Épisodes

  • MASTER Mindfulness
    Nov 12 2025
    PUNTATA 25 PODCAST

    Scopri insieme a me che cos'è un Master Mindfulness,in cosa consiste,i benefici ma soprattutto Pratica Meditazione Consapevole insieme a me.

    Benvenut# al Podcast "Mindful..che?"
    Il podcast che ti sverlerà tutti i segreti ed i benefici della Consapevolezza

    Grazie per l'ascolto e grazie per esserti concess#il lusso di dedicare del tempo per te.

    Namastè

    Condividi con me cos'è successo nei 2minuti nel LINK IN BIO sulla mia pagina Instagram@la.raggi

    Va bene così
    Voir plus Voir moins
    15 min
  • LASCIAR ANDARE
    Oct 29 2025
    PUNTATA 24 PODCAST

    Inizia insieme a me un viaggio alla scoperta dei 7 Pilastri della Mindfulness

    7.LASCIAR ANDARE

    Benvenut# al Podcast "Mindful..che?"
    Il podcast che ti sverlerà tutti i segreti ed i benefici della Consapevolezza

    Grazie per l'ascolto e grazie per esserti concess#il lusso di dedicare del tempo per te.

    Namastè

    Condividi i tuoi esercizi con me nel LINK che trovi in BIO su Instagram @la.raggi

    Va bene così
    Voir plus Voir moins
    7 min
  • ACCETTAZIONE
    Oct 15 2025
    PUNTATA 23 PODCAST

    Inizia insieme a me un viaggio alla scoperta dei 7 Pilastri della Mindfulness

    6.ACCETTAZIONE

    Benvenut# al Podcast "Mindful..che?"
    Il podcast che ti sverlerà tutti i segreti ed i benefici della Consapevolezza

    Grazie per l'ascolto e grazie per esserti concess#il lusso di dedicare del tempo per te.

    Namastè

    Condividi i tuoi esercizi con me nel LINK che trovi in BIO su Instagram @la.raggi

    Va bene così
    Voir plus Voir moins
    8 min
  • NON CERCARE RISULTATI
    Oct 1 2025
    PUNTATA 22 PODCAST

    Inizia insieme a me un viaggio alla scoperta dei 7 Pilastri della Mindfulness

    5.NON CERCARE RISULTATI

    Benvenut# al Podcast "Mindful..che?"
    Il podcast che ti sverlerà tutti i segreti ed i benefici della Consapevolezza

    Grazie per l'ascolto e grazie per esserti concess#il lusso di dedicare del tempo per te.

    Namastè

    Condividi i tuoi esercizi con me nel LINK che trovi in BIO su Instagram @la.raggi

    Va bene così
    Voir plus Voir moins
    7 min
  • FIDUCIA
    Sep 17 2025
    PUNTATA 21 PODCAST

    Inizia insieme a me un viaggio alla scoperta dei 7 Pilastri della Mindfulness

    4.FIDUCIA

    Benvenut# al Podcast "Mindful..che?"
    Il podcast che ti sverlerà tutti i segreti ed i benefici della Consapevolezza

    Grazie per l'ascolto e grazie per esserti concess#il lusso di dedicare del tempo per te.

    Namastè

    Condividi i tuoi esercizi con me nel LINK che trovi in BIO su Instagram @la.raggi

    Va bene così
    Voir plus Voir moins
    7 min
  • MENTE DEL PRINCIPIANTE
    Aug 6 2025
    PUNTATA 20 PODCAST

    Inizia insieme a me un viaggio alla scoperta dei 7 Pilastri della Mindfulness

    3.MENTE DEL PRINCIPIANTE

    Benvenut# al Podcast "Mindful..che?"
    Il podcast che ti sverlerà tutti i segreti ed i benefici della Consapevolezza

    Grazie per l'ascolto e grazie per esserti concess#il lusso di dedicare del tempo per te.

    Namastè

    Condividi i tuoi esercizi con me nel LINK che trovi in BIO su Instagram @la.raggi

    Va bene così
    Voir plus Voir moins
    8 min
  • PAZIENZA
    Jul 24 2025
    PUNTATA 19 PODCAST

    Inizia insieme a me un viaggio alla scoperta dei 7 Pilastri della Mindfulness

    2.PAZIENZA

    Benvenut# al Podcast "Mindful..che?"
    Il podcast che ti sverlerà tutti i segreti ed i benefici della Consapevolezza

    Grazie per l'ascolto e grazie per esserti concess#il lusso di dedicare del tempo per te.

    Namastè

    Condividi i tuoi esercizi con me nel LINK che trovi in BIO su Instagram @la.raggi

    Va bene così
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • NON GIUDIZIO
    Jul 3 2025
    PUNTATA 18 PODCAST

    Inizia insieme a me un viaggio alla scoperta dei 7 Pilastri della Mindfulness

    1.NON GIUDIZIO

    Benvenut# al Podcast "Mindful..che?"
    Il podcast che ti sverlerà tutti i segreti ed i benefici della Consapevolezza

    Grazie per l'ascolto e grazie per esserti concess#il lusso di dedicare del tempo per te.

    Namastè

    Condividi i tuoi esercizi con me nel LINK che trovi in BIO su Instagram @la.raggi

    Va bene così
    Voir plus Voir moins
    12 min