Épisodes

  • Esalen 16 - amener le dos en arrière

    Esalen 16 - amener le dos en arrière
    Apr 23 2025
    Une leçon de prise de conscience par le mouvement explorant l'organisation du dos et de la ceinture scapulaire.
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    55 min
  • ESALEN 7 - La chaîne des vertèbres et la ceinture scapulaire

    ESALEN 7 - La chaîne des vertèbres et la ceinture scapulaire
    Feb 17 2025
    ESALEN 7 - La chaîne des vertèbres et la ceinture scapulaire by Samuel Deberles - Praticien Feldenkrais
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    49 min
  • Esalen 11 - allonger les ischios jambiers

    Esalen 11 - allonger les ischios jambiers
    Jan 13 2025
    Dans cette leçon, nous utilisons la «façon Feldenkrais» pour allonger nos muscles ischios-jambiers
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    48 min
  • Le chandelier de Hanouka

    Le chandelier de Hanouka
    Dec 27 2024
    Dans cette leçon nous explorons la liberté des clavicules dans un mouvement de torsion des épaules
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    55 min
  • la galinette cendrée

    la galinette cendrée
    Dec 26 2024
    dans cette leçon nous explorons comment de trés petits mouvements d'isolation peuvent avoir de grand effets de rééquilibrage du tonus musculaire
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    45 min
  • Essorer la wassingue

    Essorer la wassingue
    Dec 26 2024
    Dans cette leçon nous explorons les mouvements de rotation de l'épaule à a partir de diverses torsions
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    35 min
  • Le pied et les orteils - Bouffes du Nord 5

    Le pied et les orteils - Bouffes du Nord 5
    Dec 17 2024
    Dans cette leçon, nous allons à la rencontre de pied et des orteils, pour un toucher plus délicat.
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    1 h
  • Saisir le menton - Bouffes du Nord 4

    Saisir le menton - Bouffes du Nord 4
    Dec 7 2024
    une leçon pour explorer un passage de la position allongée à assis
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    46 min