💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?

👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.

En este episodio platicamos con Ana Lucía García, una mentora brillante que ha acompañado a cientos de mujeres a pasar del “yo lo hago todo” al “soy una fundadora con claridad, estructura y visión”.

Hablamos de lo que nadie te cuenta sobre emprender: la saboteadora interna, la autoexigencia, las creencias heredadas, la resiliencia que se necesita para llegar a los 5 o 10 años, y cómo la claridad, más que la motivación, es lo que realmente sostiene un negocio.

También exploramos cómo dejar de pensar en chiquito, cómo tomar decisiones desde tu propósito y no desde el miedo, y qué cambia cuando te reconoces como empresaria y no solo como emprendedora.

Si estás en una transición, si te sientes estancada, o si estás lista para pensar más en grande, este episodio te va a abrazar, retar e inspirar al mismo tiempo.

Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟

¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️

⌚️Hoy hablamos de:

00:00 Conexiones y Presentaciones

03:06 La Mentalidad del Emprendedor

06:03 Creencias y Éxito

08:47 Prioridades y Evolución

12:03 Autoexigencia y Autoconocimiento

21:39 El Diálogo Interno y la Mentalidad Emprendedora

24:04 La Estructura y la Expansión Empresarial

27:21 La Transición de Emprendedora a Fundadora

29:12 Los Primeros Años de Emprendimiento

31:24 Conectando y Creciendo en Comunidad

📲 Síguenos en:

Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/

Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness

Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com

Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💌Únete al Newsletter y recibe el descargable de este episodio

👉 https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa

En este episodio platicamos sobre las dimensiones que realmente definen tu camino como emprendedora — esas que rara vez se ven en un Excel, pero que sostienen tu energía, tu propósito y tu crecimiento real.

Porque un cierre de año positivo no depende solo de tus números… depende de cómo te sentiste, de qué eliges honrar, soltar y sostener, y de la claridad con la que quieres comenzar el siguiente ciclo.

Aquí te compartimos las 4 dimensiones de un cierre integral que toda emprendedora necesita revisar:

🌿 Métricas sin juicio

🔥 Cómo se sintió tu año en tu cuerpo y en tu energía

⚙️ Procesos, estructura y aprendizajes que te sostuvieron (o no)

✨ Propósito, visión y alineación para lo que viene

Además, te dejamos un descargable gratuito para que hagas tu propio cierre de año con calma, presencia y mucha honestidad—una guía práctica que te acompaña paso a paso.

Si este año fue mucho, poco o “normalito”, este episodio te va a ayudar a ver lo que sí sucedió, lo que te transformó y lo que merece acompañarte hacia el 2026.

Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟

¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️

⌚️Hoy hablamos de:

00:00 Reflexiones sobre el Cierre de Año

05:58 Métricas y Resultados

09:00 Energía y Bienestar en el Emprendimiento

12:04 La Importancia de la Presencia y el Ritmo

18:45 Ansiedad y la Libertad

21:07 Pequeños Cambios para el Bienestar

22:57 Integrando Vida Personal y Profesional

24:42 Aprendizajes en el Emprendimiento

29:36 Propósito y Alineación

📲 Síguenos en:

Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/

Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness

Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com

Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?

👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.

En este episodio platicamos sobre uno de los temas más reales y menos glamourosos del emprendimiento: la incomodidad.

El plan original era entrevistar a una pareja que emprende junta, pero entre enfermedades, caos y asuntos familiares, la vida nos cambió la jugada… y nos regaló el tema perfecto.

Te cuento cómo una TED Talk de Leigh Bardugo me recordó que emprender es crear, y que crear siempre implica sostener momentos incómodos: cambios de planes, clientes difíciles, ir más lento de lo que imaginabas, exponerte, esperar, frustrarte… y aún así seguir.

Hablamos de los cuatro mitos de la incomodidad, del permiso de llamarnos artistas de nuestros proyectos, del pacto que puedes hacer con tu incomodidad, y de cómo estos momentos —aunque duelan— siempre traen claridad, herramientas y poder personal.

Si estás en un punto donde emprender se siente raro, retador o frustrante… este episodio es para ti.

Aquí estamos, juntas, aprendiendo a sostener lo que antes huíamos.

Si quieres ver la charla: https://www.youtube.com/watch?v=DCtbFZtoQ88

Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟

¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️

⌚️Hoy hablamos de:

00:00 Introducción y Contexto del Episodio

01:50 Sostener la Incomodidad en el Emprendimiento

12:49 Mitos sobre la Incomodidad y el Éxito

27:56 Pacto con la Incomodidad y Cierre del Episodio

📲 Síguenos en:

Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/

Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness

Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com

Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?

👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.

En este episodio platicamos con Zayuri Vargas, creadora de Bani Studio y la mente estratégica detrás de muchas marcas de emprendedoras (incluida la nuestra).

Hablamos de todo lo que está detrás de llevar redes con calma, propósito y coherencia… sin perderte en el algoritmo.

Conversamos de miedos reales (como aparecer en cámara o sentir que “no haces suficiente”), del agotamiento de las redes, de la presión por viralizarte y de cómo delegar sin que tu mensaje deje de sentirse tuyo.

Zay nos cuenta qué SÍ hace una agencia, qué NO hace, cómo crear ritmos sostenibles, cómo leer métricas sin entrar en pánico y por qué el contenido perfecto ya no conecta… pero el contenido real sí.

Un episodio para emprendedoras que quieren comunicar sin prisa, con constancia y desde su esencia.

Nos encantó grabarlo, y sé que te va a dar mucha paz y claridad ✨

CONECTA CON ZAY AQUÍ:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zay_mkt/

Su Agencia: https://www.instagram.com/baniestudio/

Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟

¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️

⌚️Hoy hablamos de:

00:00 Superando el Miedo a Mostrarse en Redes

05:49 Delegar o Aprender: Estrategias para Emprendedores

09:09 La Importancia de la Constancia en las Publicaciones

11:50 Contenido Real vs. Contenido Perfecto

14:56 Estrategias para Publicar con Éxito

20:03 La Importancia del Mensaje en Redes Sociales

22:21 Expectativas y Realidades en el Contenido

27:49 Lo Que Puedes Esperar de una Agencia

30:24 Responsabilidades y Expectativas con las Agencias

📲 Síguenos en:

Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/

Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness

Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com

Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?

👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.

En este episodio platicamos con Jackie Castañeda, actriz, conductora y creadora, sobre uno de los procesos más profundos (y a veces más dolorosos) de la vida: la reinvención.

Jackie nos cuenta cómo ha sabido transformar cada etapa —de la tele a la locución, de los escenarios a los micrófonos— sin perder su esencia ni su alegría.

Hablamos de soltar proyectos que ya no resuenan, de cómo el miedo y la comparación pueden paralizarnos, y de cómo volver a ti puede ser el acto más valiente de todos.

Un episodio lleno de risas, honestidad y recordatorios para todas las mujeres que están en un punto de cambio y quieren hacerlo desde la calma, la autenticidad y la confianza.

Más de Jackie aquí:

IG: https://www.instagram.com/jackiecastaneda.tv/

Link a conseguir el PDF Gratis: https://bit.ly/jackiepdf

Link de su Curso: https://pay.hotmart.com/X97852663N?off=zymddher

Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟

¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️

⌚️Hoy hablamos de:

00:00 La Reinvención Personal y Profesional

05:54 La Esencia y la Autenticidad

08:57 El Proceso de Soltar y Abrirse a Nuevas Oportunidades

15:04 Viviendo en el Presente y Manifestando el Futuro

23:03 Conexiones y Comunidad

24:30 Habilidades de Comunicación

26:27 Desarrollo de Confianza

28:04 Mantras y Autoaceptación

33:05 Cierre y Reflexiones Finales

📲 Síguenos en:

Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/

Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness

Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com

Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?

👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.

En este episodio platicamos con Rosa Laura López, co-host de Chisme Corporativo y fundadora de Pickup Coffee, sobre todo lo que deberías saber del dinero antes de emprender.

Hablamos de cómo prepararte financieramente para dejar la nómina, por qué es importante pagarte un sueldo desde el día uno, cómo ponerle valor a tu tiempo y qué indicadores mirar para no perderte en las finanzas de tu negocio.

También nos abrió el corazón sobre los errores que cometió en su primer emprendimiento, cómo aprendió a negociar sin miedo y por qué hablar de dinero entre mujeres es una forma de cerrar brechas y recuperar poder.

Una charla honesta, real y muy necesaria para todas las que queremos emprender con propósito… pero también con estructura. 💛

Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟

¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️

⌚️Hoy hablamos de:

00:00 Preparación Financiera para Emprender

05:28 Experiencias de Emprendimiento y Lecciones Aprendidas

10:14 Consejos sobre Inversión y Sueldo

17:58 Recomendaciones Financieras para Nuevos Emprendedores

19:48 La Importancia del Modelo de Negocios

21:11 Indicadores Financieros desde el Inicio

22:14 Unit Economics: Entendiendo la Rentabilidad

25:38 Dividiendo Gastos en Servicios

30:01 Creencias sobre el Dinero y el Costo de Oportunidad

32:48 Educando a las Nuevas Generaciones sobre Finanzas

35:58 La Necesidad de Hablar de Dinero

Más de Rosalaura:

Su Instagram: https://www.instagram.com/rosalauralopez_/

Su Podcast: https://www.instagram.com/chismecorporativo/

📲 Síguenos en:

Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/

Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness

Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com

Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?

👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.

En este episodio platicamos con Gaby Cuevas, fundadora de Inspire Collabs y manager de creadoras como Maca Riva, Andy Landa y Fefe Silva, sobre cómo trabajar con marcas sin perder tu paz (ni tu propósito).

Hablamos de todo: desde cómo poner precio a tu trabajo y evitar los errores más comunes al negociar, hasta cómo colaborar con marcas que realmente te representen.

Gaby nos contó qué hace un agent, por qué no necesitas miles de seguidores para generar ingresos reales y cómo construir una marca personal sólida, auténtica y con propósito.

Si eres emprendedora o creadora de contenido y quieres aprender a colaborar con marcas sin vender tu alma al algoritmo, este episodio es para ti. 💥

Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟

TODO acerca de Gaby

Página: https://www.colaboracionesinspire.com/

IG: https://www.instagram.com/inspire.collabs/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gabriela-cuevas-sada/

¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️

⌚️Hoy hablamos de:

00:00 Cómo trabajar con marcas

04:58 El Rol del Agente y Manager

10:02 Nuevas Formas de Colaboración

14:58 Construyendo una Identidad Sólida

20:07 Negociación y Estrategias con Marcas

22:33 Errores Comunes en la Negociación

27:01 La Importancia de un Agente

29:28 Experiencias con Marcas y Creadoras

34:54 Consejos para Creadoras de Contenido

📲 Síguenos en:

Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/

Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness

Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com

Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?

👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.

En este episodio en vivo de Auténticas & Poderosas, Mar del Cerro y Pau Moreno conversan sobre la era de los ultra nichos y cómo las microcomunidades están redefiniendo el éxito en el mundo del emprendimiento y el bienestar.

💬 Descubre por qué ya no necesitas miles de seguidores para vivir de tu proyecto.

🌿 Aprende a identificar tu ultra nicho: esas personas con las que realmente conectas, te entienden y valoran lo que haces.

💡 Conoce ejemplos reales de creadoras que han convertido su pasión en negocios sostenibles: desde podcasts de true crime hasta comunidades premium de bienestar.

👉 En este episodio hablamos de:

• El fin del mito del “más es mejor”
• Qué son los ultra nichos y cómo funcionan
• Ejemplos reales de microcomunidades rentables
• Cómo descubrir y nutrir a tu propio nicho auténtico
• Por qué la conexión profunda vale más que el alcance masivo

🎧 Si eres emprendedora, creadora de contenido o guía de bienestar y estás buscando una forma más auténtica de crecer, este episodio es para ti.

✨ Menos ruido. Más conexión. Bienvenida a la nueva era de los negocios auténticos.

Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟

¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️

⌚️Hoy hablamos de:

00:00 Introducción a los Ultránichos

06:01 Monetización y Libertad en Ultránichos

08:54 Conexión Real y Especialización

12:00 Construyendo Comunidades Sostenibles

18:10 Construyendo Comunidades a Través de Contenido Exclusivo

24:01 Identificando Nichos y Creando Valor

31:55 Conexiones Genuinas y Emprendimientos Sostenibles

📲 Síguenos en:

Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/

Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness

Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro

Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com

Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.