Vous pensez qu’écrire un livre est réservé aux écrivains, aux experts très médiatisés ou à ceux qui ont beaucoup de temps ?

La réalité est différente : un livre n’est pas une question de talent, mais de méthode, de clarté et de régularité. Et c’est accessible.

Dans cet épisode, vous découvrez comment écrire un livre sans vous épuiser, même avec un emploi du temps chargé, et comment en faire un véritable levier personnel ou professionnel.

Ce que vous allez apprendre concrètement :

- Identifier le bon moment pour écrire votre livre

- Le plan étape par étape pour écrire en 100 jours sans blocage

- Créer un livre simple, utile et impactant

- Le rôle réel de l’IA dans l’écriture

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On vous a toujours dit que pour réussir, il fallait souffrir, travailler plus que les autres et viser toujours plus haut.

Mais si cette course permanente était en réalité une autre prison ?

Dans cet épisode, Léo Bourgoin partage son parcours atypique : de cancre à l’école à CEO de plusieurs entreprises dans le sport, sans jamais sacrifier le plaisir, la liberté et l’humain. Ici, pas de discours exagéré. Juste la réalité du terrain, avec ses doutes, ses erreurs et ses véritables leviers de réussite.

Vous découvrirez notamment :

- Le passage de l’échec scolaire à l’entrepreneuriat

- Comment créer plusieurs entreprises sans se perdre

- Pourquoi le fun est un avantage compétitif sous-estimé

- Dire non à la croissance à tout prix

- Construire un business au service de la vie (et non l’inverse)

Bonne écoute !

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Beaucoup pensent qu’il faut être expert, riche ou “né pour ça” pour investir. En réalité, ce qui manque aux particuliers, ce n’est pas la technique… mais la clarté : quels objectifs ? Quel horizon ? Quel niveau de risque ?

Aujourd’hui, avec Charles Elias Fara (conseiller en investissement certifié AMF), vous allez découvrir comment investir vos premiers 10 000 € de façon simple, rationnelle et sécurisée.

Dans cette vidéo, vous allez apprendre :

– La différence entre investir et gérer son patrimoine

– Comment définir vos objectifs financiers avant toute décision

– Les stratégies adaptées selon votre horizon (court, moyen, long terme)

– Les erreurs les plus dangereuses pour les débutants

– Comment sélectionner vos premiers supports (ETF, PEA, immobilier, etc.)

Pour retrouver Charles Ellias Farah : https://www.youtube.com/@charleseliasfarah/videos

Bonne écoute !

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Nous sommes nombreux à croire qu’un CDI nous protège, qu’il faut “attendre le bon moment” pour changer de vie jusqu’au jour où la réalité frappe : fatigue, pression, horaires impossibles, manque de temps pour sa famille.

C’est exactement ce qu’ont vécu Tatiana, ancienne infirmière, et Alexandre, ancien cuisinier, avant de tout remettre en question.

Dans cet épisode, vous allez découvrir comment ils sont passés du salariat épuisant à l’indépendance financière, puis au tour du monde grâce à l’immobilier, sans être riches ni experts au départ.

Ce que vous allez apprendre :

– Pourquoi le locatif ne les a jamais rendus libres

– Comment ils ont basculé vers le marchand de biens

– Les stratégies qu’ils ont utilisées sans apport

– Comment ils ont financé leur camion pour voyager

– Le rôle de la connaissance, de l’audace et du courage

Pour retrouver Alexandre et Tatiana : https://linkinvests.com

Leur chaine YT : https://www.youtube.com/@linkinvests

Instagram : https://www.instagram.com/tatianagarcia_officiel/

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100057670021393

Bonne écoute !

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Vous êtes entrepreneur, dirigeant ou en pleine construction de votre projet, mais vous sentez que quelque chose vous freine dans votre progression.

Vous travaillez, vous avancez, mais intérieurement, vous savez qu'il y a un blocage que vous n'avez jamais réellement affronté.

Dans cet épisode, Mehmet dévoile les mécanismes psychologiques qui sabotent la réussite, même chez les profils les plus avancés.

Vous découvrirez :

• Pourquoi éviter ses émotions fait grossir la peur

• Comment la peur du manque peut toucher même les plus grands succès

• L’importance de changer de perspective avec la position méta

• Comment retrouver vos ressources internes pour avancer

• Pourquoi se faire accompagner est essentiel pour scaler efficacement

• La différence entre ceux qui stagnent et ceux qui passent rapidement à l’action Un éclairage précieux pour mieux comprendre vos freins et gagner en performance, quel que soit votre niveau.

Bonne écoute !

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Changer de vie en 90 jours, on en rêve tous. Pourtant entre distractions, routine et surcharge mentale, on a souvent l’impression de stagner. On croit manquer de discipline… alors qu’en réalité, on manque surtout de vision et de cadre.

Dans cet épisode, on voit comment lancer une transformation réelle en 3 mois, pas grâce aux miracles, mais avec une méthode concrète, humaine et réalisable.

Ce que vous allez apprendre :

– Trouver un objectif aligné avec tes valeurs

– Construire un plan clair et actionnable

– Fonctionner en “season of no” pour avancer plus vite

– Reprendre le contrôle de ton attention et de ta productivité

– Éviter les pièges de la liberté moderne et garder un cadre solide

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On pense souvent que pour devenir mince, il faut se priver, couper les glucides ou suivre des régimes extrêmes.

Mais la réalité ? Ces méthodes mènent surtout à la frustration, au yoyo et à la perte de motivation. Dans cet épisode, notre invité Anthony Morva, expert en perte de poids partage une approche bien plus intelligente : manger moins, mais mieux, sans se punir.

Découvrez comment perdre du poids durablement en gardant le plaisir de manger, tout en évitant les erreurs qui sabotent ton métabolisme et tes résultats.

Avec Anthony, nous abordons ensemble :

- Pourquoi couper les glucides ne fait pas forcément perdre du gras

- Comment créer un déficit calorique efficace sans souffrir

- Le rôle du métabolisme et comment éviter de le « bloquer »

- Des astuces simples pour intégrer plus de protéines sans te prendre la tête

- Les “cheat codes” alimentaires à connaître pour garder du plaisir dans ton assiette

- Le vrai secret pour tenir dans la durée sans craquer

Pour retrouver Anthony, c'est par ici 👉🏼 www.instagram.com/anthony_morvan

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Vous pensez qu'il faut passer 2h par jour à la salle pour avoir un corps en forme ?

Que perdre du poids nécessite de tout sacrifier ?

Flavio Guionneau, coach santé qui a accompagné plus de 1500 personnes, démonte ces mythes et vous révèle comment obtenir des résultats visibles en 6 mois avec des séances de 30-45 minutes seulement.

Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
- Pourquoi le sommeil est LA base absolue (et comment optimiser votre sommeil profond)
- La vérité sur la prise de muscle : volume vs densité calorique
- Comment perdre du gras sans vous priver de pizza ou de pâtes
- Les mythes démontés : régime cétogène, cardio à outrance, zéro glucides
- La routine matinale qui change tout (hydratation, lumière, mouvement)
- Sport à la maison : comment progresser sans matériel
- L'impact du physique sur votre crédibilité professionnelle (et pourquoi c'est important)

Bonne écoute !

Pour retrouver Flavio, c'est par ici : https://www.instagram.com/flavioguionneau/

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