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Auteur(s): TOTEM
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À propos de cet audio

Des astuces et des bons plans pour vous faciliter la vie quotidienne avec nos spécialistes. Droit du travail, consommation, santé, bricolage, jardinage... On y aborde de manière ludique, positif et avec le sourire des sujets dans l’actualité et l’air du temps

Copyright TOTEM Hygiène et mode de vie sain
Épisodes
  • Sommes-nous les seuls à délaisser la framboise ou a-t-elle vraiment du succès ?

    Sommes-nous les seuls à délaisser la framboise ou a-t-elle vraiment du succès ?
    Jun 27 2025
    Petite, rouge et acidulée, la framboise a tout pour plaire… et pourtant, certains jardiniers ou consommateurs semblent la bouder. Alors, sommes-nous les seuls à délaisser la framboise, ou connaît-elle encore un véritable succès ? Emmanuelle Sapotra, rédactrice en chef de "Détente Jardin", vous fait part de son expertise afin de vous donner la réponse à cette question...
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    2 min
  • Quelle variété de fruits rouges choisir pour la cultive dans son jardin ?

    Quelle variété de fruits rouges choisir pour la cultive dans son jardin ?
    Jun 27 2025

    Envie d’un jardin gourmand ? Cultiver des fruits rouges chez soi est une excellente idée, à la fois pour le plaisir des papilles et pour la beauté des plants. Mais face à la diversité des espèces disponibles, une question se pose : quelles variétés choisir ? Notre experte, Emmanuelle Sapotra, rédactrice en chef de "Détente Jardin", vous aide à choisir la bonne variété de fruit rouge afin de pouvoir la cultiver dans votre jardin.
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    3 min
  • Quelle est la meilleure façon de marcher pour prendre soin de soi et profiter des bénéfices que cela apporte ?

    Quelle est la meilleure façon de marcher pour prendre soin de soi et profiter des bénéfices que cela apporte ?
    Jun 26 2025
    La marche est une activité physique accessible, qui présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Pour en tirer un maximum de bénéfices, il est recommandé de marcher régulièrement, à un rythme modéré, pendant au moins 30 minutes par jour... Notre expert du jour Stéphane Calmeyn, Directeur de la rédaction de "Sélection Reader's Digest, vous en dit plus sur ce sujet afin de vous donner les bons conseils pour marcher de la meilleure façon possible.
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    2 min

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