Épisodes

  • #5: Nasenbluten

    #5: Nasenbluten
    Nov 25 2025
    In dieser Folge sprechen wir über das Thema Nasenbluten – ein Problem, das viele vor allem in der kalten Jahreszeit kennen. Bei Stress. Erhöhtem Blutdruck. Bei Gross und bei Klein. Wir zeigen, wie Sie in wenigen Schritten ruhig und sicher reagieren, erklären, warum klassische Hausmittel wie Taschentücher in der Nase nicht immer die beste Wahl sind, und teilen persönliche Erfahrungen aus unserem Alltag. Gemeinsam räumen wir mit Irrtümern auf, geben praktische Tipps zur Vorbeugung und erzählen, was im Notfall bei allen gleich zählt, mit und ohne Blutverdünner, oder Gerinnungsstörung. Hören Sie rein, um mit mehr Sicherheit durch kleine und große Nasenblut-Momente zu gehen. Wir wünschen eine gesunde Zeit – und wie immer gilt: Lieber einmal mehr nachfragen als zu lange zögern. Daniela Ammon: https://www.public-health-ammon.com Grit Knapp: https://www.taktil-therapie.ch
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    14 min
  • #4 Eiswürfel

    #4 Eiswürfel
    Nov 11 2025
    Sommer, Sonne, Sonnenschein – und ein eiskaltes Getränk. Doch was steckt wirklich hinter dem vermeintlich harmlosen Eiswürfel im Glas? Wir erzählen, wie aus einem gemütlichen Abendessen mit unseren Familien eine spannende Diskussion über Hygiene, Verschluckungsgefahr und überraschende gesundheitliche Risiken wurde. Gemeinsam beleuchten wir, warum selbst in Europa Eiswürfel nicht immer so sauber sind, wie sie scheinen, und welche unerwarteten Auswirkungen sie auf Nerven und Zähne haben können. Mit persönlichen Erfahrungen, medizinischem Know-how und einer Prise Humor nehmen wir Sie mit durch die Risiken hinter dem beliebten Sommerklassiker. Hören Sie rein und erfahren Sie, warum wir beim nächsten Mal lieber auf den Eiswürfel verzichten! Daniela Ammon: https://www.public-health-ammon.com Grit Knapp: https://www.taktil-therapie.ch
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    12 min
  • #3 Zecken

    #3 Zecken
    Oct 28 2025
    Zecken sind längst kein reines Sommerproblem mehr – sie begleiten uns das ganze Jahr. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Zeckenstiche souverän meisterst, welche Hilfsmittel wirklich nützlich sind und wie du dich und deine Familie effektiv schützt. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, räumen mit Mythen auf und zeigen, warum ein Zeckenstich kein Notfall ist, der dich in Panik versetzen muss. Du erfährst, wie du Zecken richtig entfernst, was nach dem Stich zu beachten ist und welche Prophylaxe-Möglichkeiten es gibt. Hör rein und gehe beim nächsten Ausflug entspannter mit dem Thema Zecken um! Daniela Ammon: https://www.public-health-ammon.com Grit Knapp: https://www.taktil-therapie.ch
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    20 min
  • #2 Was tun, wenn der eigene Hausarzt, oder Kinderarzt nicht erreichbar ist.

    #2 Was tun, wenn der eigene Hausarzt, oder Kinderarzt nicht erreichbar ist.
    Oct 14 2025
    Wer kennt es nicht: Das Kind, oder man selbst wird krank, die Praxis hat geschlossen und die Frage, wer zuständig ist, bleibt vermeintlich offen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Sie am Wochenende, an Feiertagen oder Nachts die richtige medizinische Hilfe finden, was es mit der medizinischen Triage auf sich hat und wann Sie besser direkt die Sanität rufen. Außerdem sprechen wir über psychische Notfälle und stellen hilfreiche Hotlines vor. Wir wollen, dass Sie sich sicher fühlen, wissen, wo Sie Unterstützung bekommen und am Ende gelassener durch unangenehme Situationen gehen können, weil Sie Ihre Anlaufstellen zu jeder Zeit kennen. Daniela Ammon: https://www.public-health-ammon.com Grit Knapp: https://www.taktil-therapie.ch
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    25 min
  • #1 Idee und Anliegen des Podcasts.

    #1 Idee und Anliegen des Podcasts.
    Sep 29 2025
    In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unsere Reise von der ersten Idee bis zum gemeinsamen Mikrofon und erzählen, was uns antreibt, mitten in der Nacht über Gesundheitskompetenzen in medizinischen Fragen zu sprechen. Wir teilen unsere Erfahrungen aus therapeutischer Praxis, Pflege und Alltag und sprechen offen über Unsicherheiten, Informationsflut und die Suche nach klaren Antworten für die eigenen Kinder und einen Selbst. Unser Ziel ist es, mehr Ruhe, Stabilität und Handlungsfähigkeit in den Alltag zu bringen – ohne unnötige Panik oder Selbstzweifel. Hört rein und erfahrt, wie wir gemeinsam Orientierung, Wissen und ein bisschen Gelassenheit vermitteln wollen. In Notfallsituationen, wie in alltäglichen, medizinischen Fragen. Daniela Ammon: https://www.public-health-ammon.com Grit Knapp: https://www.taktil-therapie.ch
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    13 min