في هذه الحلقة من بودكاست كلّمني عن، تستضيف د. مادونا يني (استشاري طب نفسي) و د. أجي برزنجي (أخصائي نفسي إكلينيكي) لنسلط الضوء على الصراع الإنساني والألم النفسي وتأثيرهما على الصحة العقلية.
نتناول معًا

🎯 محاور الحلقة:

معنى الصراع الإنساني وكيف يؤثر على النفس

العلاقة بين الألم النفسي والاضطرابات العقلية

وأهمية المرونة العاطفية

خطوات عملية للتعامل مع الضغوط

واستراتيجيات فعّالة لدعم الصحة النفسية.

📍 للمزيد من الخدمات: almacareclinic.com
📷 Follow us on Instagram: instagram.com/almacare_mental_health
----------------------------------
In this episode of the “Talk to Me About” podcast, Dr. Madonna Yanni (Consultant Psychiatrist) and Dr. Agi Berzengi (Clinical Psychologist) shed light on the human struggle and psychological pain, and their impact on mental health.

🎯 Episode Highlights:

The meaning of human struggle and its effect on the mind

The link between psychological pain and mental disorders

The importance of emotional resilience

Practical steps to cope with stress

Effective strategies to support mental health

📍 For more articles and services: almacareclinic.com
📷 Follow us on Instagram: instagram.com/almacare_mental_health

💡 About the Podcast
“Talk to Me About” is AlmaCare Clinic’s mental health podcast, featuring expert insights, real-life stories, and practical tools to help you improve your emotional well-being. Subscribe to stay updated with weekly episodes on mental health, self-care, and emotional growth.

https://linktr.ee/DrMadonnaYanny

في الجزء التاني من صدمات الولادة، هنتكلم عن معاناة الست وقت الحمل والولادة…
إزاي المشاعر الصعبة والاضطرابات النفسية ممكن تظهر في الفترة دي،
وأهم خطوة… إنك تطلبي الدعم النفسي بدري قبل ما الحالة تتفاقم."

📍 دعوة لمستمعينا:
"تابعينا في حلقة النهاردة من "كلّمني عن" علشان تعرفي إزاي تحمي نفسك نفسيًا وتطلبي المساعدة في الوقت الصح.

https://linktr.ee/DrMadonnaYanny

وصف الحلقة:

الكل بيتكلم عن لحظة الولادة كإنها أجمل لحظة في حياة الأم…
بس محدش بيحكي عن الأمهات اللي خرجوا من الولادة وهما مش تمام.

في الحلقة دي من "كلّمني"، بنفتح موضوع حساس ومهم:
صدمة الولادة – Birth Trauma.

🌀 يعني إيه أصلاً صدمة ولادة؟
💔 إزاي بتحصل؟ وهل كل ولادة صعبة تعتبر صدمة؟
👂 إيه العلامات اللي بتقول إن في حاجة غلط؟
🎯 وإزاي نقدر نساعد أم بتحاول تفهم مشاعرها وسط زحمة التوقعات؟

هنحكي عن الفرق بين صدمة الولادة واكتئاب ما بعد الولادة،
عن دور المجتمع، والأسرة، والزوج…
وهل فعلاً فيه تعافي بعد الصدمة؟

الحلقة دي لكل أم حست إنها "مش مبسوطة زي ما كانوا بيقولوا"،
ولكل حد عايز يسمع، ويفهم، ويدعم بوعي.

https://linktr.ee/DrMadonnaYanny

اكتشفوا أعماق مرحلة المراهقة في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "كلمني عن"، حيث تستضيف الاستشارية النفسية الدكتورة مادونا يني ، الاستشاري النفسي الدكتور فادي معلوف المتخصص في الطب النفسي للأطفال والمراهقين.

يقدم الخبراء نظرة شاملة حول التحديات النفسية والتغيرات التي يمر بها المراهقون، وكيف يمكن للآباء والأمهات التعامل معها بفاعلية.

في هذا الفيديو:

• مقدمة عن مرحلة المراهقة: تعرف على الجوانب النفسية والبدنية التي تطرأ خلال هذه الفترة.
• التحديات النفسية: استكشاف الصراعات والتغيرات التي تؤثر على المراهقين.
• نصائح للأهل: إرشادات عملية لمساعدة الأهل في توجيه ودعم أبنائهم المراهقين.

🔗 للاستماع إلى الحلقة كاملة والحصول على مزيد من المعلومات، تابعونا على جميع منصات البودكاست وعلى اليوتيوب.

👍 لا تنسوا الإعجاب بالفيديو والاشتراك في قناتنا للمزيد من المحتوى المفيد والتعليمي حول الصحة النفسية وتطور الشخصية.

#المراهقة #الصحة_النفسية #تربية #بودكاست_كلمني_عن #نصائح_للأهل #تطوير_الذات

https://linktr.ee/DrMadonnaYanny

في هذه الحلقة من "كلمني عن"، نناقش موضوعًا حساسًا ولكنه بالغ الأهمية: التحرش بالأطفال والمراهقين وكيفية الوقاية منه من خلال التثقيف الجنسي الصحيح. مع ضيفنا الدكتور فادي معلوف، طبيب نفسي متخصص في علاج الأطفال والمراهقين، نستعرض دور الأهل في حماية أطفالهم من هذه المخاطر، ونتناول أهمية تعليم الأطفال عن حقوقهم الجسدية وطرق الوقاية من التحرش.
مقدمة الحلقه الطبية النفسيه مادونا يني

نناقش في هذه الحلقة:

تعريف التحرش بالأطفال وكيفية التعرف عليه.

أهمية التثقيف الجنسي للأطفال والمراهقين في سن مبكرة.

دور الأهل في توعية أبنائهم وكيفية التعامل مع هذا الموضوع بحساسية.

طرق الوقاية التي يمكن أن يتبعها الأهل لحماية أطفالهم في المنزل والمدرسة.

كيف يمكن تقديم الدعم النفسي للأطفال الضحايا وكيفية التحدث مع الطفل عن هذه المواضيع دون إثارة الخوف.

هذه الحلقة ضرورية لكل أب وأم يسعيان لحماية أطفالهم وضمان سلامتهم النفسية والجسدية. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول كيفية التحدث مع أطفالك عن هذه المواضيع الحساسة، لا تفوت هذه الحلقة!

لا تنسى الاشتراك في القناة و مشاركة الفيديو مع الأصدقاء والعائلة لنشر الوعي حول هذا الموضوع الهام.

#التحرش_بالأطفال #التثقيف_الجنسي #حماية_الأطفال #دور_الأهل #التوعية_بالتحرش

- انستجرام: https://www.instagram.com/madonna.yanny


In this important episode of "Talk to Me About," we discuss the issue of child and adolescent sexual abuse and how to prevent it through proper sexual education. Our guest for this episode is Dr. Fadi Maalouf, a child and adolescent psychiatrist, who will address ways to raise awareness and prevent abuse. The episode, hosted by Dr. Madona Yani, will explore the sexual education strategies that should be taught to children and teenagers to protect them from potential dangers. We will also learn about how to create a safe environment at home and school and how to provide psychological support to children who may have experienced such traumatic events. If you want to know how to protect your children from these harmful practices, don't miss this important episode

https://linktr.ee/DrMadonnaYanny

إزايكم؟

في الحلقة دي من بودكاست "كلمني عن" هنتكلم عن حاجة مهمة جدًا وهي: الوسواس القهري أو OCD.

هل حاسس إن فيه أفكار بتلف في دماغك طول الوقت وما بتقدرش تبعد عنها؟

أو ممكن تكون بتعمل حاجات متكررة علشان تهدي نفسك أو تريح بالك؟

هنكمل معاكم النهارده ونقول إزاي نقدر نعيش مع الوسواس القهري ونتعامل مع الأعراض اللي بتأثر على حياتنا اليومية. هنقدم كمان شوية نصايح وأدوات تساعدك تتغلب على الوسواس ده وتحسن من جودة حياتك."

في الحلقة دي، هنشرح:

1. يعني إيه وسواس قهري؟ - هنفهم مع بعض إيه هو الوسواس القهري وإزاي بيأثر على حياة الناس.
2. أنواع الوساوس - زي الوساوس اللي ليها علاقة بالنظافة أو الترتيب أو حتى الخوف من إيذاء الناس.
3. الأعراض - إزاي الوسواس القهري بيظهر في حياتنا اليومية.
4. الأسباب والعوامل المسببة - إيه الأسباب المحتملة؟ هل فيه عوامل وراثية أو نفسية بتسبب ده؟
5. العلاج - إزاي بنقدر نتعامل مع الوسواس القهري؟ هل فيه علاج سلوكي أو أدوية؟

لو حسيت إن الموضوع ده ممكن يكون مفيد ليك أو لحد تعرفه، ياريت تتابع الحلقة كاملة.

متنسوش تشتركوا في القناة علشان توصلكم الحلقات الجديدة وكل اللي يخص الصحة النفسية والتعامل مع الاضطرابات النفسية. شكرًا ليكم على الاستماع!

In this episode of the podcast 'Talk to Me About', we will discuss something very important: Obsessive-Compulsive Disorder (OCD).

Do you feel like there are thoughts constantly running in your mind that you can't get rid of?

Or maybe you're doing repetitive actions to calm yourself down or ease your mind?

Today, we will continue with you and talk about how we can live with OCD and manage the symptoms that affect our daily lives. We'll also share some tips and tools to help you overcome these issues and improve your quality of life.

In this episode, we will explain:

• What is OCD? - We’ll understand together what OCD is and how it affects people's lives.
• Types of Obsessions - Like obsessions related to cleanliness, orderliness, or even the fear of harming others.
• Symptoms - How OCD shows up in our daily lives.
• Causes and Contributing Factors - What are the possible causes? Are there genetic or psychological factors involved?
• Treatment - How can we manage OCD? Is there behavioral therapy or medication?

If you feel this topic could be helpful for you or someone you know, make sure to listen to the full episode.

Don’t forget to subscribe to the channel to receive new episodes and everything related to mental health

Thank you for listening!"

https://linktr.ee/DrMadonnaYanny

https://linktr.ee/DrMadonnaYanny

كتير مننا لما بيواجهوا تحديات نفسية أو مشاكل في حياتهم، بيتساءلوا: أروح لمين؟ الدكتور النفسي؟ ولا المعالج النفسي الإكلينيكي؟ ولا المعالج النفسي الإرشادي؟ في الحلقة دي، هنعرف الفرق بين التخصصات الثلاثة، ودور كل واحد في دعم الصحة النفسية. هتكتشف متى تحتاج إلى دكتور نفسي، ومتى يكون العلاج مع معالج نفسي هو الحل الأنسب، وازاي كل تخصص بيشتغل على تحسين حالتك النفسية.

محاور الحلقة:

الدكتور النفسي:

دوره في تشخيص الأمراض النفسية المعقدة مثل الاكتئاب، القلق، والفصام.

وصف الأدوية النفسية المناسبة لتعديل كيمياء الدماغ.

متابعته للتأثيرات الجانبية للأدوية وكيفية تعديل الجرعات.

المعالج النفسي الإكلينيكي:

دوره في تقديم جلسات العلاج النفسي (مثل العلاج السلوكي المعرفي).

التعامل مع اضطرابات معينة زي اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، واضطرابات القلق.

مساعدة الأشخاص على تغيير أنماط التفكير والسلوك الضارة

المعالج النفسي الإرشادي:

دوره في تقديم الدعم والاستشارات للأفراد اللي بيواجهوا مشكلات حياتية زي التوتر، العلاقات، واتخاذ القرارات.

التركيز على تحسين المهارات الحياتية بدل التركيز على الاضطرابات النفسية.

دعم الأشخاص في التغلب على التحديات اليومية وإيجاد حلول عملية.

كيف تختار الأنسب لحالتك؟

احنا دايما بننصح بتفييم عند طبيب نفسي لو الامور مش واضحه

إذا كنت تحتاج علاجًا دوائيًا؟ دكتور نفسي.

إذا كنت تحتاج علاجًا نفسيًا متخصصًا لحالة معينة؟ معالج نفسي إكلينيكي.

إذا كنت تبحث عن دعم استشاري في حياتك اليومية؟ معالج نفسي إرشادي.

دعوة للتفاعل:

لو عندك أي سؤال عن التخصصات دي أو مش عارف تبدأ منين، شاركنا استفساراتك في التعليقات أو ابعتلنا رسالة!

https://linktr.ee/DrMadonnaYanny