Épisodes

  • #67 kurze Atemübung gegen Stress

    #67 kurze Atemübung gegen Stress
    Dec 1 2025
    Dass deine Atmung dein Nervensystem beeinflusst, ist . . .
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    5 min
  • #66 Einschlaf-Gedanken für deine Seele

    #66 Einschlaf-Gedanken für deine Seele
    Nov 3 2025
    Liebevolle Gedanken für deinen erholsamen Schlaf . . .
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    4 min
  • #65 Affirmationen - die deine Energie erhöhen

    #65 Affirmationen - die deine Energie erhöhen
    Oct 6 2025
    Viel Spass mit den powervollen Affirmationen, welche . . .
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    3 min
  • #64 Wherever your focus goes - energy flows

    #64 Wherever your focus goes - energy flows
    Sep 1 2025
    Der entscheidende Unterschied deiner Worte und Gedanken ist . . .
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  • #63 Meditation - für Präsenz, Klarheit & Ruhe

    #63 Meditation - für Präsenz, Klarheit & Ruhe
    Aug 4 2025
    Ruhe und Gelassenheit - bringe deine Präsenz . . .
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    11 min
  • #62 Meditation - Sonne auf deiner Haut

    #62 Meditation - Sonne auf deiner Haut
    Jul 1 2025
    Totale Entspannung in 7 Minuten . . .
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    7 min
  • #61 Du bist so wichtig !

    #61 Du bist so wichtig !
    Jun 2 2025
    In dieser Folge wirst du daran erinnert . . .
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    4 min
  • #60 Die Power deiner Reaktion - du hast die Wahl

    #60 Die Power deiner Reaktion - du hast die Wahl
    May 5 2025
    Wer kennt das nicht: du reagierst auf eine Situation . . .
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    12 min