Wer bist du eigentlich, wenn du alles weglässt, was man dir über dich erzählt hat?

In der heutigen Folge gehen wir einer der tiefsten Fragen der Menschheit auf den Grund. Wir graben uns durch die Schichten deiner Identität – weg von den gelernten Rollen, hin zu deinem wahren Kern.

Wir klären, warum du dich oft „un-echt“ fühlst, obwohl du laut Gesetz der Spiritualität gar nicht „un-authentisch“ sein kannst.

Was dich in dieser Folge erwartet:

• • Die 3 Ebenen deiner Identität: Warum die Psychologie (deine Persönlichkeit), deine Seelenstruktur (dein energetischer Bauplan) und dein reines Bewusstsein (das „Ich bin“) keine Gegensätze sind, sondern sich perfekt ergänzen.
  • Das Authentizitäts-Paradox: Warum ein Chamäleon niemals lügt, wenn es die Farbe wechselt – und warum auch deine Anpassung in schwierigen Momenten absolut echt ist.
  • Dein Unterbewusstsein als lernendes System: Wie du alte Identitäten, wie „das Sensibelchen“ oder „die Angepasste“, entlarvst und deinem System eine neue Bedeutung gibst.
  • Wer bist du ohne deine Geschichte? Eine Einladung zur Selbstreflexion, die alles verändern kann.

Aha-Momente dieser Folge: Du lernst zu verstehen, dass deine Persönlichkeit eine laufende Selbstkonstruktion ist und dass du gleichzeitig der Autor und die Figur deiner Geschichte bist. Wir räumen mit dem spirituellen Dogmatismus auf: Dein energetischer Bauplan (wie in Human Design oder Astrologie) ist keine Schublade oder Ausrede, sondern eine Landkarte deiner Potenziale.

Bist du bereit, deine emotionalen Mauern einzureißen? Wenn du merkst, dass du unter deinen eigenen Schutzmustern leidest und dich nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst und anderen sehnst, dann ist es Zeit für den nächsten Schritt.

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gesehen, gehalten und sicher fühlst.

​Lerne, wie du deine emotionalen Mauern einreißt, um die tiefe Verbindung zuzulassen, nach der du dich wirklich sehnst.

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(Hinweis: Der Kurs ist der perfekte Einstieg, um dein Fundament zu klären, bevor wir im April im exklusiven Kreis noch tiefer gehen.)

Bleib echt, bleib bei dir.

Deine Sabrina

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Wir schauen uns heute an, warum wir Konflikte meiden, warum uns diese „Pseudo-Harmonie“ oft wichtiger ist als unsere eigene Wahrheit und wie genau diese Herzmauern entstehen, die uns zwar schützen sollen, aber letztlich die echte Nähe blockieren.

✨ Du willst raus aus dem Modus des „Funktionierens“ und wieder echte Nähe spüren?

Wenn du bereit bist, deine Herzmauern sanft einzureißen und dein Licht wieder voll leuchten zu lassen, dann lade ich dich herzlich auf meine Warteliste ein!

🚀Ich starte bald einen neuen Kurs, in dem wir genau diese Themen in der Tiefe angehen. Wenn du dich einträgst, verpasst du nichts und bleibst völlig unverbindlich auf dem Laufenden. Als teil meiner Community schicke ich dir immer wieder:

• • Exklusive kostenlose Inhalte & Tipps
  • Kleine Geschenke wie geführte Meditationen
  • Einblicke in meine emotionale Tiefenarbeit

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Fühlst du dich manchmal mitten im Alltag plötzlich klein, hilflos oder verunsichert – obwohl du eigentlich eine kompetente, erwachsene Frau bist?

Ein falscher Blick oder ein kritischer Tonfall reicht aus, und dein System schaltet auf Überlebensmodus.

In dieser Folge gehen wir der Sache auf den Grund: Wir sprechen über dein inneres Kind und die Masken, die du dir vor langer Zeit zum Schutz zugelegt hast.

Du erfährst, warum dein Verstand oft machtlos ist, wenn das Unterbewusstsein mit seiner 275.000-fachen Verarbeitungsgeschwindigkeit alte Verletzungen reaktiviert.

Wir blicken tief hinter die vier häufigsten Rollen, in denen wir als Erwachsene feststecken können, und beleuchten die schmerzhaften Konsequenzen für deinen Job, deine Partnerschaft und deine Gesundheit.

Was du in dieser Folge lernst:

• • Die Macht der 95 %: Warum dein Unterbewusstsein die eigentliche Regie in deinem Leben führt und wie „Raster“ aus der Kindheit deine Gegenwart bewerten.
  • Der fehlende Türsteher: Warum Verletzungen aus der Kindheit ungefiltert in dein Fundament einsickern konnten.
  • Die 4 großen Masken im Detail:
  • Das Beziehungs-Echo: Warum wir unbewusst Situationen reinszenieren, um alten Schmerz zu heilen.
  • Psychosomatik: Wenn der Körper durch Symptome ausdrückt, was die Seele jahrelang schlucken musste

Dein nächster logischer Schritt: DROP THE MASK 🎭

Wenn du spürst, dass deine Maske zu schwer geworden ist, dann hör auf, nur an der Oberfläche zu kratzen.

Emotionaler Schmerz lässt sich nicht mit logischer Disziplin wegdenken.Ich lade dich ein zur 4-wöchigen Live-Reise:

DROP THE MASK.

• • Wann: Live vom 06. bis zum 27. März 2025.
  • Ziel: Von emotionaler Überforderung zu echter Kern-Stabilität.
  • Wie: Wir lösen deine Anpassungsmuster durch Selbsthypnose und Innere-Kind-Arbeit direkt an der Wurzel.

Es ist nicht deine Schuld, was damals geschah – aber es ist deine Chance, es heute zu heilen.

👉 Alle Infos und Anmeldung findest du hier: www.sabrina-remind.de/dropthemask----------------------------------------------------------------------

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Hat dir diese Folge geholfen? Dann teile sie mit einer Frau, die heute auch ihre Maske ablegen darf!

Kennst du diese leisen Momente,
in denen du lachst – obwohl dir nicht danach ist?
Zustimmst – obwohl dein Bauch längst nein sagt?
Oder dich erklärst – obwohl du dich gar nicht rechtfertigen müsstest?

In dieser Folge spreche ich über genau diese Mikro-Momente:
Wenn du dich anpasst, um dazuzugehören.
Um nicht anzuecken.
Um "lieb", "stark" oder "pflegeleicht" zu wirken.

Aber irgendwann ist da nur noch Funktionieren –
und du spürst dich selbst kaum noch.

Wir schauen gemeinsam hin:
✨ Warum wir uns so oft selbst verlassen (ganz ohne Drama)
✨ Wie früh das beginnt – und wie „nett sein“ zur Maske wird
✨ Was passiert, wenn wir ständig zu freundlich, zu stark, zu verständnisvoll sind
✨ Und wie du erkennen kannst, wann es kippt

Das hier ist eine Einladung:
Sanft, ehrlich, mitfühlend –
dich selbst wieder zu spüren.
Ohne Schuld.
Ohne Scham.
Einfach echt.

🎭 Drop the Mask – Der Kurs

Wenn du tiefer eintauchen möchtest:
Im März startet mein Kurs „Drop the Mask“ –
ein Raum für Frauen, die wieder echt sein wollen.
Die verstehen wollen, wie ihre Muster entstanden sind.
Und ihrem Unterbewusstsein eine neue Erfahrung schenken möchten.

📥 Jetzt zum Early-Bird-Preis sichern – die Plätze sind begrenzt.
👉 Alle Infos & Anmeldung findest du hier: [Klick hier]

Wie oft hast du dich heute schon schlecht gefühlt – ohne genau zu wissen, warum?
Und wie oft hast du im Außen nach Bestätigung dafür gesucht?
Ein Blick, ein Ton, ein Kommentar – und zack: Da ist wieder dieses Gefühl.
Nicht gut genug. Nicht wichtig. Nicht gesehen.

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie wir unbewusst Emotionen sammeln –
meist die schweren, die engen, die anstrengenden.
Weil unser System es so gelernt hat.
Weil unser Fokus immer noch auf Mangel steht –
statt auf dem, was nährt.

Ich zeige dir, warum das kein Zeichen von Schwäche ist,
sondern eine alte Schutzstrategie,
wie du beginnen kannst, sie bewusst umzulenken
– und warum du nicht dein Gefühl bist, sondern der Mensch, der wählt, was er fühlen will.

Du erfährst:
✨ Wie unser Unterbewusstsein Beweise sammelt für das, was wir längst glauben
✨ Was du konkret tun kannst, um aus dem Sammelmodus auszusteigen
✨ Und wie du dich Schritt für Schritt neu programmierst – in deinem Tempo, in deinem Stil

Diese Folge ist eine Einladung an dich –
nicht alles auf einmal zu verändern,
aber heute bewusst zu wählen, was du wirklich fühlen willst.

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Kennst du das Gefühl, dass eigentlich alles läuft – Job, Alltag, Familie –
und du trotzdem innerlich nie wirklich ankommst?

Du tust, du funktionierst, du organisierst…
aber sobald’s ruhig wird, fühlst du dich unruhig.
Du kannst kaum stillsitzen. Und wenn doch – bist du trotzdem müde.
Müde im Kopf. Müde im Herzen.

In dieser Folge spreche ich darüber:

✨ warum viele Frauen nicht mehr abschalten können – selbst wenn sie wollen
✨ wie unser Unterbewusstsein und alte Prägungen im Hintergrund Regie führen
✨ was scheinbar „normale“ Stressmuster mit unserer Kindheit zu tun haben könnten
✨ wieso wir oft weiter leisten, obwohl wir längst erschöpft sind
✨ und wie ein erster, kleiner Perspektivwechsel schon so viel bewirken kann

Ich nehme dich mit auf eine Reise in dein Inneres –
in einem ganz natürlichen Gespräch, so wie mit einer Freundin.
Kein Druck. Kein „Du musst“.
Einfach ehrliche Fragen, echte Geschichten und Impulse,
die dich vielleicht auf etwas in dir aufmerksam machen.

🎯 Mach den kostenlosen Selbsttest:
Wie hoch ist dein aktuelles Stresslevel –
und welches innere Muster könnte dahinterstecken?
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🌀 Wichtig:
Ich bin keine Therapeutin. Ich arbeite als Mentorin & Hypnose-Coachin.
Diese Folge ersetzt keine Therapie, sondern möchte dich achtsam begleiten –
auf deinem ganz eigenen Weg zu mehr innerer Stabilität.

Ich freu mich, dass du hier bist.
Danke fürs Lauschen. 🕊️

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Was, wenn du nie wirklich „krank“ warst – sondern nur an das geglaubt hast, was man dir erzählt hat?

In dieser Folge spreche ich über das berühmte Rosenhan-Experiment aus den 70er-Jahren, bei dem gesunde Menschen in der Psychiatrie als schwer krank diagnostiziert wurden – nur, weil sie das System testeten.
Was dieses Experiment über Diagnosen, Etiketten und die Macht des Glaubens zeigt, ist erschütternd – und gleichzeitig heilsam.

Ich teile mit dir:
🧠 Was das Umfeld mit unserem Selbstbild macht
🏷️ Warum wir oft mehr an die Diagnose glauben als an uns selbst
🌀 Wie der Nocebo-Effekt wirkt – und wie du ihn umdrehen kannst
💭 Warum du kein Label bist, sondern ein lebendiger Mensch mit Wahlfreiheit
🌿 Was es in der spirituellen/Coaching Szene zu hinterfragen gibt

Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstermächtigung.
Zurück zu dir. Jenseits von Etiketten, Diagnosen und Schubladen.

🔗 Hier findest du meinen Minikurs:
„Innere Stabilität statt Dauerregulation“
→ mit SOS-Selbsthypnosen & Tools, um deine eigene Wahrheit wieder zu spüren.

💛 Und wie immer:
In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Perspektiven.
Sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung.
Jede Geschichte, jeder Weg, jedes Erleben ist individuell.

Wenn du spürst, dass du dich von Diagnosen, Symptomen oder innerem Druck belastet fühlst,
scheue dich bitte nicht, dir professionelle Unterstützung zu holen.
Es ist stark, sich begleiten zu lassen.

Ich bin kein Arzt, keine Therapeutin – sondern Coachin, die ihre Erfahrungen, ihre Energiearbeit
und ihr Wissen über innere Prozesse weitergibt.
Und dabei ist mir besonders wichtig:
Du bist nicht falsch. Du musst nichts glauben, was sich nicht stimmig anfühlt.

Nimm dir nur das mit, was dir dient – alles andere darf gehen.