La teoría del apego se ha vuelto viral… pero también se ha simplificado hasta el punto de deformarse.En este episodio desmontamos muchos de los mitos que circulan sobre el apego, los tipos de apego y las relaciones, especialmente en redes sociales.Desde una mirada psicológica rigurosa, hablamos de:• Qué dice realmente la teoría del apego (y qué no)• Por qué el apego no es una condena ni un destino fijo• Tipos de apego: para qué sirven y para qué no• Apego ansioso, evitativo y seguro sin etiquetas vacías• El peligro de usar el apego como excusa• Por qué Instagram ha convertido una teoría compleja en un eslogan• Apego, responsabilidad personal y cambio psicológicoUn episodio para dejar de etiquetarte y empezar a entenderte mejor.💬 ¿Crees que la teoría del apego se está usando mal en redes?👇 Te leo en comentarios.📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ventura🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar.

En este episodio hablamos sin filtros sobre una de las polémicas más grandes de la salud mental:¿Por qué existe tanta tensión entre la psicología y la psiquiatría?Ventura Psicólogo y la psiquiatra Rosa Molina profundizan en un diálogo honesto sobre:• El estigma hacia la psiquiatría y el auge de la psicología• Por qué el sistema público está saturado y qué implica en el tratamiento• La confusión entre malestar cotidiano y trastorno mental• Uso adecuado e inadecuado de la medicación• La relación real entre psicólogos y psiquiatras dentro del sistema• El papel de los determinantes sociales en la salud mental• Cómo se diagnostica sin “pruebas biológicas”• Qué es crónico, qué no y por qué• El rol del psicólogo en la privada vs. el psiquiatra en la pública• La cicatrización de la vida cotidiana y el efecto de las redes socialesUn episodio imprescindible para entender por qué la salud mental vive un momento tan complejo y por qué psicología y psiquiatría no deberían ser rivales, sino disciplinas complementarias.Una charla directa, sin tabúes.🔔 Suscribite para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.🚀 Instagram de Silvia Olmedo (invitado): https://www.instagram.com/silviaolmedo/🫂 Accede a terapia psicológica de calidad, empezando con 4 sesiones mensuales de 50 min por 49€ al mes gracias al pago financiado sin intereses: https://tify.cc/Wyimb🔥 Mi Instagram: https://www.instagram.com/ventura.psicologo📖 Mis libros: amazon.es/stores/Buenaventura-Del-Charco-Olea/author/B0CJMRPT38?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1733772892&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true

El cristianismo está reapareciendo con fuerza entre los jóvenes, pero… ¿es realmente bueno para la salud mental?¿O también puede generar culpa, rigidez y problemas emocionales?En este episodio, Ventura Psicólogo analiza el cristianismo desde la psicología, sin fanatismos ni religiosidad forzada: solo ciencia, conducta humana y bienestar emocional.Exploramos:• Cómo influye la fe en la autoestima y la salud mental• Dios compasivo vs. Dios castigador: dos impactos psicológicos opuestos• El papel de la culpa, el pecado y la sexualidad• Por qué la religión puede sanar• El cristianismo como identidad en tiempos de crisis• Los beneficios: sentido de vida, comunidad, resiliencia emocional• Los riesgos: autocrítica excesiva, sumisión, distorsiones cognitivas• Por qué muchos jóvenes están “volviendo” a la feUn análisis profundo y honesto sobre uno de los temas más sensibles de nuestro tiempo.💬 ¿El cristianismo te ayudó o te hizo daño? Te leo en los comentarios.📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ventura🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar.

En este vídeo, Ventura Psicólogo y Silvia Olmedo analizan desde una perspectiva clara y honesta sobre el amor de hoy en día. Hablamos de errores en relaciones, por qué ocurren rupturas, qué patrones se repiten en las relaciones y qué puedes hacer para no repetir los mismos errores. Este episodio profundiza y desmonta varios mitos sobre el amor, el apego y la salud emocional.Si estás pasando por una situación similar o te preguntas por qué tu relación no está funcionando, este contenido te va a dar herramientas para entender tu historia emocional desde otro lugar. La psicología aplicada a la vida real, sin tecnicismos y sin promesas falsas.Una charla directa, sin tabúes.🔔 Suscribite para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.🚀 Instagram de Silvia Olmedo (invitado): https://www.instagram.com/silviaolmedo/🫂 Accede a terapia psicológica de calidad, empezando con 4 sesiones mensuales de 50 min por 49€ al mes gracias al pago financiado sin intereses: https://tify.cc/Wyimb🔥 Mi Instagram: https://www.instagram.com/ventura.psicologo📖 Mis libros: amazon.es/stores/Buenaventura-Del-Charco-Olea/author/B0CJMRPT38?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1733772892&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true

En este episodio de Psicología Cruda, Ventura conversa con Pincho, creador del proyecto Ciencias del Comportamiento y experto en comunicación no verbal. Hablan sobre cómo leer a las personas, los mitos del lenguaje corporal, y la diferencia entre manipular, persuadir y conectar de forma auténtica.Descubre por qué la escucha activa y la autenticidad son las claves reales para influir, y qué errores comete la mayoría al intentar “parecer seguros”.Ideal para quienes quieren mejorar su comunicación, entender mejor a los demás y aplicar la psicología de forma práctica.Analizamos el impacto del pensamiento colectivo, la supresión de la identidad individual y la influencia política sobre el bienestar emocional.

El trastorno límite de personalidad (TLP) es uno de los diagnósticos más complejos y estigmatizados dentro de la psicología. En este vídeo, Ventura Psicólogo explica con claridad qué es el TLP, cuáles son sus síntomas más comunes, cómo se origina desde la infancia y qué tratamientos han demostrado mayor eficacia.Aprenderás sobre: • La desregulación emocional y la alta sensibilidad de las personas con TLP. • El miedo a la vulnerabilidad y la dificultad para mantener vínculos estables. • Cómo influyen el apego, el trauma infantil y la invalidación emocional. • Las terapias más efectivas: dialéctico-conductual, focalizada en la emoción y basada en mentalización.📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ventura🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar.

Quién eres realmente? 🤔En este podcast reflexiono sobre lo que significa descubrir tu yo real y cómo dejar de vivir según expectativas externas.👉 Aprenderás a:✔️ Diferenciar entre lo que eres y lo que crees que deberías ser.✔️ Identificar las influencias externas que moldean tu identidad.✔️ Conectar con tu verdadero yo para vivir con más autenticidad y sentido.Conocerte a ti mismo no es un lujo, es una necesidad para crecer y tomar decisiones más libres y conscientes.

En este episodio hablamos de los errores más frecuentes al tratar la ansiedad y la depresión, y por qué muchas veces los enfoques tradicionales no funcionan.👉 Descubre qué no debes hacer si estás buscando superar un trastorno de ansiedad o depresión.👉 Aprende a identificar los falsos mitos que rodean estos problemas de salud mental.👉 Conoce alternativas y reflexiones desde la psicología que pueden ayudarte a comprender mejor tu situación.La ansiedad y la depresión no se curan solo con frases hechas o etiquetas, requieren un abordaje profundo y empático.