Épisodes

  • Du willst 5, 10, 15 oder 20kg abnehmen? Dann hör dir diese Folge an

    Du willst 5, 10, 15 oder 20kg abnehmen? Dann hör dir diese Folge an
    Dec 6 2025

    Hier gibt's alle Infos zum 12 Wochen Kurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.thrivecart.com/fitness-transformation/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠🤍


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    11 min
  • Kalorienzählen oder intuitives Essen? Das musst du wissen

    Kalorienzählen oder intuitives Essen? Das musst du wissen
    Nov 29 2025

    Hier gibt's alle Infos zum 12 Wochen Kurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.thrivecart.com/ernaehrungsmasterplan/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠🤍


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    12 min
  • Bis Jahresende 5kg abnehmen? Hör dir das an

    Bis Jahresende 5kg abnehmen? Hör dir das an
    Nov 22 2025

    Hier gibt's alle Infos zu Christmas Balance: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.thrivecart.com/christmas-balance ⁠🤍


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    14 min
  • Die zwei wichtigsten Kennzahlen beim Abnehmen

    Die zwei wichtigsten Kennzahlen beim Abnehmen
    Nov 15 2025

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    15 min
  • Deine Transformation beginnt hier

    Deine Transformation beginnt hier
    Nov 8 2025

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    12 min
  • Der Moment, wo's kein Zurück mehr gegeben hat

    Der Moment, wo's kein Zurück mehr gegeben hat
    Nov 1 2025

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    13 min
  • SELFMADE BODY - So erschaffst du dir deinen Traumkörper

    SELFMADE BODY - So erschaffst du dir deinen Traumkörper
    Oct 26 2025

    Warum dein Selfmade Body kein Zufall ist 🩷

    In dieser Folge spreche ich darüber, was einen Selfmade Body wirklich ausmacht und warum so viele Frauen ihren Traumkörper noch immer nicht erreicht haben.


    Die aktuellsten Infos findest du bei mir immer auf meinem Instagram: www.instagram.com/die.fitnesstrainerin ✨
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    17 min
  • Abnehmen am Bauch? Das solltest du wissen

    Abnehmen am Bauch? Das solltest du wissen
    Oct 25 2025

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    15 min