Épisodes

  • Nutrizione e Oncologia

    Nutrizione e Oncologia
    Nov 3 2025
    Quanto sono importanti le abitudini alimentari nella prevenziona onclogica?
    In che modo la nutrizione è utile in associazione con le terapie oncologiche.
    Fino a qualche anno fa chi parlava di nutrizione in oncologia non veniva preso troppo sul serio, oggi per fortuna le cose sono cambiate...
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  • Il Digiuno intermittente, tra verità e bufale...

    Il Digiuno intermittente, tra verità e bufale...
    Oct 27 2025
    Il digiuno intermittente è probabilemente il protocollo nutrizionale del momento.
    Ma è così efficace come vi raccontano?
    Fa davvero dimagrire?
    Ci sono controindicazioni?

    Facciamo chiarezza...
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  • Intestino e dintorni

    Intestino e dintorni
    Oct 20 2025
    Ippocrate diceva che tutte le malattie vengono dall'intestino, non è del tutto vero ma quasi.
    Si parla tanto di microbiota, ma cosa è? E quanto è importante per la nostra salute?
    Cosa è una disbiosi?
    Un breve viaggio attraverso il nostro apparato digerente e qualche consiglio...
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  • Menopausa...non è una malattia

    Menopausa...non è una malattia
    Oct 13 2025
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  • Qual è la dieta migliore?

    Qual è la dieta migliore?
    Oct 6 2025
    Cosa è la dieta? Un programma per dimagrire o uno stile di vita?
    E esiste una dieta migliore?
    Quanto c'è di scientifico nelle diete che vanno di moda oggi?


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  • Intollerante a cosa?

    Intollerante a cosa?
    Sep 29 2025
    Parliamo di intolleranze, è sempre colpa di lattosio e glutine? E che differenza c'è tra allergie e intolleranze?
    Cerchiamo di fare chiarezza...

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