Épisodes

  • 🇲🇽 ALIMENTACIÓN Y PRIMER VISITA AL NUTRIÓLOGO

    🇲🇽 ALIMENTACIÓN Y PRIMER VISITA AL NUTRIÓLOGO
    Oct 24 2025
    🌱 Comer bien es una forma poderosa de medicina preventiva. La nutrióloga Mahli Zepeda nos comparte cómo una alimentación equilibrada ayuda a mantener una salud física y mental . No se trata de dietas restrictivas, sino de elegir alimentos frescos y variados. 🍎🥦
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    25 min
  • NO ESTAS SOLA MUJER

    NO ESTAS SOLA MUJER
    Oct 19 2024
    Hemos creado este track para conmemorar 🎵.El Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama 🎀
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    3 min
  • 🇲🇽 MÁS ALLÁ DEL DIAGNÓSTICO – ASPECTOS PSICOLÓGICOS DEL CÁNCER DE MAMA

    🇲🇽 MÁS ALLÁ DEL DIAGNÓSTICO – ASPECTOS PSICOLÓGICOS DEL CÁNCER DE MAMA
    Oct 10 2025
    🌸 Este mes rosa, reflexionamos sobre el impacto psicológico del cáncer de mama. 🧠😢Hablar de nuestras emociones y buscar apoyo psicológico es clave. Expresar nuestros sentimientos no es un signo de debilidad, sino una forma de sanar. 🩷❤️‍🩹
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    7 min
  • 🇲🇽 RESISTENCIA A LA INSULINA

    🇲🇽 RESISTENCIA A LA INSULINA
    Oct 5 2025
    🩺 La insulina es una hormona esencial que permite que la glucosa 🍬 entre en nuestras células 🧫 y se use como fuente de energía ⚡. Sin embargo, cuando las células se vuelven resistentes a la insulina 🚫, el cuerpo tiene que producir más de esta hormona 😣, lo que con el tiempo puede llevar a condiciones serias como la diabetes 🩸.
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    13 min
  • 🇲🇽 RUTINAS Y APEGO

    🇲🇽 RUTINAS Y APEGO
    Oct 2 2025
    🌟 ¿Sabías que tener una rutina diaria puede fortalecer el apego seguro en los niños? 👶💞 🎧 Escucha este episodio de Health Radio donde Korina Rodríguez nos comparte datos fascinantes sobre el 🧠 neurodesarrollo infantil. ¡No te lo pierdas! 🚀👂✨
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    11 min
  • 🇲🇽 OBSTÁCULOS QUE INTERFIEREN CON TU FUERZA DE VOLUNTAD

    🇲🇽 OBSTÁCULOS QUE INTERFIEREN CON TU FUERZA DE VOLUNTAD
    Sep 28 2025
    Las Tres "C": Obstáculos fundamentales contra tu Fuerza de Voluntad, Korina Rodríguez nos habla de tres grandes fuentes de dificultad que afectan nuestra capacidad para mantener hábitos saludables y alcanzar metas personales. Comprender estos factores es el primer paso para abordarlos de manera efectiva.
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  • 🇪🇸 EQUIPO DESMOTIVADO, SÍNTOMA DE MAL LIDERAZGO

    🇪🇸 EQUIPO DESMOTIVADO, SÍNTOMA DE MAL LIDERAZGO
    Jul 4 2025
    📊 ¿Sabías que un mal liderazgo puede ser la principal causa de desmotivación en un equipo? Exploramos con Beatriz Martínez cómo identificar estas señales y la importancia de la autocrítica para los líderes. ¿Te has preguntado alguna vez si tu liderazgo está inspirando a tu equipo? 🤔
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    39 min
  • 🇲🇽 IMPACTO DEL CAMBIO CLIMÁTICO EN LA SALUD

    🇲🇽 IMPACTO DEL CAMBIO CLIMÁTICO EN LA SALUD
    Jun 13 2025
    💡 La prevención es crucial para mantener nuestra salud frente a los desafíos del cambio climático. La Dra. Ana García subrayó la importancia de la educación y hábitos saludables para evitar complicaciones.
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