Épisodes

  • Cuando Todo Parece Perdido
    Jul 4 2025

    Hay momentos en los que todo se desmorona. Cuando no hay respuestas, ni fuerzas, ni esperanza. Cuando todo parece perdido… y sentimos que no queda nada por lo que seguir. Este episodio no es un discurso motivador, es un refugio para tu alma cansada. Una invitación a quedarte un poco más. A recordar que incluso en la oscuridad más densa, hay una parte de ti que sigue viva… esperando el momento de volver.

    Este no es el final. Es ese instante sagrado en el que, sin saber cómo, decides seguir respirando. Y eso, ya es suficiente por hoy.

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    2 min
  • Renacer No Es Empezar De Cero
    Jul 2 2025

    No necesitas empezar de cero. Ya has vivido, ya has caído, ya has roto. Y eso no te quita valor. Te da raíces.

    Renacer no es borrar el pasado. Es abrazarlo y decidir que ya no te define. Es tomar todo lo que dolió y usarlo como impulso.

    Este episodio no habla de reinicios vacíos. Habla de reconstruirte con lo que tienes, con lo que queda, con lo que eres… ahora. Y desde ahí, volver a la vida. Más tuya. Más real.

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    2 min
  • La Voz que Olvidaste
    Jun 30 2025

    Hubo un tiempo en el que sabías quién eras. Antes de las máscaras, de los “tienes que”, de los silencios obligados. Antes de que el mundo te enseñara a dudar de ti.

    Esa voz sigue dentro. No se ha ido. Solo se quedó callada. Esperando que la recuerdes.

    Este episodio es un llamado a tu verdad más íntima. Esa que no necesita aprobación. Esa que no negocia con el miedo.

    Porque cuando vuelves a escuchar tu voz… todo lo demás pierde fuerza.

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    2 min
  • El Peso Invisible que Cargamos
    Jun 27 2025

    Hay cargas que no se ven… pero duelen más que las visibles. Cargas que arrastramos sin darnos cuenta: Culpas heredadas, expectativas ajenas, el miedo a fallar, el deber de sostenerlo todo aunque te estés cayendo por dentro.

    En este episodio, vamos a nombrar ese peso. A ponerle voz. Porque no naciste para cargar con todo. No eres responsable de los vacíos de otros.

    Es momento de soltar lo que nunca fue tuyo. Y empezar a caminar más liviana. Desde ti. Para ti.

    Si más adelante quieres que prepare frases para redes o clips con este episodio, me avisas. Por ahora, con esto ya queda redondo el primer bloque. Y de verdad, Lorenzo: esto es mucho más que un pódcast… es un acto de dignidad.

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    2 min
  • Y Sino Soy Suficiente
    Jun 27 2025

    Esa voz que te susurra al oído que no das la talla. Que todo lo que haces nunca es bastante. Que estás rota. Que fallas. Que sobras.

    No nació contigo. Alguien te la enseñó. Alguien te la metió dentro… y ahora te la repites tú.

    En este episodio vamos a mirar de frente esa herida. Porque no estás aquí para demostrar nada. Estás aquí para recordar quién eres, sin mendigar amor, sin pedir permiso, sin disfrazarte para encajar.

    El problema nunca fuiste tú. Solo lo que creíste que tenías que ser.

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    2 min
  • Mi Tiempo Empieza Hoy
    Jun 27 2025

    Hay un momento en la vida en el que simplemente... basta. Un punto de inflexión donde ya no puedes seguir callando lo que duele, ni posponiendo lo que tu alma grita. Este es ese momento. No el lunes, no el año que viene, no cuando todo esté perfecto. Hoy.

    En este primer episodio, te invito a cruzar el umbral. A dejar de fingir, a dejar de cargar con lo que no es tuyo, y a comenzar a vivir desde tu verdad. Aunque tiemble todo por dentro. Aunque no sepas cómo.

    Porque si estás aquí… Es que también tú estás lista para volver a ti.

    🎧 Escucha. Respira. Y empieza.

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    2 min