Épisodes

  • Episodio 59. ¿Por qué no bajo de peso? La obesidad es una enfermedad multifactorial. Con la Dra. Cristina Petratti

    Episodio 59. ¿Por qué no bajo de peso? La obesidad es una enfermedad multifactorial. Con la Dra. Cristina Petratti
    Dec 31 2024
    Hola 👋. El año se acaba. Y, como siempre, llegan los propósitos: “Voy a comer mejor”, “este año sí bajo esos kilos”, “voy al gimnasio tres veces a la semana”... Pero, ¿y si el problema no es tu fuerza de voluntad? Hoy cerramos 2024 con un episodio que puede darte las respuestas que nadie te ha contado. La Dra. Cristina Petratti, especialista en obesidad, destapa las verdades incómodas sobre por qué no bajas de peso. Spoiler: no siempre es culpa tuya. Hormonas, emociones, metabolismo... Hay mucho más detrás de lo que te han dicho. Si alguna vez te has sentido frustrad@ con tu cuerpo o has pensado que no tienes solución, este episodio es para ti. Acaba el año haciendo algo diferente: entiende a tu cuerpo, transforma tu salud y cuídate como mereces. Escucha ahora y empieza 2025 desde un lugar diferente. MÁS INFO SOBRE LA DRA. CRISTINA PETRATTI: ✓ Instagram de la doctora: @crispetratti ✂ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Este episodio no es solo para ti, sino para cualquiera que quiera empezar el año nuevo con una perspectiva diferente sobre su salud. • Comparte este episodio con alguien que creas que lo necesita. • Deja un comentario con tus reflexiones y comparte tu meta para 2025. • Suscríbete para recibir más conversaciones inspiradoras: https://www.youtube.com/@quieretemuchopodcast Estás escuchando el episodio 59 de Quiérete Mucho Pódcast. Si te suscribes al canal nos ayudas un montón, gracias de antemano 🙌
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    58 min
  • Episodio 58. Me han diagnosticado cáncer. ¿Y ahora qué? Con Olga Albaladejo

    Episodio 58. Me han diagnosticado cáncer. ¿Y ahora qué? Con Olga Albaladejo
    Dec 2 2024
    ¡Bienvenidos a QUIÉRETE MUCHO PÓDCAST! 👋 "Recibir un diagnóstico de cáncer puede cambiar tu percepción de la vida en un instante. Pero en medio del miedo y la incertidumbre, también surge la fuerza para luchar, para vivir, para seguir adelante." En este episodio de Quiérete Mucho Pódcast, invitamos a la psicooncóloga Olga Albaladejo para hablar sobre cómo afrontar el cáncer desde una perspectiva emocional y práctica. Olga nos comparte herramientas para gestionar el impacto psicológico, encontrar apoyo en los momentos más duros y aprender a vivir con propósito mientras se enfrenta esta o cualquier otra enfermedad. Si tú o un ser querido estáis atravesando esta situación, este episodio está lleno de esperanza, consejos y estrategias para enfrentar este desafío con valentía. 🔗 Este contenido está pensado para ayudar y acompañar. Si crees que puede ser útil para alguien, no dudes en compartirlo. MÁS INFO SOBRE OLGA ALBALADEJO: ✓ Web: www.olgapsicologaycoach.com ✓ Instagram de Olga: @olgapsicologaycoach ✓ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/olgaalbaladejo/ ✂ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✓ Canal de Quiérete Mucho en Youtube: https://www.youtube.com/@quieretemuchopodcast Estás escuchando el episodio 58 de Quiérete Mucho Pódcast. Si te suscribes al canal nos ayudas un montón, gracias de antemano 🙌
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    1 h et 9 min
  • Episodio 57. Descubre el poder de la autoestima. Ya eres valioso sólo por Ser. Con Maite Sanz

    Episodio 57. Descubre el poder de la autoestima. Ya eres valioso sólo por Ser. Con Maite Sanz
    Nov 4 2024
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    59 min
  • Episodio 56. Tertulia Quiérete Mucho (parte II). He transitado muchos miedos desde que decidí emprender mi negocio.

    Episodio 56. Tertulia Quiérete Mucho (parte II). He transitado muchos miedos desde que decidí emprender mi negocio.
    Oct 1 2024
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    33 min
  • Episodio 55. Eleva tu vibración y crea la vida que deseas. Cómo transformé mi crisis existencial. Con Roberto Pacheco

    Episodio 55. Eleva tu vibración y crea la vida que deseas. Cómo transformé mi crisis existencial. Con Roberto Pacheco
    Sep 3 2024
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    1 h et 7 min
  • Episodio 54. Redefine tu vida. Cómo pasar de QUIERO a LO HE LOGRADO. Con Gloria Méndez

    Episodio 54. Redefine tu vida. Cómo pasar de QUIERO a LO HE LOGRADO. Con Gloria Méndez
    Aug 5 2024
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    1 h et 6 min
  • Episodio 53. Rompiendo el silencio. Una lucha contra mi físico y la depresión. Con Nico Gómez

    Episodio 53. Rompiendo el silencio. Una lucha contra mi físico y la depresión. Con Nico Gómez
    Jul 1 2024
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    1 h et 7 min
  • Episodio 52. Tertulia entre amigas (I). Cumplí 40 años y atravesé una crisis existencial.

    Episodio 52. Tertulia entre amigas (I). Cumplí 40 años y atravesé una crisis existencial.
    Jun 25 2024
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    31 min