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Low Carb Italia Podcast

Low Carb Italia Podcast

Auteur(s): Dott. Pietro Mignano - Hypercast
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À propos de cet audio

 Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti. Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/ --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studioCopyright Dr. Pietro Mignano Hygiène et mode de vie sain Science Sciences biologiques Troubles et maladies
Épisodes
  • Ep. 166. Non sei pigra, sei infiammata! Come combattere la silent inflammation

    Ep. 166. Non sei pigra, sei infiammata! Come combattere la silent inflammation
    Oct 19 2025
    Ti senti sempre stanca, affamata o bloccata nel dimagrimento nonostante gli sforzi? In questa puntata scopriamo cos’è l’infiammazione silente, perché può sabotare il tuo metabolismo e come spegnerla con un’alimentazione low-carb a base di cibo vero. Spunti pratici, casi reali e dati scientifici per ritrovare energia, lucidità e benessere. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    15 min
  • Ep. 165. Come Abbassare la Glicemia in 7 giorni

    Ep. 165. Come Abbassare la Glicemia in 7 giorni
    Oct 13 2025
    In questa puntata del Low Carb Italia Podcast, il Dr. Erik Gozzo ti guida passo dopo passo in un percorso di 7 giorni per abbassare la glicemia in modo naturale e sicuro. Scoprirai come spegnere i picchi glicemici, riattivare la sensibilità insulinica e imparare a “leggere” i segnali che il tuo corpo ti manda ogni giorno. Non si tratta di miracoli, ma di fisiologia. Un episodio pratico e motivante, ideale per chi ha glicemia alta, insulino-resistenza o vuole semplicemente rimettere in moto il metabolismo partendo da basi solide. 📖 Vuoi approfondire tutti i passaggi, con esempi e dati clinici? Leggi l’articolo completo 👉 https://erikgozzomd.com/come-abbassare-la-glicemia-in-7-giorni/📲 E se vuoi ricevere un piano personalizzato o fare una visita online con noi, contatta la segreteria su WhatsApp al numero 348 311 7076 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 min
  • Ep. 164. Longevità a tavola: ecco cosa fare!

    Ep. 164. Longevità a tavola: ecco cosa fare!
    Oct 5 2025
    Cosa mangiano davvero le persone più longeve del mondo? In questo episodio esploriamo le abitudini alimentari delle Blue Zones – dalle montagne della Sardegna alle isole del Giappone – con uno sguardo critico e scientifico. Sfatiamo i miti più comuni e scopriamo cosa possiamo imparare (e adattare) alla nostra realtà, anche in ottica low carb. Un viaggio tra cibo, longevità e buon senso metabolico. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 min
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