire disparaitre bien des maux.
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Singuliers et ordinaires
- Parcours d'adultes à haut potentiel intellectuel
- Auteur(s): Daisy Lorenzi
- Narrateur(s): Anne-Sophie Nallino
- Durée: 4 h et 23 min
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Histoire
Certains ont été qualifiés de "précoces" dès l'enfance, d'autres se sont sentis "différents" la majeure partie de leur vie, sans savoir pourquoi... Mais tous ont un point commun : ils sont ce que l'on appelle des personnes "à haut potentiel intellectuel". Autrement dit, avec un QI supérieur à la moyenne... sans que, nécessairement, leur destin ne soit "extraordinaire". L'auteure, elle aussi, découvre à 30 ans qu'elle appartient à cette étrange catégorie de personnes souvent surnommées, à tort, "surdouées".
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Très bien.
- Écrit par Sébastien le 2021-01-08
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Aucune rencontre n'arrive par hasard
- Auteur(s): Kay Pollak
- Narrateur(s): François Montaigu
- Durée: 1 h et 39 min
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Histoire
Se découvrir à travers les autres ! Un conjoint, des amis, des collègues, ou de parfaits inconnus : nous croisons en une seule journée le chemin de plusieurs personnes... Comment transformer durablement notre vie et celle de notre entourage grâce à ces rencontres quotidiennes ? Dans ce livre audio aujourd'hui devenu un best-seller, Kay Pollak dispense conseils et exercices pour oser sortir de notre zone de confort et interagir avec autrui, afin de bénéficier de magnifiques échanges et leçons de vie.
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Hypnose [Hypnosis]
- Développez Votre Estime de Soi, Surmontez les Pensées Excessives, la Procrastination, Arrêtez de Fumer, Maîtrisez L'hypnose du Sommeil Profond [Anxiety in Relationship Cure]
- Auteur(s): Mindfulness Hypnosis Academy
- Narrateur(s): Erika Mary
- Durée: 3 h et 11 min
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Histoire
Si vous voulez découvrir comment faire fondre le stress, mieux dormir, à développer votre estime de soi, surmonter la douleur, brûler les graisses rapidement, puis continuer à écouter la pensée de l'hypnose...Aujourd'hui, une très grande partie de la population humaine a reconnu la puissance de l'hypnose. Des milliers de personnes utilisent le pouvoir de l'hypnose pour changer leur vie.
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Les secrets de vos rêves
- Auteur(s): Tobie Nathan
- Narrateur(s): Didier A. E. Gabiam
- Durée: 5 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire
"Rêver est une chance, un don offert par la nature ; se souvenir de ses rêves une bénédiction ! J'ai pris l'habitude de considérer le rêve comme un guide, et d'exposer au plus grand nombre la façon de s'approprier les conseils surgis des ténèbres. Ces rêves ont constitué la matière première de ce livre. On trouvera ici leur description précise, mais aussi les fragments de vie que charrient toujours les rêves.
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Inspirer le respect et le transmettre
- Auteur(s): Marie Portelance
- Narrateur(s): Marie-Josée Forget
- Durée: 7 h et 49 min
- Version intégrale
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Histoire
Les parents sont souvent dépourvus dans leur quotidien pour intégrer le respect dans la relation éducative. Écrit par une spécialiste du sujet qui est également mère de 5 enfants, ce livre apporte une vision nouvelle, réaliste et applicable de la relation parent-enfant et propose des moyens concrets pour vivre une relation de plaisir, d'amour, de paix et de respect réciproque avec les jeunes.
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Mon Guide de Fertilité [My Fertility Guide]
- Comment Tomber Enceinte Naturellement [How to Get Pregnant Naturally]
- Auteur(s): Attilio D'Alberto
- Narrateur(s): Andrew Rogers
- Durée: 7 h et 27 min
- Version intégrale
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Histoire
Mon guide de fertilité se fonde sur les dernières preuves scientifiques issues de plus de 350 études de recherche. Ce guide pratique associe les recherches basées sur les faits aux anciennes théories de la médecine chinoise pour offrir une compréhension approfondie et concise de la conception naturelle. Ce livre audio contient de nombreuses informations approfondies qui augmenteront fortement vos chances d'avoir un bébé. En suivant simplement mes conseils, vous pouvez vous aussi tomber enceinte naturellement comme le millier de personnes que j’ai traitées.
Les plus populaires d'Audible Studios
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Ranger. L'étincelle du bonheur
- Un manuel illustré par une experte dans l'art de l'organisation et du rangement
- Auteur(s): Marie Kondo
- Narrateur(s): Lucille Bobet
- Durée: 6 h et 57 min
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Histoire
ENTOUREZ-VOUS D'OBJETS QUI VOUS RENDENT HEUREUX, TRANSFORMEZ VOTRE FOYER EN UN LIEU QUI RESPIRE LA JOIE. Ce livre audio est un guide complet et illustré qui vous permettra de faire de la place et de mieux organiser votre espace. De la chambre à la salle de bains en passant par la cuisine, chaque pièce est passée en revue, tout comme une grande variété d'objets classés en différentes catégories : vêtements, chaussures, photographies, livres, couverts, maquillage, produits de soin et objets de valeur.
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L'intelligence érotique
- Auteur(s): Esther Perel
- Narrateur(s): Marilyn Heraud
- Durée: 9 h et 7 min
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"Maintenant que la génération des baby boomers et celles qui l'ont suivie peuvent avoir autant de relations sexuelles qu'elles le veulent, elles semblent en avoir perdu l'envie..." Convaincue, après avoir suivi des centaines de couples (hétérosexuels, homosexuels, avec ou sans enfants et de tous âges), qu'il n'y a pas de fatalité au déclin du désir amoureux, Esther Perel nous livre ici une analyse révolutionnaire de ce phénomène.
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Maigrir grâce à l'autohypnose
- Auteur(s): Sandrine Belmont
- Narrateur(s): Carole Bellanger
- Durée: 2 h et 31 min
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Histoire
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ? L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture. L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter.
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Les imposteurs du bio
- Auteur(s): Christophe Brusset, Eric Maitrot
- Narrateur(s): Nicolas Djermag
- Durée: 7 h
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Histoire
Il y a quelque chose de pourri au royaume du bio. Voilà pourquoi, après le constat alarmant dressé dans "Vous êtes fous d'avaler ça !", son premier best-seller, et les solutions concrètes pour manger sainement apportées dans "Et maintenant on mange quoi ?", Christophe Brusset part en croisade contre les "imposteurs du bio".
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La méthode chrono-dodo
- Aider votre enfant à bien dormir
- Auteur(s): Aude Becquart
- Narrateur(s): Saskia Mincheni
- Durée: 4 h et 35 min
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Histoire
Votre enfant pleure dès que vous le couchez alors qu'il est fatigué ? Ne peut s'endormir que dans les bras, au sein ou avec une présence ? Se réveille régulièrement la nuit ? Débarque dans votre lit toutes les nuits ? Se réveille car il a perdu la tétine ? Le rituel du coucher est interminable ? Vous êtes épuisé, vous pensez avoir tout essayé ?
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Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- Auteur(s): Michael Greger, Gene Stone
- Narrateur(s): François Montagut
- Durée: 20 h et 20 min
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Histoire
Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultra documenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales.
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Le miracle du jeûne. Diètes, détox, jeûne thérapeutique, quels choix pour ma santé ?
- Auteur(s): Pierre Lefebvre, Anne-Claire Meret
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Histoire
Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
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À vous le 7e ciel
- Les secrets de la jouissance au féminin
- Auteur(s): Gérard Leleu
- Narrateur(s): Victorien Robert
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Toutes les femmes peuvent atteindre l'orgasme, ou plutôt LES orgasmes ! Si ce n'est pas une évidence pour vous, rien n'est perdu ! Pour atteindre la jouissance, seule ou avec votre partenaire, commencez à travers ce livre audio le voluptueux voyage qui vous apprendra notamment : 1) à bien stimuler le point G (et les autres points méconnus) ; 2) comment tirer le meilleur parti des sex-toys ; 3) quelles sont les meilleures positions du plaisir.
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Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Auteur(s): Eudes Séméria
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 6 h et 43 min
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Histoire
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
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Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants
- Auteur(s): Erwann Menthéour
- Narrateur(s): Ali Guentas
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Histoire
Le titre de ce livre audio vous semble exagéré ? Trop alarmiste ? Pourtant, à voir le monde, on peut se demander si nous n'avons pas oublié que nous avions des enfants. L'environnement dans lequel nous les laissons grandir est de plus en plus toxique, c'est une évidence, et pourtant... si nous ne faisons rien, ce seront eux qui en seront les prochaines victimes. S'il faut choisir, c'est d'abord eux que nous devons protéger.
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Très bien ! Beaucoups de bons trucs et constats !
- Écrit par Client d'Amazon le 2019-06-03
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Quand le sommeil nous éveille
- Dormir pour construire son cerveau
- Auteur(s): Marc Rey
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Histoire
Horaires décalés, écrans de portable et autres tablettes dans nos lits, allongement du temps de transport quotidien, "diabolisation" de la sieste... De changements en bouleversements, nous avons modifié nos manières d'être au cours des dernières décennies. Comment s'étonner, alors que les modifications des rythmes sociaux ont altéré le sommeil ?
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Je t'aime, je te trompe. Repenser l'infidélité pour réinventer son couple
- Auteur(s): Esther Perel
- Narrateur(s): Sandie Masson
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Histoire
Un traité audacieux sur l'infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l'amour et au désir. Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-il possible d'aimer plusieurs personnes à la fois ? Tromper, est-ce forcément trahir l'autre ? Est-ce qu'une liaison peut paradoxalement aider un couple ? L'infidélité reflète parfois le besoin vital de retrouver une partie de soi qui a été perdue.
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Inspirant
- Écrit par Ema le 2021-01-15
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Auteur(s): Natacha Calestrémé
- Narrateur(s): Flor Lurienne
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Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage (un événement antérieur à notre naissance) ?
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Réussir son couple, c'est possible !
- Auteur(s): Brigitte Lahaie
- Narrateur(s): Brigitte Lahaie
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Histoire
À une époque où un couple sur deux va se séparer dans les dix ans, prenant le contre-pied de l'idéologie dominante, Brigitte Lahaie propose un véritable plaidoyer pour cette institution et n'hésite pas à nous conseiller d'assumer le couple "pour le meilleur et pour le pire". Avec un peu de "travail" et de bonne volonté, l'amour peut durer ! Si vous êtes dans une relation plutôt harmonieuse, ce livre vous permettra de l'améliorer. Si vous traversez quelques difficultés, il vous donnera des éléments qui vous permettront de reprendre espoir.