Épisodes

  • 081 Season 4 Finale

    081 Season 4 Finale
    Mar 5 2023
    Rückblick auf die Staffel 4 und ihre Themen.
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    8 min
  • 080 Akupressur

    080 Akupressur
    Mar 4 2023
    Akupressur-Punkte gibt es am ganzen Körper, und jeder hat eine bestimmte Wirkung auf unsere Gesundheit. Mit diesem Wissen könnt ihr selbst jederzeit eigenverantwortlich euren Zustand verbessern...
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    17 min
  • 079 Atmung (Teil 2)

    079 Atmung (Teil 2)
    Feb 18 2023
    Die Atmung hängt mit praktisch allen Körperfunktionen zusammen, darum kann eine falsche oder unnatürliche Atmung sehr viele Schwierigkeiten erzeugen oder verstärken. Krass oder? ganz ruhig, erst mal durchatmen. Die gute Nachricht ist, eine richtige und bewusste Atmung kann extrem viel positives zur Gesundheit beitragen. Sie kann sogar Leben retten...
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    14 min
  • 078 Atmung (Teil 1)

    078 Atmung (Teil 1)
    Feb 4 2023
    Die Atmung hängt mit praktisch allen Körperfunktionen zusammen, darum kann eine falsche oder unnatürliche Atmung sehr viele Schwierigkeiten erzeugen oder verstärken. Krass oder? ganz ruhig, erst mal durchatmen. Die gute Nachricht ist, eine richtige und bewusste Atmung kann extrem viel positives zur Gesundheit beitragen. Sie kann sogar Leben retten...
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    23 min
  • 077 Vater werden - Vater sein: Gast-Interview mit Manuel

    077 Vater werden - Vater sein: Gast-Interview mit Manuel
    Dec 18 2022
    Manuel berichtet in dieser Folge über die Geburt seines Sohnes im Geburtshaus und wie sein Sohn ihm dabei hilft, sich selbst weiter zu entwickeln...
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    28 min
  • 076 Vater werden - Vater sein: Gast-Interview mit Korbi

    076 Vater werden - Vater sein: Gast-Interview mit Korbi
    Dec 11 2022
    Korbi spricht mit mir in dieser Folge über die Erfahrungen bei der Hausgeburt seines Sohnes und über die Themen Elternzeit und Gleichberechtigung für den Mann.
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    30 min
  • 075 Das Nervensystem (Teil 2)

    075 Das Nervensystem (Teil 2)
    Dec 4 2022
    Was ist der sogenannte "Selbstheilungsnerv" und wie kann man ihn aktivieren?
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    16 min
  • 074 Das Nervensystem (Teil 1)

    074 Das Nervensystem (Teil 1)
    Nov 30 2022
    Was ist das menschliche Nervensystem, wie funktioniert es und wie kann man diese Erkenntnisse für seine ganzheitliche Gesundheit nutzen? Hört es euch an!
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    22 min