Nachdem wir beide uns eine längere Auszeit vom Podcast erlaubt haben, freuen wir uns, jetzt wieder voller Energie zurück zu sein. In dieser Folge möchten wir dir aufzeigen, wie wichtig es ist, dir Pausen (ob klein oder groß) zu nehmen. Es ist uns wichtig euch mitzugeben, dass ihr nicht immer funktionieren müsst und könnt und euch von den eigenen und fremden Erwartungen lösen dürft.

So findest du uns auf Instagram:

⁠https://www.instagram.com/Lebe.in.fuelle/⁠

⁠https://www.instagram.com/werde_zu_deinem_besten_selbst/⁠

So kannst du mit uns zusammen arbeiten:

martina christmann | Wonderlink

Melanie Jung | Wonderlink

So findest du uns auf Instagram:

⁠https://www.instagram.com/Lebe.in.fuelle/⁠

⁠https://www.instagram.com/werde_zu_deinem_besten_selbst/⁠

So kannst du mit uns zusammen arbeiten:

martina christmann | Wonderlink

Melanie Jung | Wonderlink

So findest du uns auf Instagram:

⁠https://www.instagram.com/Lebe.in.fuelle/⁠

⁠https://www.instagram.com/werde_zu_deinem_besten_selbst/⁠

So kannst du mit uns zusammen arbeiten:

martina christmann | Wonderlink

Melanie Jung | Wonderlink

In dieser Folge geht es darum, warum wir von unseren Kindern immer wieder erwarten, dass sie zum Beispiel ihr Spielzeug mit anderen Kindern teilen sollen und warum es als egoistisch gilt, wenn sie es nicht tun. Wir durchleuchten die Hintergründe und zeigen auf, was es für langfristige Folgen haben kann, wenn wir Dinge von unseren Kindern verlangen, für die wir selbst nicht bereit wären. Super spannendes Thema, hör unbedingt rein!

So findest du uns auf Instagram:

⁠https://www.instagram.com/Lebe.in.fuelle/⁠

⁠https://www.instagram.com/werde_zu_deinem_besten_selbst/⁠

So kannst du mit uns zusammen arbeiten:

martina christmann | Wonderlink

Melanie Jung | Wonderlink

Diese Folge ist absolut spontan entstanden. Eigentlich wollte ich mit Melanie einfach nur den Inhalt meiner Achtsamkeitskarte von dieser Woche teilen, weil ich es so einen schönen Reminder fand. Melanie meinte, es ist perfekt für eine Folge. Hier ist sie. Wir sprechen darüber was für eine wahnsinnig große Auswirkung ein „kleines“ Lächeln haben kann. Tauche ein und genieße mit uns diese wahnsinnig schöne und intensive Energie von dieser Folge.

So findest du uns auf Instagram:

⁠https://www.instagram.com/Lebe.in.fuelle/⁠

⁠https://www.instagram.com/werde_zu_deinem_besten_selbst/⁠

So kannst du mit uns zusammen arbeiten:

martina christmann | Wonderlink

Melanie Jung | Wonderlink

Aus gegebenem Anlass möchten wir erörtern, wie wir uns am besten im Krankheitsfall verhalten und welchen Unterschied es zwischen dem Angestelltenverhältnis und der Selbständigkeit gibt. In dieser Folge geht es um Erwartungsdruck und Eigenverantwortung unserer Gesundheit gegenüber. Wir würden uns sehr freuen, wenn Ihr Eure Meinung und Erfahrungen zu diesem doch sehr wichtigen Thema mit uns teilt.

So findest du uns auf Instagram:

⁠https://www.instagram.com/Lebe.in.fuelle/⁠

⁠https://www.instagram.com/werde_zu_deinem_besten_selbst/⁠

So kannst du mit uns zusammen arbeiten:

martina christmann | Wonderlink

Melanie Jung | Wonderlink

Bereits im Kindergarten und in der Schule lernen wir, dass wir Bestätigung im Außen bekommen, in Form von Noten oder ähnlichem. Und diese auch brauchen. So zieht sich das dann durch unser ganzes Leben und wir wollen bei vielen Dingen, die wir tun, eine Bestätigung, dass wir unsere Sache gut machen. Auch wenn sich Freunde mal nicht melden, beziehen wir das direkt auf unseren Wert. Wie Du damit umgehen kannst, durchleuchten wir in der Folge.

So findest du uns auf Instagram:

⁠https://www.instagram.com/Lebe.in.fuelle/⁠

⁠https://www.instagram.com/werde_zu_deinem_besten_selbst/⁠

So kannst du mit uns zusammen arbeiten:

martina christmann | Wonderlink

Melanie Jung | Wonderlink