Woedeuitbarstingen, een leidinggevende die werknemers tijdens een vergadering incompetent noemt, of die een werknemer onterecht de schuld geeft als een deadline niet wordt gehaald. Dit soort gedrag is een teken van giftig leiderschap en het komt vaker voor dan we denken, met soms dramatische gevolgen. Waarom gebeurt het en wat kun je eraan doen? Dit keer spreekt Diane met haar co-host Kimberley Breevaart, die onderzoek doet naar leiderschap in organisaties. Ze gaan in gesprek naar aanleiding van haar boek “Bang voor de baas”.

Wat heeft het oppakken van een voorwerp te maken met wiskunde? Weten vissen dat vier meer is dan drie? En wat is dyscalculie precies? We praten met Oliver Lindemann die onderzoek doet naar het begrijpen van getallen en rekenen, en hoe dat samenhangt met lichamelijke ervaringen. Zijn onderzoek naar het begrijpen van getallen begon met onderzoek naar representaties, dat is de vraag hoe mensen hun kennis hebben vastgelegd in hun geheugen en hoe ze die kennis weer gebruiken. Daar ontdekte hij iets bijzonders….

Als aanvulling op aflevering 30 over mindfulness neem Dr. Marianne Littel je mee in een klassieke mindfulness-oefening: zitten met aandacht voor de adem. Na afloop hoor je hoe Kim de oefening heeft ervaren.

Of je nu nieuw bent met mindfulness of al ervaring hebt, deze oefening is een waardevolle manier om je dagelijkse beoefening te verdiepen – en een moment van rust in je dag te creëren.

Zoek een rustige plek waar je ongestoord 10 à 15 minuten kunt zitten. Je hoeft niets te ‘bereiken’ – alleen maar aanwezig te zijn bij wat er is.