Épisodes

  • #6 „Stille ist auch eine Antwort“

    #6 „Stille ist auch eine Antwort“
    Jul 21 2025
    In der Stille begegnen wir uns selbst. Diese Folge ist eine Einladung, der Leere zu lauschen und darin deine Wahrheit zu finden. Denn nicht jede Antwort braucht Worte.
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    5 min
  • #5 „Die Kraft des Morgens“

    #5 „Die Kraft des Morgens“
    Jul 14 2025
    Wie startest du in deinen Tag? Diese Folge lädt dich ein, deinen Morgen als bewussten Raum zu gestalten mit einem ersten Gedanken, der dich trägt.
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    7 min
  • #4 „Wie aus der Raupe ein Schmetterling wird“

    #4 „Wie aus der Raupe ein Schmetterling wird“
    Jul 7 2025
    Transformation geschieht nicht im Außen – sondern im Kokon. Diese Folge nimmt dich mit in den stillen Prozess des Wandels. Ein Bild, eine Geschichte, ein Impuls für deine eigene Verwandlung. 🦋 Storytelling & Innerer Prozess ✨ Journaling-Fragen ✍️ Was darf in mir gerade sterben – damit etwas Neues fliegen kann? ✍️ Worauf darf ich vertrauen – auch wenn ich es noch nicht sehe? 🎧 Verlinkung zur Vertiefung in „Die Art zu Leben“ in den Shownotes 📥 Impulsgespräch buchen
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    6 min
  • #3 „Du bist nicht zu viel – du bist genau richtig“

    #3 „Du bist nicht zu viel – du bist genau richtig“
    Jun 30 2025
    Hast du schon mal gehört: „Du bist zu viel“? Zu emotional, zu laut, zu sensibel? Dann ist diese Folge für dich. Ich erinnere dich daran, dass deine Tiefe kein Makel ist – sondern deine Stärke. Du bist nicht falsch. Du bist ganz. Du bist genug. 💫 Impuls zum Selbstwert Deine Stärke liegt in dir. 📝 Journaling-Fragen ✍️ Wo in meinem Leben habe ich mich kleiner gemacht, um anderen zu gefallen? ✍️ Welcher Teil von mir will endlich wieder Raum bekommen – ohne sich zu entschuldigen? 📥 Coaching-Impulse in den Shownotes
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    8 min
  • #2 Freiheit beginnt im Innen

    #2 Freiheit beginnt im Innen
    Jun 23 2025
    Wir alle sehnen uns nach Freiheit – im Außen. Doch was, wenn sie zuerst im Innen beginnt?
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    6 min
  • #1 „Ein neuer Montag. Ein neues Jetzt.“

    #1 „Ein neuer Montag. Ein neues Jetzt.“
    Jun 16 2025
    Ein neuer Montag. Ein neues Jetzt. Jeder Montag ist eine Chance, neu zu beginnen – frei von der Last des Gestern, offen für das, was jetzt entstehen will. In dieser ersten Folge lade ich dich ein, mit mir gemeinsam in diesen Moment zu kommen. Ein Impuls, eine Frage, ein Atemzug – das genügt oft schon, um zurück in deine Kraft zu finden. ✨ Impuls für deine Woche 🌀 Journaling-Fragen ✍️ Was möchte ich heute loslassen – und was neu begrüßen? ✍️ Welches kleine „Ja“ will in mir wachsen? 🌱 Einladung zur Neuausrichtung Wenn du tiefer eintauchen möchtest, buch dir gern ein kostenfreies Impulsgespräch – der Link ist in den Shownotes.
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    4 min