No episódio de estreia do Errático – o cast da vida sexual possível, Lucas Liberato, psicólogo e sexólogo especializado em pessoas LGBTQIA+, propõe uma conversa franca sobre desejo, corpo e ansiedade de desempenho, especialmente no sexo entre homens.

A partir da centralidade do pênis na cultura sexual, o episódio discute comparação, medicalização da ereção, pressão por performance e o medo de “falhar”, questionando por que algo tão fugaz passou a definir valor, masculinidade e prazer.

Ao longo da conversa, Lucas convida a deslocar o sexo do genital como centro absoluto e a recuperar o corpo inteiro como território erótico, explorando temas como respiração, presença, repertório sexual, autoestima, estresse de minoria e generosidade consigo mesmo.

Se o palco é o corpo, o ator principal é o desejo.
E o sexo pode ser vivido como encontro, brincadeira e descoberta, não como teste.

🎧 Um episódio para quem quer pensar e viver a sexualidade com mais liberdade, consciência e prazer.

🌟 Este episódio é dedicado ao meu amigo Tinho, uma das primeiras pessoas a ouvir o Errático. Seus comentários generosos e atentos contribuíram diretamente para o processo de edição.Tinho faleceu em 30/12/2025. Que descanse em poder.

Imagens de "Antes x Depois" são muito eficientes em chamar nossa atenção, não é? Talvez isso tenha relação com uma tendência a pensar em termos de opostos, tudo ou nada, certo ou errado. E com um desejo inconfesso que, de uma hora pra outra, tudo seja diferente. Na prática, para quem está tentando mudar, não é assim que parece. Muito pelo contrário.Mudança é espiral. É processo. É uma estrada esburacada, subindo a montanha mais íngreme, no clima mais inóspito, carregando anos de bagagem nas costas. Quem disser outra coisa está querendo te vender algo (caro). Mudar é questão de sobrevivência. É luta com unhas, dentes e choro.E no primeiro episódio do Errático, o podcast da saúde mental possível, eu quero compartilhar um pouco do que eu aprendi sobre mudança ganhando e depois perdendo 70kg nos últimos 3 anos.Não tem fórmula mágica, eu já adianto. Mas tem lições muito possíveis de pôr em prática para realizar mudanças na sua vida também.Só porque não deu pra mudar ainda, não significa que seja impossível. Eu sei que não é. O primeiro episódio já está disponível Compartilhe com quem você acredita que pode achar útil, interessante e quem sabe até inspirador. E depois que ouvir ou assistir, deixe um comentário lá contando o que o episódio te fez pensar.

Neste áudio, vou te guiar em uma pausa revitalizante para cuidar da sua saúde mental. Útil em várias situações, ele oferece calma, relaxamento e uma abordagem mais amena às suas emoções e pensamentos. Use-o sempre que desejar, não há limites para essa prática e fique à vontade para compartilhar com suas pessoas queridas.

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