Épisodes

  • Selbstliebe

    Selbstliebe
    Apr 14 2023
    Was bedeutet eigentlich die Liebe zu einem selbst? wie wichtig ist Selbstliebe? Und wie schaffen wir es uns selbst mehr zu lieben? In dieser Folge geht es um all solcher Fragen rund um das Thema, wie du im Titel schon gelesen hast, Selbstliebe.
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    34 min
  • Overthinking

    Overthinking
    Jul 19 2022
    Stundenlang über vergangenes, oder über garnicht erst geschehenes zu denken, kann sehr belastend und mühsam sein. In dieser Folge geht es über Overthinking!
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    22 min
  • Kreativblockaden

    Kreativblockaden
    Jul 10 2022

    Heute spreche ich darüber, wie ich damit umgehe wenn ich keine Ideen mehr habe.
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    24 min
  • Ängste und Panik

    Ängste und Panik
    Jul 3 2022
    In dieser Folge geht es um unsere Ängste und ihr werdet erfahren, dass die meisten von uns die selben Ängste teilen. Außerdem gehe ich genauer auf meine Panikattacken ein.
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    34 min
  • Schmerz und Heilung

    Schmerz und Heilung
    Jun 26 2022
    In dieser Folge geht es um die Heilung deines inneren Kindes und wie wir mit Schmerz umgehen.
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    31 min
  • Selbstfindung

    Selbstfindung
    Jun 19 2022

    Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts. Ihr lernt mich in dieser Folge etwas genauer kennen und erfährt wie Ich versuche die authentischste Version von mir selbst zu sein.
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    38 min