Épisodes

  • ¡¡Ansiedad!!

    ¡¡Ansiedad!!
    Sep 21 2021
    En este nuevo episodio hablamos de un tema muy común a nivel mundial. La ansiedad es una condición positiva, pero cuando esta se vuelve muy constante se vuelve negativa para nosotros, afectándonos en diversas esferas de la vida. Un tema popular pero a la vez desconocido para muchos.
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    31 min
  • Deporte y psicología ¿cómo se relacionan?

    Deporte y psicología ¿cómo se relacionan?
    Aug 30 2021
    En este episodio tenemos la visita de Duvan Galvis de Psico +, el es psicólogo deportivo y nos comenta acerca de las exigencias psicológicas que tienen los deportistas de alto rendimiento. Además hablamos de los beneficios psicológicos que tiene realizar actividad física regular en la vida.
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    42 min
  • Cambios durante la adolescencia

    Cambios durante la adolescencia
    Aug 16 2021
    Esta semana invitamos a Manuel Montemurro para que nos ayude a desmitificar los cambios asociados a la adolescencia desde una óptica social y neuropsicológica.
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    38 min
  • Burnout Parental

    Burnout Parental
    Aug 2 2021
    En este episodio hablamos del agotamiento parental y que podemos hacer para evitarlo. Hablamos también de como enfocar el autocuidado en la etapa de crianza de hijos.
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    25 min
  • Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad

    Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad
    Jul 27 2021
    En este episodio hablamos de una de las condiciones del desarrollo que más se han mal interpretado y sobre diagnosticado. Además damos recomendaciones de quienes pueden diagnosticarlo y como hacer para vivir con una persona que tenga la condición.
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    30 min
  • Estilos de apego: el por qué de nuestras relaciones sociales

    Estilos de apego: el por qué de nuestras relaciones sociales
    Jul 12 2021
    En este episodio describimos lo que significa el apego y los distintos estilos que podemos encontrar. Damos consejos de como los padres pueden fomentar el desarrollo de un estilo seguro en sus hijos, y además conversamos de como es el apego en las parejas.
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    39 min
  • Duelo

    Duelo
    Jun 22 2021
    Este episodio se lo dedicamos a todas las personas que hayan perdido a alguien querido por culpa de la pandemia. Hablamos acerca de en que consiste el duelo y que podemos esperar cuando estamos pasando por una situación así. Además también damos consejos de como acompañar a algún amigo que ha perdido algún ser querido
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    38 min
  • Intolerancia a la frustración

    Intolerancia a la frustración
    Jun 7 2021
    En este episodio hablamos de la incapacidad que tenemos para tolerar una serie de situaciones que nos hacen sentir frustrados. Entregamos técnicas para afrontar la frustración y manejar de mejor manera los tiempos difíciles.
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    22 min