¿Te ha pasado que, aun teniendo una buena vida, sientes que algo se apaga en ti?
La sabiduría antigua lo llamó acedia o el demonio del medio día: cuando el sol está en lo más alto y el vacío llega a plena luz.
Este sábado, en Enlace50, hablaremos de ese sentimiento silencioso que suele aparecer en la madurez, cuando ya hicimos mucho y el sentido comienza a desdibujarse.

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¿Cuántas copas son demasiadas cuando ya no duermes bien, cuando pierdes la claridad y el equilibrio, o cuando tomas medicamentos todos los días?
Nos acompaña Verónica Juárez, Custodia Clase "A" Sección México de Alcohólicos Anónimos, una red mundial que ayuda a las personas a recuperar el control, la salud y la serenidad,
sin juicios, sin etiquetas y sin costo.

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Llega una etapa en la vida en la que el cuerpo exige nuevas rutinas de ejercicio.
Rutinas inteligentes para mantenernos fuertes y sanos.
Nos acompaña Bárbara González Valencia, experta en ejercicio funcional para personas mayores y nos hablará de cómo fortalecer el cuerpo, mejorar la condición y el equilibrio, para movernos con seguridad, eficiencia y sin lesiones.

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¿Te duelen las manos, las rodillas o la espalda al despertar?
¿Sientes rigidez o inflamación que no se quita?
Nos acompaña la doctora Ana Bernard, reumatóloga,
para explicarnos los síntomas, los cuidados
y cómo prevenirlas.

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Vivimos más años que nunca…
pero el mundo laboral sigue creyendo que la vida útil se acaba a los 60.
Millones de personas mayores con talento, experiencia y visión hoy están fuera del radar.

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¿Qué decisiones cotidianas están construyendo tu salud a largo plazo?
Saber elegir lo que comemos sostiene la energía, la fuerza, el ánimo y la claridad mental con la que vivimos —y viviremos— cada día.

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El Dr. Diego Bernardini, experto internacional en la nueva longevidad, nos ayudará a entender todo lo que cambia cuando la vida se alarga: la salud, el propósito, la economía, las relaciones, la autonomía y la manera en que tenemos que planear lo que sigue.
Porque no es solo sumar años, sino aprender a vivirlos mejor.

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Escuchas tan bien como crees?
A muchos nos cuesta notarlo.
Subimos el volumen, pedimos que nos repitan, y pensamos que es normal… pero no lo es.
La pérdida de la audición avanza en silencio está relacionada con el Alzheimer y otras demencias.

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