Épisodes

  • Le zucche e la storia di Halloween

    Le zucche e la storia di Halloween
    Oct 27 2022
    A cosa pensi quando senti la parola zucca? Alla festa di Halloween ovviamente! La festa dei bambini travestiti che fanno dolcetto o scherzetto, delle strade addobbate, delle streghe, dei fantasmi, dei gatti neri, di tutto ciò che è spaventoso. La festa Made in USA che contrariamente a quanto si pensi però ha origini antichissime.
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    5 min
  • Fare il calcolo delle calorie è davvero importante?

    Fare il calcolo delle calorie è davvero importante?
    Feb 22 2022
    Il calcolo delle calorie che mangiamo ogni giorno anche se sicuramente importante è piuttosto complesso perché il cosiddetto cibo moderno ha cambiato le carte... in tavola!

    ATTENZIONE: Le informazioni qui contenute hanno esclusivamente scopo informativo, in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento, e non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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    5 min
  • Siamo destinati alla felicità, solo che resistiamo.

    Siamo destinati alla felicità, solo che resistiamo.
    Feb 18 2022
    "Siamo destinati alla felicità, solo che resistiamo." è un aforisma di Daniel Lumera che fa molto riflettere.. scopriamo insieme in che modo "resistiamo" al diventare felici!
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    8 min
  • Di che colore è il cuore? Molti pensano rosso e invece...

    Di che colore è il cuore? Molti pensano rosso e invece...
    Feb 15 2022
    E' appena passato San Valentino e tutti abbiamo visto cuori rossi un pò da tutte le parti? Scopriamo il suo vero colore e anche quanto si da da fare per farci star bene!

    ATTENZIONE: Le informazioni qui contenute hanno esclusivamente scopo informativo, in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento, e non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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    7 min
  • Una camminata al giorno toglie il malessere di torno!

    Una camminata al giorno toglie il malessere di torno!
    Feb 11 2022
    Camminare aiuta a distrarsi e a rilassarsi, interrompendo gli schemi della quotidianità e migliorando l'attività cognitiva. E’ un’attività naturale, un movimento innato nell'uomo e ci aiuta a tornare e rimanere in forma.

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    9 min
  • Mangiamo tutto il giorno... o quasi.

    Mangiamo tutto il giorno... o quasi.
    Feb 8 2022
    Con questo Podcast facciamo il punto del nostro percorso, vediamo come è organizzata la nostra giornata e scopriamo insieme un piccolo trucco per perdere peso....

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    7 min
  • Gli esseri umani hanno una scadenza?

    Gli esseri umani hanno una scadenza?
    Feb 4 2022
    Quanto può vivere al massimo un essere umano? Può sembrare una domanda oziosa ma è in realtà una questione che da decenni è al centro di dibattiti e studi; l'età media di un essere umano è facile da calcolare, ma si tratta di un valore influenzato da una miriade di fattori esterni: quanto potremmo durare se non ci ammalassimo mai e il nostro corpo funzionasse sempre alla perfezione?

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    9 min
  • Perdere peso con i grassi? E' davvero possibile?

    Perdere peso con i grassi? E' davvero possibile?
    Feb 1 2022
    Per tanti anni si è pensato che i grassi fossero la principale di causa del sovrappeso. Negli ultimi decenni si è scoperto invece che i grassi buoni ci aiutano a tornare in forma.

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    10 min