Épisodes

  • Ejercicio y dieta ¿quitan la celulitis?
    Jul 4 2025

    En este capítulo de #EntrenalaVida les ofrecemos una charla informativa sobre una de las especialidades de Alex como médico y preparador físico.

    Comparte el episodio si te ha gustado, darle LIKE 💜, no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y recuerda que pase lo que pase ¡¡NUNCA ES TARDE PARA ENTRENAR LA VIDA!

    Voir plus Voir moins
    48 min
  • ¿Existe la amistad entre hombre y mujer?/ ''Me lié con mi mejor amiga y salió bien''
    May 30 2025

    En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos un tema de si ¿Existe la amistad entre un hombre y una mujer? o siempre va a pasar algo más? Debatimos muchos puntos y llegamos a una conclusión de si es o no es, recomendable sacrificar la amistad por tener una relación con tu mejor amig@.

    Voir plus Voir moins
    1 h et 5 min
  • ¿Qué tanto me conoces? Parte 2 ¡La Venganza!
    May 30 2025

    En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos la segunda parte de una batalla épica🤣donde volvemos a competir por quién conoce más al otro luego de casi 10 años de relación. Quien se equivoque se lleva un pastel en la cara... o varios😂. En esta ocasión, Alex viene por la venganza, ya que en la primera parte no salió muy ventajoso que se diga😅.

    Voir plus Voir moins
    39 min
  • ¿Qué prefieres...? / ¿Vivir en el mundo de Harry Potter o The Walking Dead?
    May 9 2025

    En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos una dinámica de varias preguntas de ¿Qué prefieres?, en dónde seleccionamos preguntas extremas para que no solo nos conozcan a nosotros, sino que las hagan con sus parejas y pasen un momento único y divertido😅♥. ¡¡Así que a ponerse cómodos y que empiece el show!!

    Voir plus Voir moins
    24 min
  • Viviendo con una enfermedad SIN CURA
    May 4 2025

    En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos una historia de superación y resiliencia, contada por su protagonista Sergio Requena, quien sufre una enfermedad genética muy poco común y que de momento no cuenta con un tratamiento curativo.Te invitamos a escuchar su historia y te agradecemos si nos ayudas a compartirla para que cada día haya mayor empatía y esfuerzos por conseguir una CURA.

    Voir plus Voir moins
    36 min
  • ¿Qué tanto me conoces? / ¿Cuándo fue nuestro primer beso?
    Apr 25 2025

    En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos una batalla épica🤣donde competimos por quien conoce más al otro luego de casi 10 años de relación. Quien se equivoque se lleva un pastel en la cara... o varios😂.

    Voir plus Voir moins
    38 min
  • Antes de EMIGRAR, escucha esto.
    Apr 20 2025

    En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos muchísima información basada en nuestra experiencia vivida durante casi 10 años que consideramos vital a la hora de EMIGRAR. Si estás a punto de empacar tus maletas llenas de sueños y miedos, te invitamos a que te sientes cómodo y escuches cada minuto de este episodio que estamos seguro te servirá de mucha ayuda. O si bien conoces de alguien que va a emprender este viaje, compárteselo para que se prepare para su próxima aventura.

    Voir plus Voir moins
    1 h et 14 min
  • Personajes del #GYM
    Apr 11 2025

    Decimo capítulo de #EntrenalaVida donde les traemos un video muy divertido sobre esos personajes que vemos a diario en el Gym y de los cuales nosotros formamos parte 😂.Déjanos en los comentarios cual de ellos eres tú.

    Voir plus Voir moins
    45 min