Épisodes

  • 332 - Science Based Muskelaufbau - mit Thomas Gajda

    332 - Science Based Muskelaufbau - mit Thomas Gajda
    May 24 2025
    Trainingsvolumen, Studien & effektive Trainingsreize
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    1 h et 23 min
  • 331 - Gesundheit, Prävention & Rohgang vs Süßstoffmafia

    331 - Gesundheit, Prävention & Rohgang vs Süßstoffmafia
    May 17 2025
    Wo ist bei diesen Themen der gesunde Menschenverstand geblieben?
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    58 min
  • BONUSEPISODE - Longevity Talk mit Nils Behrens

    BONUSEPISODE - Longevity Talk mit Nils Behrens
    May 15 2025
    1 h et 7 min
  • 330 - Biomechanik Nerd Talk: Hüfte & Becken

    330 - Biomechanik Nerd Talk: Hüfte & Becken
    May 10 2025
    Eine Folge für alle Bewegungs- & Anatomie-Nerds!
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    1 h et 20 min
  • 329 - Smartes Training & Gute Bewegung

    329 - Smartes Training & Gute Bewegung
    May 3 2025
    Andi und Kuis sprechen mal wieder über TRAINING und welche Ziele sie aktuell verfolgen.
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    1 h et 15 min
  • 328 - Q&A: Bodybuilding, Supplements, Dehnen & unsere Lieblingslebensmittel

    328 - Q&A: Bodybuilding, Supplements, Dehnen & unsere Lieblingslebensmittel
    Apr 26 2025
    1 h et 36 min
  • 327 - Biomechanik Nerd Talk: Schulter, Schulterblatt & Brustkorb

    327 - Biomechanik Nerd Talk: Schulter, Schulterblatt & Brustkorb
    Apr 19 2025
    Es wird mal wieder nerdig! Andi & Kuis reden über den Schulterkomplex…
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    1 h et 10 min
  • BONUSEPISODE - FIBO Verwirrung

    BONUSEPISODE - FIBO Verwirrung
    Apr 15 2025
    In dieser Bonusepisode sprechen Andi und Kuis über die ersten Eindrücke von der FIBO.
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    46 min