Jorge Rial, experto en PNL y Psicosomática, director del Instituto Europeo de PNL y autor del libro La Magia que Habita en Ti —donde explora el arte de soltar, perdonar y dejar ir para construir tu mejor versión— nos confronta con una idea incómoda: ¿Y si tu ansiedad no es química… sino una creencia que llevas años reforzando?

¿Y si tu cuerpo solo está expresando lo que no te atreves a mirar?

Tus síntomas no empiezan en el cuerpo. Empiezan en una interpretación inconsciente que nunca cuestionaste.

En este episodio descubrirás cómo las creencias influyen en la ansiedad, los conflictos emocionales y los síntomas físicos, cómo funciona el origen psicosomático del malestar y qué pasos puedes dar para reprogramar tu mente y transformar tu realidad desde dentro.

En este episodio:[00:00] ¿Tus síntomas son físicos o emocionales?[02:15] Qué es realmente la PNL (más allá del mito)[06:40] Cómo se forman las creencias limitantes[11:20] El impacto del inconsciente en la salud[16:05] Psicosomática: cuando el cuerpo habla[22:10] Ansiedad, depresión y conflictos no resueltos[28:45] Creencias heredadas y patrones transgeneracionales[35:30] Cómo empezar a reprogramar tu mente[42:15] Casos reales y ejemplos prácticos[49:00] Primer paso para transformar tu realidad[52:30] Reflexión final: responsabilidad y conciencia

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¿Y si tu historia personal te está dirigiendo sin que lo sepas? En este episodio con el Dr. Alejandro Vaghetti, psicoanalista con más de 30 años de experiencia, exploramos cómo el inconsciente moldea tu vida, tus bloqueos y tu propósito. Una charla profunda, disruptiva y necesaria para entenderte desde dentro. El Dr. Vaguetti apunta al impacto de la infancia, el deseo reprimido y cómo el psicoanálisis puede ayudarte a despertar de patrones invisibles.Este episodio es un viaje valiente al inconsciente. Vas a aprender por qué nos saboteamos, repetimos errores o nos bloqueamos en momentos clave. Este episodio es una invitación a mirar dentro y crecer de verdad.

En este episodio:[00:00] Bienvenida y presentación del invitado[02:30] Cómo la psicología y el psicoanálisis llegaron a su vida[05:00] Psicología moderna vs psicoanálisis profundo[08:30] ¿Deberíamos todos pasar por el psicoanálisis?[12:00] Qué es el inconsciente y cómo dirige nuestra vida[16:30] Repetición, lapsus y ansiedad como señales del inconsciente[20:00] ¿El psicoanálisis es para todos? ¿Hace falta valentía?[26:00] El viaje hacia el deseo y el propósito personal[30:00] Cómo el psicoanálisis desbloquea talentos dormidos[33:00] Historia familiar y destino ¿hay que romper con lo heredado?[37:00] No hay infancia sin drama y cómo nos marca de por vida[42:00] Lo no dicho también deja huella[45:00] Autoengaño, síntomas físicos y autosabotaje[49:00] Éxito vs exitismo qué estás buscando realmente[55:00] Consejos a jóvenes para elegir profesión desde la historia personal[58:00] Su historia personal por qué lo eligieron por su humanidad y no por títulos[1:03:00] Hábitos para cuidar la mente y el equilibrio emocional[1:07:00] Libros, escritura y conexión con lo creativo[1:10:00] Mensaje final para quienes sienten que están a punto de rendirse

CONOCE más del Dr. Alejandro Vaghetti:Website | Email: contacto@psicocentroaleph.com

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“Hoy más que nunca, lo visual vende: vivimos en una era donde todo entra por los ojos… incluso antes de que la IA hable”. "La creatividad humana siempre nos diferenciará y el concepto creativo".¿Cómo contar historias que venden? Frank Torres revela los secretos de la narrativa visual para marcas que impactan. En este episodio de STAMINA, hablamos con Frank Torres, director creativo y fundador de VisualVR y CEO de GastroVisual. Exploramos cómo construir marcas auténticas desde la imagen, el sonido y la emoción. Frank comparte su visión sobre storytelling, estética, y cómo conectar con audiencias a través de contenido potente que nos entra por los ojos...

En este episodio:[00:00] Inicio y presentación de Frank Torres[02:15] Cómo nace su pasión por lo visual y la producción[05:47] La importancia de tener visión creativa clara[09:10] VisualR y GastroVisual: creación de marcas desde lo visual[12:32] El poder del diseño y lo visual en los negocios hoy[15:40] ¿Por qué todo entra por los ojos en la era de la IA?[19:05] Claves para crear contenido visual que impacta[22:50] Cómo diferenciarte visualmente como marca personal o empresa[26:13] IA y creatividad: ¿enemigas o aliadas?[30:00] Cómo liderar equipos creativos en tiempos de cambio[34:20] Consejos para emprendedores del mundo creativo[38:10] La visión de futuro de Frank: contenido visual, inteligencia artificial y marca[41:00] Cierre y mensaje final para soñadores visuales

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¿Qué empeora tu salud? ¡Lo que comemos influye MUCHO! ¿Pero si no es solo la dieta sino lo que tienes en tu cerebro?

En este episodio de Stamina, hablamos con la Dra. Bertina Ferrández, creadora del método Nutrendo y experta en nutrición.

La Dra. Bertina tiene más de 20 años de experiencia profesional y lidera Nutrendo, que es un centro pionero en nutrición clínica, cambio de hábitos y rendimiento deportivo.

Descubre cómo la neuroplasticidad, la relación emocional con la comida y un enfoque integral (médico, nutricional, psicológico y físico) pueden transformar vidas. Hablamos también de dispositivos como el balón intragástrico ingerible, de la importancia de los hábitos desde la infancia, y del camino emprendedor con propósito, especialmente para mujeres líderes.

En este episodio:

[00:00] La alimentación determina tu salud y energía

[05:15] Prevención y hábitos para vivir mejor

[17:18] El secreto de perder peso: cambio psicológico y hábitos

[27:23] Cómo la neuroplasticidad transforma tus hábitos

[33:28] Balón intragástrico: apoyo médico para perder peso

[46:55] Ejercicio diario y alimentación equilibrada: bienestar real

[55:14] Pasión y propósito para emprender en salud y bienestar

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Gabriel Mroz CEO de Bader, nos comparte su viaje como emprendedor y cómo ha construido la marca Bader con éxito en momentos de crisis e incertidumbre.

¿Se puede emprender en plena crisis, seguir adelante después de una pandemia y escalar a nivel internacional? 🌍
En este episodio de Stamina, Gaby que está al frente de Bader que es una empresa del sector dental nos cuenta cómo ha logrado emprender y seguir adelante después de la crisis del 2008 y de la pandemia global del 2020. Bader tiene éxito no solo en España y Portugal sino a nivel global, integrando soluciones para el sector dental y resolviendo problemas de manera profesional y cercana.

Este episodio es una conversación real, inspiradora y directa al grano.

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¿Qué era estamos viviendo hoy? En este video te comparto una verdad contundente: hoy ya no necesitas un título universitario ni años de estudios para emprender. En 2025, las oportunidades están al alcance de todos gracias a internet, los tutoriales gratuitos y los expertos accesibles. Si tienes claro lo que te gusta, puedes empezar ya. No hay excusas. Es tiempo de decidir, aprender y avanzar.

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Roberto Pérez Marijuán es un experto en el arte de la comunicación verbal y no verbal en el mundo profesional, en este episodio nos habla sobre su enfoque hacia el aprendizaje continuo, basado en un consejo clave que recibió: "nunca dejes de estudiar, pero hazlo con criterio". Durante su carrera, acumuló horas de experiencia en ventas y marketing, pero también estudió materias que le ayudaban a entender mejor su entorno profesional y personal. Así, asistía a cursos donde, aunque a veces sabía más que los instructores, encontraba clientes y oportunidades valiosas. También dedicó tiempo a temas de interés personal, como la grafología y la caligrafía, lo que enriqueció su vida con conocimientos diversos.En su camino, Roberto menciona que un curso de Dale Carnegie sobre relaciones humanas fue fundamental en su transformación personal. Este curso le enseñó que, independientemente de nuestras diferencias, todos los seres humanos compartimos un núcleo común. Descubrió que Carnegie, al investigar a personas exitosas a lo largo de la historia, había creado un enfoque basado en "ingredientes" que cada persona puede aplicar de forma única, en contraste con los actuales libros de autoayuda, que ofrecen recetas prefabricadas.A lo largo de la conversación, hablamos sobre la capacidad de controlar tu vida, si realmente estás haciendo lo que deseas o si solo sigues el flujo de las circunstancias. También mencionamos el valor de encontrar lo que te hace feliz y cómo puedes tomar decisiones para cambiar tu vida en cualquier momento.00:00 Introducción: Presentación de Roberto Pérez Marijuán

02:15 El consejo que marcó su vida: “Nunca dejes de estudiar, pero hazlo con criterio”

05:40 Aprendizaje continuo: Cursos, ventas y networking

09:30 Intereses personales: Grafología y caligrafía como herramientas de crecimiento

13:00 El impacto del curso de Dale Carnegie en su transformación personal

17:20 Reflexiones sobre el control de la vida y la búsqueda de la felicidad

21:45 Decisión de dejar Campofrío y emprender en Vigo

26:10 Experiencia en la startup: Aprendizajes y crecimiento profesional

30:00 Importancia de compartir el éxito con los empleados

34:20 Conclusiones: Claves para la reinvención y el desarrollo personal

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