Épisodes

  • Inspirationsfolge: einen Film ohne (Handy-)Ablenkung anschauen.

    Inspirationsfolge: einen Film ohne (Handy-)Ablenkung anschauen.
    Nov 2 2025
    Ich habe seit langem mal wieder einen Film angeschaut.. 2 Stunden, ohne auf mein Handy zu schauen und sich von der Geschichte mitnehmen lassen. So absurd das klingen mag, vielleicht ist die Folge eine Anregung für euch.
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    20 min
  • Allein auf Reisen - ein Kurztrip nach Amsterdam.

    Allein auf Reisen - ein Kurztrip nach Amsterdam.
    Oct 19 2025
    Vor einigen Jahren bin ich an meinem runden Geburtstag nach Amsterdam gereist und erzähle euch, was ich für schöne, verrückte Momente erlebt habe und dabei über und für mich mitnehmen konnte.
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    31 min
  • Im Gespräch mit Fotografin Rachel Holbach aus Dänemark

    Im Gespräch mit Fotografin Rachel Holbach aus Dänemark
    Apr 6 2025
    Rachel Holbach erzählt, warum sie mit ihrer Familie 2018 nach Dänemark gezogen ist. Wir sprechen über ihre Arbeit als Fotografin, die Liebe zum Schreiben, Verlust, und was sie bei der Arbeit mit und von Menschen lernt.
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    1 h et 40 min
  • Nach langer Pause wieder Autofahren.

    Nach langer Pause wieder Autofahren.
    Mar 15 2025
    In dieser Folge teile ich meine Geschichte (mit ein paar Tipps), wie ich nach einer langen Pause ohne Fahrpraxis, wieder angefangen habe Auto zu fahren.
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    18 min
  • Abstand von Social Media nehmen (eure Umfrage-Antworten)

    Abstand von Social Media nehmen (eure Umfrage-Antworten)
    Dec 20 2024
    Mitte November 2024 habe ich eine kleine Umfrage auf Instagram mit euch gemacht. Was sind eure Gedanken nach bestimmten politischen Ereignissen? Was tut euch gut? Was ist wichtig? Wofür sollten wir uns Zeit nehmen?
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    33 min
  • Mein Coming-out und Sichtweisen zu queeren Themen.

    Mein Coming-out und Sichtweisen zu queeren Themen.
    Jun 28 2024
    In dieser Folge erzähle ich darüber, wie ich gemerkt habe, dass ich queer bin. Warum ich so oft vorwärts und wieder rückwärts gegangen bin und meine Gedanken zu bestimmten queeren Themen, denen man während eines Coming-outs begegnet.
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    39 min
  • Empathisch miteinander im Alltag sein.

    Empathisch miteinander im Alltag sein.
    Feb 22 2024
    In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken dazu, wie wir wieder mehr aufeinander zu gehen können. Uns daran zu erinnern, dass es Empathie für uns selbst und andere noch gibt.
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    14 min
  • Warum ich meinen alten Podcast damals gelöscht habe.

    Warum ich meinen alten Podcast damals gelöscht habe.
    Jan 17 2024
    2018 habe ich meinen ersten Podcast gegründet. Er kam ziemlich gut an und war zeitweise auf Platz 1 der iTunes Charts. Warum ich mich entschlossen habe, ihn trotzdem zu löschen, erfahrt ihr umrahmt in dieser Folge.
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    13 min