Épisodes

  • 109 - Si le Human Design pouvait sauver nos relations ?
    Oct 30 2025

    Tu veux partager ton quotidien et ta façon d’habiter tes 24 heures ?
    👉 Postule pour être interviewé·e : https://lonaya.systeme.io/candidaturepodcast

    ✨ Ici, pas de recettes magiques ni d’injonctions. Chaque épisode est une conversation vraie, parfois cash, toujours bienveillante, pour explorer comment mieux vivre nos journées.

    💌 Reçois mes réflexions et conseils exclusifs en rejoignant la newsletter : : Lien d'inscription

    🎧 Abonne-toi au podcast et partage-le autour de toi → parce qu’on a toutes et tous 24 heures… et la vraie différence, c’est ce qu’on en fait.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    18 min
  • 108 - 24 heures avec Morgane en garde alternée
    Oct 23 2025

    Morgane et son compte instagram professionnelle : https://www.instagram.com/morgane_bonheur_pourtherapeute?utm_source=qr&igsh=MWNwaDhzcGVxOGU4YQ==


    Tu veux partager ton quotidien et ta façon d’habiter tes 24 heures ?
    👉 Postule pour être interviewé·e : https://lonaya.systeme.io/candidaturepodcast

    ✨ Ici, pas de recettes magiques ni d’injonctions. Chaque épisode est une conversation vraie, parfois cash, toujours bienveillante, pour explorer comment mieux vivre nos journées.

    💌 Reçois mes réflexions et conseils exclusifs en rejoignant la newsletter : : Lien d'inscription

    🎧 Abonne-toi au podcast et partage-le autour de toi → parce qu’on a toutes et tous 24 heures… et la vraie différence, c’est ce qu’on en fait.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    40 min
  • 107 - 24 heures avec Elodie Maquilleuse professionnelle
    Oct 16 2025

    Pour retrouver Elodie Huguet : https://www.instagram.com/elodiehuguet_?igsh=MXVwZmVtbWVkYzdj


    Tu veux partager ton quotidien et ta façon d’habiter tes 24 heures ?
    👉 Postule pour être interviewé·e : https://lonaya.systeme.io/candidaturepodcast

    ✨ Ici, pas de recettes magiques ni d’injonctions. Chaque épisode est une conversation vraie, parfois cash, toujours bienveillante, pour explorer comment mieux vivre nos journées.

    💌 Reçois mes réflexions et conseils exclusifs en rejoignant la newsletter : : Lien d'inscription

    🎧 Abonne-toi au podcast et partage-le autour de toi → parce qu’on a toutes et tous 24 heures… et la vraie différence, c’est ce qu’on en fait.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    25 min
  • 106 - 24 heures avec Emma Epanoui Coaching
    Oct 9 2025

    Instagram d'Emma : https://www.instagram.com/epanouicoaching?igsh=aXRlOHVjcTNnNndz


    Tu veux partager ton quotidien et ta façon d’habiter tes 24 heures ?
    👉 Postule pour être interviewé·e : https://lonaya.systeme.io/candidaturepodcast

    ✨ Ici, pas de recettes magiques ni d’injonctions. Chaque épisode est une conversation vraie, parfois cash, toujours bienveillante, pour explorer comment mieux vivre nos journées.

    💌 Reçois mes réflexions et conseils exclusifs en rejoignant la newsletter : : Lien d'inscription

    🎧 Abonne-toi au podcast et partage-le autour de toi → parce qu’on a toutes et tous 24 heures… et la vraie différence, c’est ce qu’on en fait.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    50 min
  • 105 - 24 heures en Automne
    Oct 2 2025

    Tu veux partager ton quotidien et ta façon d’habiter tes 24 heures ?
    👉 Postule pour être interviewé·e : https://lonaya.systeme.io/candidaturepodcast

    ✨ Ici, pas de recettes magiques ni d’injonctions. Chaque épisode est une conversation vraie, parfois cash, toujours bienveillante, pour explorer comment mieux vivre nos journées.

    💌 Reçois mes réflexions et conseils exclusifs en rejoignant la newsletter : : Lien d'inscription

    🎧 Abonne-toi au podcast et partage-le autour de toi → parce qu’on a toutes et tous 24 heures… et la vraie différence, c’est ce qu’on en fait.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    19 min
  • 104 - Adieu J’ai pas le temps
    Sep 25 2025

    Je postule pour participer au podcast et être interviewé.e > https://lonaya.systeme.io/candidaturepodcast


    Rejoins nous pour un quotidien équilibré et épanoui

    Ici, chaque épisode est une invitation à trouver l’harmonie entre vie professionnelle, bien-être personnel, et alignement avec tes valeurs. Ensemble, explorons les outils et stratégies pour surmonter le stress, booster ton développement personnel, et vivre pleinement, même avec un emploi du temps chargé.

    Ne manque pas nos challenges exclusifs et échanges inspirants dans le groupe dédié !
    📩 Inscris-toi à la newsletter pour ne rien rater des nouveautés et recevoir des conseils exclusifs : Lien d'inscription

    🎧 Abonne-toi et partage avec ceux qui, comme toi, cherchent à concilier ambition et bien-être.



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    11 min
  • 103 - Bordel de rentrée
    Sep 18 2025

    Je postule pour participer au podcast et être interviewé.e > https://lonaya.systeme.io/candidaturepodcast


    Rejoins nous pour un quotidien équilibré et épanoui

    Ici, chaque épisode est une invitation à trouver l’harmonie entre vie professionnelle, bien-être personnel, et alignement avec tes valeurs. Ensemble, explorons les outils et stratégies pour surmonter le stress, booster ton développement personnel, et vivre pleinement, même avec un emploi du temps chargé.

    Ne manque pas nos challenges exclusifs et échanges inspirants dans le groupe dédié !
    📩 Inscris-toi à la newsletter pour ne rien rater des nouveautés et recevoir des conseils exclusifs : Lien d'inscription

    🎧 Abonne-toi et partage avec ceux qui, comme toi, cherchent à concilier ambition et bien-être.



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    13 min
  • 102 - Le yoga, c’est pas réservé aux nanas souples en legging blanc
    Sep 11 2025

    Je postule pour participer au podcast et être interviewé.e > https://lonaya.systeme.io/candidaturepodcast


    Rejoins nous pour un quotidien équilibré et épanoui

    Ici, chaque épisode est une invitation à trouver l’harmonie entre vie professionnelle, bien-être personnel, et alignement avec tes valeurs. Ensemble, explorons les outils et stratégies pour surmonter le stress, booster ton développement personnel, et vivre pleinement, même avec un emploi du temps chargé.

    Ne manque pas nos challenges exclusifs et échanges inspirants dans le groupe dédié !
    📩 Inscris-toi à la newsletter pour ne rien rater des nouveautés et recevoir des conseils exclusifs : Lien d'inscription

    🎧 Abonne-toi et partage avec ceux qui, comme toi, cherchent à concilier ambition et bien-être.



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    13 min