Épisodes

  • Hur bråkar Kalle med vänner?

    Hur bråkar Kalle med vänner?
    Dec 11 2025
    Hana har åkt hem till Göteborg och Maria är åter i podtjänst! Vi passar på att göra ett av testen som Hana har gjort tillsammans med hennes bok Konfliktkoden.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    14 min
  • Bråka snyggare

    Bråka snyggare
    Dec 9 2025
    Då Maria är på annat håll och gör världen vackrare så tar Kalle in pyskologen Hana Jamali för ett samtal om konflikter. I detta avsnitt dykervi ner i Hanas nya bok Konfliktkoden och reder ut varför vi bråkar, hur konflikter egentligen fungerar och vad som händer under ytan när känslorna tar över. Vi pratar om olika sätt att bråka, varför vissa mönster upprepar sig och hur man kan förstå och förändra sina egna reaktioner. Ett avsnitt för alla som vill bli bättre på att mötas istället för att fastna i samma gamla loopar och får lyssna på Kalles konflikt med teknik.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    38 min
  • Vänskapsbesiktning

    Vänskapsbesiktning
    Dec 4 2025
    Maria och Kalle snackar om hur de gör för att relationsarbeta kring sin vänskap. Två terapeuter och vänner som snackar om hur de vårdar sin vänskap mitt i en vardag med svåra samtal på jobbet och familjelivets alla stormar. De pratar om tillit, samarbete och hur man håller ihop även när tiden går snabbare än hur skidåkare pilar ned för backen. För er att inspireras av eller förkasta!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    10 min
  • Friendship never ends (?)

    Friendship never ends (?)
    Dec 2 2025
    Vänskap. Den relation som håller ihop livet när allt annat krånglar, och som enligt Spice Girls ”friendship never ends”… även om det ibland känns som att den gör just det. Vi utforskar varför vissa vänner känns som emotionellt wifi i toppklass och andra inte alls. Det blir teorier, skratt, personliga avslöjanden och några ärliga bekännelser om när vi själva klantat oss i vänskapens namn. Ett avsnitt om att välja varandra, stå kvar och förstå varför vänskap ibland är svårare än dejting, men ofta värd jobbet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    47 min
  • Hur bryta dåliga dejtingmönster?

    Hur bryta dåliga dejtingmönster?
    Nov 27 2025
    Det är lätt att hamna i vanor, och de dåliga sådana sabbar för oss. Klart detta även händer i förälskelsens dimma eller dejtingdjungeln. Här snackar vi hur man kan bryta dumma mönster som inte hjälper oss när det kommer till dejting!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    12 min
  • Förälskelsens kemi och kaos

    Förälskelsens kemi och kaos
    Nov 25 2025
    En av våra psykoterapeuter har passande nog gått och blivit förälskad. Tillsammans utforskar Kalle och Maria vad som händer när pirret tar plats, både i hjärtat och i hjärnan, och hur förälskelse kan kännas lika magiskt som omvälvande. Vi pratar om kroppen, tidigare erfarenheter och hur de känslomässiga stormarna drabbar den mest erfarna terapeut.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    46 min
  • To do list vid skilsmässa

    To do list vid skilsmässa
    Nov 20 2025
    Här kommer lite tips och tricks för dig som separerat och behövs någon att hålla i handen. Eller ja, ha i öronen kanske snarare.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    8 min
  • Ljuva vidriga skilsmässa

    Ljuva vidriga skilsmässa
    Nov 17 2025

    Man tror att man ska gå under av oro, ångest och kanske ilska. Hur sjutton tar man sig igenom en skilsmässa och vem blir man efteråt? Tänk om man aldrig hittar kärleken igen och tänk om man gör det, hjälp! Att dejta någon ny efter en lång tid med samma person kan vara både härligt och förfärligt.


    Kalle är relativt nyseparerad vid inspelningen och för Maria var det tio år sen. Här delar de både egna historier men också fakta, statistik och lite psykologiska tips. Enjoy!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    49 min