Épisodes

  • La page blanche

    La page blanche
    Sep 11 2025
    Une méditation pour tous les moments où l'on sent qu'on stagne et qu'on a besoin d'un élan de renouveau et de créativité

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    9 min
  • Je t’appelle depuis le futur

    Je t’appelle depuis le futur
    Jul 4 2025
    Petit message vocal issu de la série « allô » sur la newsletter

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    1 min
  • Ici le corps. Merci d’avoir décroché

    Ici le corps. Merci d’avoir décroché
    Jul 4 2025
    Petit message vocal issu de la série « allô » sur la newsletter

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    2 min
  • Écouter la voix intérieur

    Écouter la voix intérieur
    Jul 4 2025
    Petit message vocal issu de la série « allô » sur la newsletter

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    1 min
  • L'appel de l'instinct

    L'appel de l'instinct
    Jun 25 2025
    Une méditation pour partir à la rencontre de son instinct souvent oublié...

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    10 min
  • Sous l'olivier

    Sous l'olivier
    May 12 2025
    Une séance pour ramener de la douceur, du calme et du silence dans votre pratique. Un voyage au coeur d'un jardin unique ...

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    11 min
  • The garden of Rest

    The garden of Rest
    May 12 2025
    First meditation in English ! Welcome to my world .

    Hi, I’m Coelia, i'm a French Yoga teacher — and this is my podcast, your pocket of calm in a busy world.
    I truly believe that everyone can meditate.
    All it takes is five minutes a day — whether you’re lying in bed, on your way to the gym, or driving to work.
    These small pauses can create a big shift.
    It’s never too late to start taking care of yourself.

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    8 min
  • Ouvrir ses ailes

    Ouvrir ses ailes
    Mar 12 2025
    Une méditation idéale pour vous endormir .

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    6 min