¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Salud Sexual Masculina: Mitos y Realidades"! Hoy nos adentramos en uno de los temas más debatidos, malinterpretados y rodeados de tabúes en la salud del hombre: la relación entre la masturbación y la testosterona. Seguramente has escuchado que masturbarse "agota" tu virilidad, que te hace perder nutrientes vitales o que la abstinencia es el "superpoder" definitivo para ganar músculo y energía. Pero, ¿qué dice la ciencia realmente? En este episodio de duración extendida, vamos a desglosar los hechos, analizar los estudios más famosos y separar la realidad biológica de la ficción cultural. Prepárate para una guía completa sobre el mito de la masturbación y la hormona.

¡Bienvenidos a "Salud Sexual Masculina: Mitos y Realidades"! Hoy abordamos un tema crucial para la salud del hombre maduro: la andropausia, a menudo malinterpretada como la "menopausia masculina". Pero más allá de definirla, hablaremos de un peligro creciente: el autodiagnóstico y la automedicación con testosterona. ¿Qué es realmente la andropausia? ¿Cuáles son sus síntomas? Y, lo más importante, ¿por qué es vital evitar el autodiagnóstico y buscar siempre la guía de un profesional? Acompáñenos para desentrañar este complejo tema.

¡Bienvenidos a "Salud Sexual Masculina: Mitos y Realidades"! En nuestros episodios anteriores, exploramos la disfunción eréctil psicológica y las técnicas conductuales de Parar y Seguir y de Compresión para prolongar la eyaculación. Hoy, damos un paso más allá para hablar de los tratamientos farmacológicos para la eyaculación precoz. ¿Cuándo son necesarios? ¿Cómo funcionan? ¿Y cómo se comparan con las técnicas que ya hemos aprendido? Acompáñenos en este viaje de la técnica al fármaco.

Bienvenidos a "Salud Sexual Masculina: Mitos y Realidades"! En el episodio anterior, hablamos sobre la importancia del control eyaculatorio. Hoy, vamos a profundizar. Este es un episodio práctico, una guía paso a paso para dominar las dos técnicas conductuales más efectivas para prolongar el placer y el tiempo de sexo: la técnica de Parar y Seguir (Stop-Start) y la técnica de Compresión (Squeeze). Ambas requieren paciencia, práctica y, preferiblemente, la colaboración de su pareja.

¡Bienvenidos a "Salud Sexual Masculina: Mitos y Realidades"! Hoy abordamos un tema que va más allá de la función biológica: cómo ser un mejor amante. Hablaremos de la seducción en pareja, las técnicas probadas para prolongar el tiempo de sexo a través del control eyaculatorio, y las claves para mantener una erección firme y saludable. El objetivo es transformar la intimidad en una experiencia plena y satisfactoria para ambos.

Bienvenidos a "Salud Sexual Masculina: Mitos y Realidades"! Hoy vamos a emprender un viaje global para abordar uno de los temas más sensibles y mitificados de la sexualidad masculina: el tamaño del pene. Hablaremos de la "Geopolítica del Tamaño", esa fascinación por los mapas que comparan el promedio por país, y desvelaremos la verdad científica detrás de estas cifras, incluyendo cómo se mide correctamente y por qué la percepción es más importante que la realidad.

¡Bienvenidos a "Salud Sexual Masculina: Mitos y Realidades"! En un mundo donde la imagen es cada vez más importante, la medicina estética masculina está en auge. Los hombres ya no solo buscan salud, sino también una mejor apariencia. Pero, ¿cuáles son las tendencias reales? ¿Qué procedimientos son seguros y cuáles son un riesgo innecesario? Hoy analizaremos las tendencias en estética masculina, separando lo que es recomendable de lo que no, y por qué.

Bienvenidos a "Salud Sexual Masculina: Mitos y Realidades"! Hoy vamos a hablar de un tema que se mueve en las sombras de internet y las redes sociales: el mito del agrandamiento del pene y la peligrosa técnica conocida como "Jelqing". La presión social por un tamaño ideal lleva a muchos hombres a buscar soluciones rápidas y caseras, pero ¿qué hay de cierto en estos ejercicios? En este episodio, desvelaremos por qué el "Jelqing" no funciona, por qué es peligroso y cuáles son los riesgos reales que puede causar a su salud sexual.