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Ad Propositum

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Auteur(s): Efrén Martinez
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À propos de cet audio

Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos para acceder a una vida autentica y con sentido. Aqui reflexionaremos y aprenderemos en torno a la vida, el amor, el sufrimiento, el proposito y lo valioso. Un lugar construido para que lo compartas con otros y para que ademas de acceder a mis podcast, tambien encuentres mis medicinas auditivas para el alma.Efrén Martinez Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • ¿Por qué duele perder un amor?
    Dec 18 2025

    ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum!
    En esta ocasión abrimos un espacio íntimo y honesto para hablar de una de las experiencias emocionales más universales y profundas: la pérdida de un amor.

    Cuando una relación termina, no solo se va una persona: se rompe una idea de futuro, una identidad compartida y una forma de sentirnos acompañados. En este episodio reflexionamos sobre el dolor emocional que deja una ruptura y cómo comprenderlo puede ser el primer paso hacia la sanación.

    En este episodio conversamos sobre:


    1. ¿Por qué una ruptura puede doler tanto a nivel emocional y físico.
    2. ¿Qué parte de nosotros se ve más afectada cuando perdemos un amor?
    3¿Cómo transitar el duelo amoroso sin negarlo ni quedarnos atrapados en él?

    Un episodio para sentir, comprender y comenzar a soltar con mayor conciencia y compasión.

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    11 min
  • Amor, pérdida y aceptación
    Dec 11 2025

    ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum!

    Esta semana, respondiendo preguntas asociadas al duelo que ocurre luego de terminar una relación o sufrir una pérdida.

    1. ¿Por qué duele tanto perder a alguien que amamos incluso cuando entender no sirve de nada?

    2. ¿Por qué no suele funcionar manejar un duelo desde lo racional?

    3. ¿Cuál es la importancia de la humildad y la aceptación cuando la lógica no funciona?

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    11 min
  • Conversaciones con la adolescencia
    Dec 4 2025

    ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, con una conversación muy humana y honesta sobre una de las etapas de más cambios en la vida de las personas: la adolescencia.

    1. ¿Qué hago si mi hija/o adolescente no quiere ir a terapia?

    2.⁠ ⁠¿Qué hago si mi hija/o se siente amenazada/o por la terapia y por mi?

    3.⁠ ⁠¿Cómo evitar que mi hija/o entre a la adolescencia sin sentirse insuficiente?

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    11 min
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