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Épisodes

The Boogeyman

Nov 4 2024

What are you afraid of? In this episode we discuss overcoming fear.

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Grounding

Apr 15 2024

The earth is a powerful resource for health. Grounding can be very beneficial for our well-being.

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Light

Mar 3 2024

In this episode we discuss the importance of light to your overall health.

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Salty

Feb 14 2024

In this episode we discuss Salt. Its uses throughout history and the benefits of it in your diet.

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Unexpected

Feb 7 2024

Expect the Unexpected and stop "shoulding all over yourself"

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Laughter

Jan 27 2024

The health benefits of cracking up

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Layers

Jan 17 2024

Our lives are layered and that's what makes life interesting

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Choices

Jan 9 2024

We discuss the physical and spiritual implications of the 35K choices we make everyday.

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Layers

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