Épisodes

  • 03 - Crear Desde El Dolor

    03 - Crear Desde El Dolor
    Feb 3 2023

    En este episodio hablbmos de la importancia de no dejarnos consumir por el dolor y mejor usarlo como impulso en la realización de actividades que nos hagan sentir bien.
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    20 min
  • 02- Quererse En Soledad

    02- Quererse En Soledad
    Jan 20 2023

    En esta ocasión platicamos un poco sobre las actividades que nos ayudan a apreciar nuestros momentos en soledad.

    Tocamos puntos que nos hacen entender que la soledad no es mala si estamos tranquilos con nuestro interior. 
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    23 min
  • Aprender A Soltar

    Aprender A Soltar
    Jan 13 2023

    Con este capítulo damos la bienvenida a este nuevo proyecto, vamos a hablar un poco sobre como aprender a soltar a esa persona que queremos. Cuando la relación no da para más, es momento del adiós, ¿Cómo aceptar un adiós?
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    29 min